Читаем Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом полностью

К счастью, решение есть. Но Единицы ему сопротивляются, они склонны мыслить иррационально, когда речь идет о том, что и как должны сделать именно они. Перфекционистам кажется, что они действуют осознанно все время. Суть в том, что их внутренний диалог с критиком – это не мышление как таковое. Фактически то, что они принимают за размышление – беседа с внушениями, навеянными критиком. Мэри, англиканский священник[6], мать двоих детей объясняет почему:

«Единицы всегда знают, что еще нужно сделать. Это не дает покоя ни им самим, ни окружающим, хотя намерения донимать остальных у них нет. Если я дома, не важно, говорю об этом или нет, но я вся на нервах, ведь в моем списке есть еще пара дел. Успокоиться не получается. Эти дела можно отложить на завтра, сегодня ими заниматься не нужно, а я думаю: «Раз есть время, нужно его потратить на эти дела». А когда реагирую на позывы к действию, домашние это чувствуют и тоже не могут расслабиться. Если я работаю, вам, ребята, тоже нужно работать. Если я нервничаю, то и вы не должны быть спокойны».

Когда личность первого типа находит баланс между осознанным чувством и вдумчивой проницательностью, то может сделать иной выбор. И этот выбор, чаще всего, благотворно влияет на отношения.


СТРАХ ОКАЗАТЬСЯ «ПЛОХИМ». В жизни меня окружают Единицы, я им симпатизирую. Они очаровательны, с ними интересно. Хотя они уверены в себе, мы знаем, что каждый чего-то боится. Единицы бояться оказаться «плохими».

Поскольку им кажется, будто соответствие чужим ожиданиям каким-то образом сделает их менее уязвимыми, даст желанную защиту, то в отношениях они сосредотачиваются на том, чтобы выглядеть хорошо в чужих глазах, вместо того чтобы уделить внимание непосредственно общению или развивать в себе любовь.

Единицы уделяют много внимания ожиданиям других людей, теряют связь с собственными потребностями и устремлениями. Если этот процесс запущен, они начинают подстраиваться под понимание окружающих о том, что есть благо, забывая о личной позиции. Со временем, правила, стандарты и предписания начинают формировать их понимание успеха и неудачи. К сожалению, они часто оказываются не в состоянии соответствовать стандартам, которые для себя установили, и потенциал роста, кажется, ускользает от них, как тень.

Я очень уважаю представителей первого типа. Но когда они переносят подобные страхи и ожидания во взрослую жизнь, она может предъявлять к ним высокие требования. В отношениях с ними величайшим даром будет говорить правдиво и по существу: «Ты хороший». И делать это нужно как можно чаще, любыми доступными и понятными Единице способами.

СТРЕСС И БЕЗОПАСНОСТЬ

В лучшие дни, когда они способны к здоровым взаимоотношениям, Единицы расслабляются, с ними легко, они могут очаровать вас. Первый тип всегда добросовестен, выполнит важную для себя работу хорошо. На пике перфекционисты могут даже позволить себе изменить мнение о том, что представляет собой хорошая работа.

Если им плохо, они начинают спорить, становятся бескомпромиссными. У Единиц много ожиданий, они сердятся, если их надежды не сбываются достаточно быстро. Человек становится колким и непредсказуемым, попытки сделать ему приятное чаще всего не достигают цели. Это крайние (нездоровые) проявления свойств первого типа. Все мы развязываем войны, когда наше состояние балансирует между «так себе» и «все плохо». Чтобы быть уважительным к отношениям, надо отслеживать проявления слишком выразительного поведения, нездоровое преувеличение, когда даже неважное дело отдаляет нас от окружающих и близких.

Если стресс слишком высок, Единицы начинают смотреть на моральные ценности как на нечто несущественное или ошибочное. Если кто-то завалит срок сдачи проекта или забудет о встрече, конфликт усугубится. Сначала коллегу назовут ленивым или безразличным, потом – бесполезным или злым. Такие ярлыки могут нанести человеку травму, существенно повлиять на наши отношения с ним или навсегда изменить их. Помните, что эти ярлыки Единицы вешают и на себя, если провинятся в подобном, поэтому переносят их на всех остальных. Личности другого типа этим не страдают, нужно приложить усилия и потерпеть подобное поведение.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология общения. Новое оформление

НЛП. Игры, в которых побеждают женщины
НЛП. Игры, в которых побеждают женщины

В ваших руках – практическое руководство по исполнению желаний. Преимущественно женских. Книга наверняка будет интересна и мужчинам, но написана она специально для женщин – для тех из них, кто хочет почувствовать себя свободной и независимой, сильной и властной, эффектной и целеустремленной, сексуальной и необыкновенно привлекательной. Для тех, кто хочет радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Легко, непринужденно и с юмором автор книги познакомит вас с эффективнейшими техниками современного направления в психологии – нейролингвистического программирования (НЛП). Это техники, позволяющие не только влиять на окружающих, получать максимум психологического комфорта в отношениях с людьми, добиваться гармонии в общении и абсолютного взаимопонимания на вербальном и невербальном уровнях, успешной реализации многих замыслов и идей как в личной, так и в профессиональной сфере, но и защищать себя от нежелательного психологического воздействия. Вы узнаете, в какие игры – честные и не очень, справедливые и иногда жестокие, веселые и интригующие – способны играть НАСТОЯЩИЕ ЖЕНЩИНЫ. Кто-то называет их стервами, кто-то – восхищенно – королевами, а кто-то просто им завидует. Еще бы! Ведь они играют по своим правилам. Какую игру выберете вы? Читайте – выбор за вами…

Анвар Бакиров

Психология и психотерапия
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем об охладевших отношениях? Как объяснить ребенку, что покупка нового компьютера откладывается на неопределенный срок?Мы пытаемся избежать неудобных разговоров и даже хвалим себя за стойкость. Но мы теряем больше, если молчим и терпим. Эта книга, основанная на 15-летнем исследовании в Гарварде, поможет вам плодотворно общаться с разными людьми в разных ситуациях.Она научит вас:– сосредотачиваться на том, что вы слышите, а не на том, что говорите;– смотреть на ситуацию с разных сторон и занимать позицию «и», а не «или»;– блокировать нападки и ухищрения собеседника;– искренне слушать, проявлять эмпатию и наконец перестать откладывать неудобные разговоры на потом!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Брюс Паттон , Дуглас Стоун , Шейла Хин

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука
Общаться с ребенком. Как?
Общаться с ребенком. Как?

Издание 6-е.Малыш, который получает полноценное питание и хороший медицинский уход, но лишен полноценного общения со взрослым, плохо развивается не только психически, но и физически: он не растет, худеет, теряет интерес к жизни. «Проблемные», «трудные», «непослушные» и «невозможные» дети, так же как дети «с комплексами», «забитые» или «несчастные» – всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье. Книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль общения родителей сказывается на будущем их ребенка!

Сергей Инев , Юлия Борисовна Гиппенрейтер

Публицистика / Домоводство / Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Психология и психотерапия / Психология / Прочее домоводство / Дом и досуг / Образование и наука / Документальное