Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни

Если вышесказанное кажется вам не слишком правдоподобным, заметим: фундаментальное воздействие естественного света на фертильность животных и человека было доказано множеством наблюдений и экспериментов. Например, у эскимосских женщин в экстремальных арктических широтах менструальные периоды полностью прекращаются в самые темные месяцы зимы и регулярная овуляция возобновляется только после возвращения солнца. В отличие от них женщины в тропических широтах сохраняют фертильность круглый год, несмотря на систематическое недоедание или голод.

Акушерки знают, что весной рождается вдвое больше детей, чем осенью, – это значит, что младенцы были зачаты в период летнего солнцестояния, когда количество света достигает максимума. Мужская сексуальность значительно повышается в светлые месяцы года. Солнечный свет способствует обильному производству активной спермы.

Часть полученных нами экспериментальных знаний регулярно и безжалостно используется в животноводстве. Здоровая курица обычно откладывает одно яйцо в день, однако люди искусственно повышают продуктивность птицы, удваивая световые циклы в определенном промежутке времени. С помощью электрических диммеров можно имитировать восходы и закаты в ускоренном темпе. Бедная птица думает, что вместо одних суток проходят двое, и старается не сбиться с привычного репродуктивного ритма.

У шиншилл, содержавшихся в период зачатия и беременности при красном свете, рождается больше детенышей-самцов. При синем свете рождается больше детенышей-самок, имеющих более мягкий мех и, следовательно, более высокую коммерческую ценность. Подобные эксперименты проводили и на мышах: мыши, находившиеся во время беременности под синим светом, приносили в одном помете около 70 % детенышей-самок, а воздействие красного света давало прямо противоположный результат.

Рождение близнецов – еще одно явление, в котором свет играет самую непосредственную роль. В районе экватора идентичные близнецы рождаются настолько редко, что их наделяют полубожественным статусом. Но чем дальше к северу или к югу, тем чаще встречаются близнецы. В суровой тундре на крайнем севере Финляндии побиты все рекорды – здесь показатели рождения близнецов самые высокие в мире.

Мне показалось уместным завершить наше путешествие рассказом о связи света с разными этапами человеческой жизни, поскольку это чудо, которое мы так часто воспринимаем как должное, сопровождает нас от рождения до старости. Появление и угасание света отмечают начало и конец каждого дня. Этот древнейший ритуал управляет течением жизни на Земле. И сейчас, когда прогресс влечет нас вперед, мы все острее осознаем цену пренебрежения этим ритуалом. Мысль о том, насколько свет важен для жизни, вдохновляет и обнадеживает. Вместо того чтобы отмахиваться от него при нашем круглосуточном образе жизни, мы можем обратить его себе на пользу, узнать о нем больше и с его помощью сделать свою жизнь лучше и счастливее. Я надеюсь, что моя книга позволила вам больше узнать об этом чуде и подсказала несколько практических способов сделать свою жизнь светлее и благополучнее.

Много лет назад, открывая в Стокгольме клинику Monocrom, я ставил перед собой простую задачу: помочь своим соотечественникам шведам, страдавшим от наших долгих и темных зим. Но я быстро понял, что это лишь начало дела всей моей жизни, цель которого – больше узнать о магии света и поделиться этим знанием с вами. Надеюсь, это удалось, и надеюсь, наше с вами путешествие к свету было для вас интересным.

Приложение

Цветовая галерея

Цвет составляет неотъемлемую часть нашей жизни. Миллионы лет назад у людей было ограниченное цветовое зрение, однако в процессе эволюции мы научились видеть все цвета радуги, как шимпанзе и гориллы.

Миллион лет назад освоение огня и использование простейших орудий обострили чувства человека, повысили точность его действий и способность к распознаванию объектов. Острота зрения приобрела особое значение. Группировка основных цветов по контрасту – красный – зеленый или синий – желтый – имела практическое значение. Людям, живущим на открытом пространстве, они указывали на диаметрально противоположные природные явления: воду и огонь, день и ночь.

Четверо древних

Красный