Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг

– Да, действительно, набирайте тренинг, и я приеду. Я так думаю, что как раз через три месяца и приеду. Хорошо, спасибо. Лена?

– Отличный тренинг, спасибо Вам огромное. А вообще, тоже плюс для меня: вроде что-то где-то слышала, где-то что-то понимала, а теперь в моей голове – система. Что-то случится – уже буду знать, куда заглянуть, если что. Очень мне это нравится. И ещё, как это, может быть, пафосно ни звучит, может быть, для Вас это привычно – даже не после основного тренинга, а сегодня чувствую себя самой собой. Редкое для меня, если честно, чувство. Я всё время какие-то роли играю по жизни. Ия такая довольная! ☺

– Отлично, я очень рад, спасибо. Надежда!

– У меня вообще очень много эмоций, очень много мыслей, конечно. Это из той серии, когда если знание в виде точки, то область незнания – вот такая. Если знание в виде большего круга, то область незнания расширяется. Я веду к тому что у меня область незнания в итоге расширилась и есть куда идти. Это здорово, когда есть возможность получать новое. А вообще любые разговоры (а у нас они достаточно глубокие] в очередной раз заставляют задуматься об очень многом. Действительно, очень структурировано, о многом мы уже говорили с Вами, Артём, но сейчас появились чёткие пункты, по которым можно иногда разобраться. Раз – что-то заклинило, открыла конспект – это, это, это. Разобралась, предприняла меры. Многое зацепило эмоционально, не только интеллектуально. Я уверена, что это изменит меня во многом. И сейчас я знаю, какие пути к изменению уже вырисовываются, и я думаю, что сомнений в данном случае не будет, я чётко знаю, что я могу сделать. И даже сделаю!

– Классно.

– Спасибо большое за такое…

– Спасибо.

– Мне стала более понятна моя собственная мотивация во многих поступках, потому что у меня эмоции через край. Иногда понимаю, что это выражение каких-то слов, но не понимаю, к чему именно, на какие слова у меня идёт та или иная реакция. Я теперь лучше понимаю, что, если у меня какие-то эмоции, тревожность и так далее, я могу посмотреть более глубоко, провести какую-то самодиагностику. Я осознала, что во мне сейчас происходят какие-то изменения на эмоциональном уровне. У меня даже возникли опасения, что эти изменения связаны с развитием чрезмерного эгоизма, который может принести вред и мне, и окружающим. Но сейчас, в принципе, это у меня под контролем. Правильно шагаю и пока держу себя в руках. Вообще замечательно, есть на что посмотреть, обратить внимание на себя и окружающих. Замечательно.

– Хорошо, спасибо. Вадим?