Читаем Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни полностью

Это может показаться вам не столь важным, однако людям необходимо четко видеть цвета: от качественного освещения с высоким индексом цветопередачи зависит здоровье мозга. Поэтому всегда проверяйте значение индекса цветопередачи на лампочках, которые покупаете, – если эта информация отсутствует на коробке, придется обратиться к продавцу. В качестве руководства используйте приведенные далее данные.


100 – идеальное значение. Его достигают солнечный свет и некоторые лампы накаливания (галогенные). Интересно, что такое же значение имеет и простая старая лампа накаливания, и ей вполне можно найти применение, поскольку современные аналоги имеют уже более низкий индекс цветопередачи. Также любопытно, что, когда правительство США открыло конкурс на разработку низкоэнергетической лампочки с высоким индексом цветопередачи, победительницей стала светодиодная лампочка мощностью 60 Вт с индексом цветопередачи 93, однако коммерческого успеха она не имела – вероятно, из-за своей высокой стоимости.


Индекс, равный 90, дает минимальные искажения цвета. У светодиодных ламп индекс цветопередачи обычно находится в диапазоне от 80 до 90 – это минимально возможное для верной цветопередачи значение.


Индекс, равный 80, дает небольшие искажения цвета. Флуоресцентные трубки часто имеют индекс 80.


Индекс, равный 70, – предел, ниже которого цветное зрение становится невозможным. Такие лампы используют только в качестве вспомогательного освещения. Низкий индекс цветопередачи бывает у дешевых флуоресцентных ламп, и они систематически поставляют нашим глазам неверные хроматические данные.


Параметры цветопередачи определяет Международная комиссия по освещению, и в настоящее время стандарты модернизируются и расширяются. Обращайте внимание на новые виды технических данных и при необходимости просите продавца разъяснить их.

Если у вас мрачная темная комната, попробуйте покрасить стены в мягкий пастельный оттенок – это добавит тепла и осветлит пространство. Главное правило: если в вашей комнате в течение дня нужно включать свет, белый цвет не для вас.

Используйте цвет с умом

Пытаясь сделать свой дом светлее, важно учитывать его цветовую гамму. Не случайно мои соотечественники шведы предпочитают в дизайне интерьера бледные, светлые цвета. Но не следует думать, будто достаточно просто покрасить темное помещение в белый цвет и оно сразу станет выглядеть светлее – скорее всего, оно просто приобретет неряшливый вид. Как ни парадоксально, белые стены лучше всего смотрятся в изначально светлом пространстве, там, где от них отражается солнечный свет. Если у вас мрачная темная комната, попробуйте покрасить стены в мягкий пастельный оттенок – это добавит тепла и осветлит пространство. Главное правило: если в вашей комнате в течение дня нужно включать свет, белый цвет не для вас. Попробуйте персиковый, теплый бежевый или мягкий сизо-серый. Купите образцы краски и опробуйте их в своей комнате – чтобы получить о цвете правильное представление, прокрашивайте достаточно большие участки. Нанесите образцы краски на разные стены – это позволит понять, как они будут выглядеть при разном освещении. И наконец, это может показаться нелогичным, но иногда единственный способ что-то сделать с темным пространством – просто смириться с тем, что оно темное, и покрасить его в приглушенный цвет, превратив в уютный уголок, свое гнездышко, если хотите.


Фокусы с зеркалами

Зеркала – отличный способ сделать пространство светлее и ярче. Здесь вы можете позволить себе какие угодно эксперименты, вплоть до стеклянных кристаллов и пластиковых призм, которые будут отбрасывать на стены прекрасные радужные блики.

Для внутренних помещений:

• поместите зеркало напротив окна, чтобы оно отражало свет и зелень на улице;

• группа маленьких зеркал разной формы создаст интересные световые узоры в мрачных углах;

• если повернуть длинное прямоугольное зеркало набок, короткая стена будет выглядеть длиннее, а отражение создаст в комнате интересный акцент. Вертикальное длинное зеркало сделает потолок визуально выше;

• зеркало, поставленное за источником света, дает красивые отражения.

Зеркала можно использовать и под открытым небом – это придает совершенно новый вид заросшим уголкам сада. Можно взять вместо зеркала лист полированной нержавеющей стали – он не пострадает от сырости и будет безопасен для детей. Стальной лист можно приобрести у оптовых поставщиков. Обрежьте его до нужного размера и прикрепите на подоконник или на фасад.

Цветной свет в доме

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг