Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни

Самый значимый цвет из первобытной четверки цветов, несомненно, красный. Среди найденных археологами древних красителей чаще всего встречается красноватая охра. Этот цвет интуитивно ассоциируется с кровопролитием, и многие приматы при виде него испытывают тревогу. Человеческий глаз обнаруживает красные объекты быстрее любых других, а название красного цвета обычно становится первым, которое произносит ребенок. Предметы ярко-красного цвета кажутся ближе и крупнее, чем в действительности. Красный цвет стимулирует симпатическую нервную систему, провоцирует повышение пульса и температуры тела. Насыщенные теплые оттенки красного могут вдохнуть в тело энергию, что особенно полезно при переутомлении и восстановлении мышц. Они прекрасно подходят для тренажерного зала или кабинета физиотерапии. Кроме того, оттенки красного повышают сексуальность и уверенность в себе. Однако в больших количествах они способны вызвать стресс – насыщенный красный цвет противопоказан при гневе и раздражительности. Красного цвета следует особенно избегать там, где велика вероятность проявлений агрессии или несчастных случаев. Вы вряд ли увидите где-нибудь полицейского в красной форме! 

Зеленый

У большинства наземных животных зеленый цвет ассоциируется с плодородными пастбищами, дающими защиту, пищу и воду. Пышная листва укрывала нас от хищников, и даже в наши дни стаи подверженных хроническому стрессу человеческих особей считают зеленый цвет очень успокаивающим. Зеленый хорошо подходит для лечебных учреждений и создает дружелюбное, эмоционально располагающее впечатление. Этот цвет обращается к нашей глубинной биологической памяти, он приятно нейтральный – не теплый и не холодный. Зеленый цвет неизменно привлекает внимание, особенно если это природный пейзаж с живыми растениями.

В далеком прошлом мы жили в зеленых джунглях, а значит, наше зрение приспособлено к зеленому фону. На этом цвете наши глаза лучше фокусируются – именно поэтому нам легче читать на зеленом фоне, и не случайно классные доски и столы для чтения в библиотеках были зеленого цвета.

Желтый

Благодаря нашему древнему тропическому прошлому яркие оттенки желтого почти повсеместно ассоциируются в человеческом мозге с солнечным светом. В странах, где зимой бывает мало солнца, многие только о нем и мечтают! Кроме того, желтый биологически и эмоционально связан с нашими дневными циклами. Люди – дневные существа, и восход утренней звезды означает для нас начало дневной активности. Желтый цвет оказывает стимулирующее действие на психику и мозг, поэтому его часто выбирают для учебных классов и помещений, предназначенных для творческих конференций и оживленных дискуссий. Однако обширные блоки ярко-желтого цвета могут оказать избыточно стимулирующее действие, поэтому его следует использовать с осторожностью – в больших количествах он усугубляет симптомы мигрени и головокружения. Вот почему желтый никогда не используют в салонах самолетов. Пожилые люди воспринимают этот цвет намного лучше остальных цветов: четкие акценты в желтой гамме помогают им ориентироваться. Выкрашенный в желтый цвет поручень поможет пожилому человеку не споткнуться.

Синий

Современные люди очень любят синий цвет! Он ассоциируется с ночным циклом и вечерними сумерками, переходящими в полночную синеву. Когда мы смотрим на синий, наши зрачки сужаются и синие предметы кажутся более далекими. Глубокий темно-синий цвет – отличный релаксант и идеальный цвет для спальни или гостиничного номера. Синий цвет активирует парасимпатическую нервную систему: пульс, кровяное давление и мышечный тонус снижаются, температура тела падает, дыхание становится глубже. Однако синий пигмент – не то же самое, что стимулирующий синий свет, о котором мы говорили ранее. В отличие от синего света, синий цвет играет весьма благоприятную роль при лечении гипертонии и бессонницы, погружая нас в расслабленное состояние. Вот почему шумные и многолюдные места неизменно выигрывают от щедрых порций синего цвета. Однако избыток синего не подходит людям, склонным к депрессии.

Четверо новичков

Оранжевый

Древние племена собирались вокруг оранжевого сияния огня, служившего для них общим символом безопасности, тепла и приготовления пищи. Оранжевый – очень «съедобный» цвет: многие продукты, которые мы употребляем в пищу, окрашены в золотисто-оранжевые и коричневые тона. С косметической точки зрения оранжевый цвет больше всего льстит нашей внешности: в золотисто-оранжевой комнате ваши гости будут лучиться сиянием здоровой красоты. Палитра многих косметических средств основана на оттенках оранжевого.

Бирюзовый

Цвет глубоких океанов и прохладных источников, другое его название – аквамариновый. Он ассоциируется со свежестью и чистотой, идеально подходит для умывальной или ванной комнаты. Бирюзовые жалюзи принесут ощущение прохлады в офис с окнами, выходящими на солнечную сторону. С психологической точки зрения это цвет здравомыслия, мы связываем его с личным пространством и сдержанностью.

Цвет лайма