Читаем Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом полностью

ГНЕВ. Я выросла в Техасе. Почти каждое лето моя мама, как и прочие деревенские женщины, готовила консервы – закручивала (в большом количестве) свежие овощи и фрукты. Они с соседями проводили за работой целую неделю – «крутили» кукурузу, зеленую фасоль и помидоры. В ход шли огромные кастрюли-скороварки, которые мне казались тяжелыми, сложными и загадочными приспособлениями. Регулятор пара располагался сверху – если давление было нормальным, он покачивался, а если чрезмерным – поднимался.

Образ этого регулятора показывает, как Единицы справляются с гневом. Иногда они его подавляют. Для них это сложно, начинаются сожаления, поэтому очень важно (как для их близких, так и для них самих), чтобы помощь в борьбе с гневом была оказана своевременно и правильно.

Помните, обычно они не кричат, не взрываются, но могут внезапно начать негодовать. Если они злятся, то сначала на себя, воспринимают ситуацию как позор – лично для себя и для окружающих. Это чувство еще больше усложняет процесс выражения чувств.

Заканчивая проект, Единицы фокусируются на том, что можно было бы сделать лучше, вместо того чтобы праздновать его завершение.

Приведу в пример Джени. Она замужем, мать троих мальчиков-подростков, работает в руководстве средней школы. Джени – типичная Единица: организована, внимательна к деталям, трудолюбива, из тех людей, кто не будет долго думать, прежде чем поедет за вами в аэропорт в два часа ночи. Но, по ее словам, ей порядком надоело свое стремление к совершенству. Собственная натура не раз подводила ее.

Во время семейного отпуска, когда у них уже было двое детей, а на подходе был третий, Джени с супругом остановились в Фениксе и хотели поехать на весь день в Седону[5]. «Я хотела сделать красивые фотографии с мальчиками для рождественской открытки», – пояснила она.

Но, проехав несколько миль, они поняли, что камеру в машину положить забыли. «Честно говоря, сначала я хотела обвинить в произошедшем мужа. Но быстро с этим справилась – он ведь никогда этим не занимается, штатный фотограф в семье – я, и это я забыла фотоаппарат». Действо происходило в эпоху, когда сотовых еще не было, так что муж Джени остановился у магазина Walgreens, побродил по нему и вернулся с одноразовой камерой. «В Седоне все было так красиво! А мне приходилось фотографировать на одноразовый фотоаппарат. Представляете, на одноразовый фотоаппарат

Джени признает, что была «по правде говоря, ворчлива», когда они бродили по красивейшим красным скалам. К обеду она успокоилась, но мысль о промахе все равно ее отвлекала. Дошло до того, что муж мягко, но твердо сказал ей: «Оставь это. Ты не можешь позволить дурацкой камере испортить весь день».

Единицы часто не видят леса за деревьями, потому что фокусируются на том, что идет не так. «Наши дети так радовались этому приключению, а я была потеряна, – говорит Джени. – Я не могла перестать винить себя за то, что забыла фотоаппарат. Хотя с годами научилась воздерживаться от постоянного самообвинения, в этой поездке мне больше всего запомнился эпизод с фотоаппаратом».

Важно, что такие люди часто расстраиваются, но редко злятся на события, которые должны бы вызвать у них гнев. Джени огорчилась из-за камеры, не из-за того, что не могла сделать фотографии – сам факт, что камеру забыли, воспринимался как личная неудача. Если Единица злится, она это отрицает, не называет гнев своим именем, маскирует его, продолжает идти вперед и успокаивается, улучшая то, что может усовершенствовать, например, начинает использовать списки, чтобы убедиться, что ничего не забыто.

Если Единица любит, то сильно. Такой человек сделает все, что в его силах, чтобы защитить близкого и позаботиться о нем. Они задумчивы, заботливы, действуют осознанно, склонны поддерживать окружающих. Но договориться с ними тяжело, даже если вы им дороги. Их реакция будет обусловлена ви́дением, а они во всем находят несовершенство. Помните, что к себе Единицы относятся строже, чем к другим, и глубоко сожалеют, если выходят из себя или их ожидания не оправдываются, особенно в семейной жизни.

Единицы, как правило, реагируют на возникающие потребности быстрее, чем все остальные.

ИРРАЦИОНАЛЬНОСТЬ МЫШЛЕНИЯ. Единицы смотрят на мир с точки зрения ответственности и объема предполагаемых работ. Они сосредотачиваются на том, что происходит перед ними в данный момент, стараются реагировать, принимая адекватные меры. Чувствительны, когда речь идет об их собственных действиях и обязательствах, что ограничивает энергию, которая направляется на поддержку эмоций и ожиданий в отношениях.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология общения. Новое оформление

НЛП. Игры, в которых побеждают женщины
НЛП. Игры, в которых побеждают женщины

В ваших руках – практическое руководство по исполнению желаний. Преимущественно женских. Книга наверняка будет интересна и мужчинам, но написана она специально для женщин – для тех из них, кто хочет почувствовать себя свободной и независимой, сильной и властной, эффектной и целеустремленной, сексуальной и необыкновенно привлекательной. Для тех, кто хочет радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Легко, непринужденно и с юмором автор книги познакомит вас с эффективнейшими техниками современного направления в психологии – нейролингвистического программирования (НЛП). Это техники, позволяющие не только влиять на окружающих, получать максимум психологического комфорта в отношениях с людьми, добиваться гармонии в общении и абсолютного взаимопонимания на вербальном и невербальном уровнях, успешной реализации многих замыслов и идей как в личной, так и в профессиональной сфере, но и защищать себя от нежелательного психологического воздействия. Вы узнаете, в какие игры – честные и не очень, справедливые и иногда жестокие, веселые и интригующие – способны играть НАСТОЯЩИЕ ЖЕНЩИНЫ. Кто-то называет их стервами, кто-то – восхищенно – королевами, а кто-то просто им завидует. Еще бы! Ведь они играют по своим правилам. Какую игру выберете вы? Читайте – выбор за вами…

Анвар Бакиров

Психология и психотерапия
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем об охладевших отношениях? Как объяснить ребенку, что покупка нового компьютера откладывается на неопределенный срок?Мы пытаемся избежать неудобных разговоров и даже хвалим себя за стойкость. Но мы теряем больше, если молчим и терпим. Эта книга, основанная на 15-летнем исследовании в Гарварде, поможет вам плодотворно общаться с разными людьми в разных ситуациях.Она научит вас:– сосредотачиваться на том, что вы слышите, а не на том, что говорите;– смотреть на ситуацию с разных сторон и занимать позицию «и», а не «или»;– блокировать нападки и ухищрения собеседника;– искренне слушать, проявлять эмпатию и наконец перестать откладывать неудобные разговоры на потом!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Брюс Паттон , Дуглас Стоун , Шейла Хин

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука
Общаться с ребенком. Как?
Общаться с ребенком. Как?

Издание 6-е.Малыш, который получает полноценное питание и хороший медицинский уход, но лишен полноценного общения со взрослым, плохо развивается не только психически, но и физически: он не растет, худеет, теряет интерес к жизни. «Проблемные», «трудные», «непослушные» и «невозможные» дети, так же как дети «с комплексами», «забитые» или «несчастные» – всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье. Книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль общения родителей сказывается на будущем их ребенка!

Сергей Инев , Юлия Борисовна Гиппенрейтер

Публицистика / Домоводство / Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Психология и психотерапия / Психология / Прочее домоводство / Дом и досуг / Образование и наука / Документальное