Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг

– На самом деле, первое знакомство было, когда я пришёл по проблеме лишнего веса, очень много узнал тогда на четырёхдневном тренинге… и сейчас это как в продолжение: начинают для меня какие-то раскрываться двери… После того тренинга, честно, мозг взорвался, но сейчас спокойней, информация окзазалась очень полезной. Я думаю, что буду пользоваться ей и будет всё лучше и лучше.

– Спасибо. Алла?

– В очередной раз хочу сказать спасибо, вообще попала неожиданно, случайно абсолютно, находясь ещё на волне тренинга по пищевому поведению. Сейчас тоже очень удачный тренинг. Первая половина дала подтверждение моим внутренним установкам и чисто поведенческим навыкам. Я ещё раз повторю, что в себе я уверена и это правильно. Вторая часть, конечно, даёт очень большое поле для размышления, особенно семь главных ошибок мышления. Здесь, конечно, работать и работать, возможно, я приду к чему-то новому.

– Хорошо, спасибо. Настя?

– Есть над чем подумать. В ходе тренинга я поняла, что есть моменты, которые меня не беспокоят, но нашла, конечно, в себе проблемные точки, и Вы подсказали способы, как с ними бороться. Есть над чем подумать и поработать.

– Отлично. Очень радует постановка вопроса. Вы, как человек действия, сразу говорите: «Есть над чем поработать». Можно и стоит работать!

– Есть над чем подумать, да. Выходы и пути, которые Вы подсказали. Смогу ли я ими воспользоваться, время покажет, но я поняла, где мои проблемные точки. Есть моменты, с которыми, я вижу, проблем у меня нет. А есть такие, которые беспокоят.

– То есть диагностика завершилась, угроз выявлено столько-то.

– Угрозы есть, да.

– И включить…

– DELETE! Удалить. ☺

– Реальные выходы, даже интересно. Я понимаю, что я это могу применить, то есть я считаю для себя это полезным и реальным, смогу этим воспользоваться.

– Так или иначе вы все разными словами сказали следующее: «Я буду это внедрять».

– Конечно.

– Я на самом деле очень буду рад, если вы возьмёте и будете это делать.

– Я даже пыталась уже делать что-то после первой нашей с Вами встречи на индивидуальной консультации… Задумалась о том, что есть неправильные взгляды у меня на жизнь, что их надо искоренять.

– Спасибо. Оля?

– Я поняла, что мне ещё нужно будет прийти, это точно. Мне дали не рыбку, мне дали удочку, и теперь я попробую. И самое главное, я поняла, что, наверное, никто, кроме меня, в моей голове не разберётся. Хочу, чтобы Вы снова через три месяца приехали, и попробуем.

– Хорошо. Вот мои адреса в интернете:

сайт http://психолог-артем-овечкин. рф/,

электронная почта aao79817313396@gmail.com,

Skype psihologl71,

видеоканал http://rutube.ru/video/person/ 683316/#personal,

Одноклассники odnoklassniki.ru/artyom.ovechkin,

Вконтакте vk.com/artyom.ovechkin,

Фейсбук facebook.com/artyom.ovechkinl976.