Читаем Свет ума. Подробный путеводитель по медитации полностью

225. Это служит основой для шести высших знаний (чхалабхиннъя).

226. Совершенная равностность и полное прекращение сильного желания называются ниббана на пали и нирвана на санскрите.


Приложение Д

Обзор с внимательностью

227. Сати-сампаджаннья на пали и смрити-сампраджанъя на санскрите.

228. Акусала на пали и акушапа на санскрите.

229. Самма-вача на пали и самьяг-вач на санскрите.

230. Самма-камманта на пали и самъяк-карманта на санскрите.

231. Самма-аджива на пали и самъяг-аджива на санскрите.

232. Неправильное поведение в отношениях между людьми. О нем обычно говорят, имея в виду сексуальную сферу (камесу миччхачара), но это заслуживает гораздо более широкого толкования. Сексуальное взаимодействие – это важный пример отношений между людьми. Оно может принимать неполезные формы, но представляет собой лишь малую часть этой широкой категории.

233. Самма-санкаппа на пали и самъяк-самкалпа на санскрите.

234. «Монахи, я говорю, что намерение – это карма. Вознамерившись, вы создаете карму посредством тела, посредством речи, посредством ума». Ниббедхика-сут-та (пали: Nibbedhika Sutta), Ангуттара-никая 6.63.

235. Именно это горе ведет к прозрению о страдании.

236. Это происходит на третьей из четырех ступеней пробуждения, описанных Буддой. Она называется ступенью невозвращающегося (анагами на пали и санскрите). Не-возвращающийся больше не вернется к старым привычкам желания и отторжения.


Приложение Е

Прозрение и «темная ночь»

237. То, как мы переживаем «темную ночь», во многом зависит от ранее существовавших концептуальных рамок. В этом опыт христианина и атеиста будет отличаться. Святой Иоанн ощущал «темную ночь» как утрату всякой связи с Богом, как будто тот покинул его.




Перейти на страницу:

Все книги серии Городской монах

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации

Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.«Свет ума» дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована – есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены.Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией: от новичков до практикующих десятилетиями.

Джереми Грэйвс , Джон Куладаса , Мэтью Иммергат

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика / Зарубежная религиозная литература
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и других странах мира.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Лобсанг Тенпа

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука

Похожие книги

300 заговоров и оберегов на здоровье
300 заговоров и оберегов на здоровье

Если вас одолели болезни, эта книга обязательно окажет вам помощь.С самым искренним желанием помочь всем страждущим потомственная сибирская целительница Наталья Ивановна включила в свою новую книгу 300 избранных заговоров, которые позволят вам излечиться от болезней и надежно защитить здоровье своих близких.Особые сохранные слова позволят защитить здоровье матери и будущего малыша, новорожденного младенца и ребенка-подростка, уберечь от недугов пожилых людей. Болезни сердца, заболевания суставов, бронхиальная астма, мужские и женские болезни, желудочно-кишечные, кожные, онкологические заболевания – от всех этих и многих других болезней вам помогут защититься заговоры, собранные в нашей книге.Обратитесь к ним, и вы наполнитесь благотворной жизненной силой, обретете крепость духа, здоровье и долголетие.

Наталья Ивановна Степанова

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика