Так как все пункты и принципы методики я, как и большинство первопроходцев, отрабатывала на себе, то, изучая, как наши зубы реагируют на самые разные продукты, задумалась: в меню человека с незапамятных времен присутствуют орехи и семечки, но многие мои пациенты ломают задние зубы, именно грызя орешки или лузгая семечки. Сразу оговорюсь, что речь идет не о раскалывании скорлупы ореха — она нам точно не по зубам. Для скорлупы есть подсобные инструменты. У орла тоже очень крепкий клюв, однако яйцо страуса он им разбить не пытается, а бросает его с высоты на камень. Давайте учиться у орлов. Так вот, речь я веду о ядре ореха, которое тоже достаточно твердое, и для того чтобы его раскусить, мышца дает на зубы значительную нагрузку. «Какая несправедливость, — думаю я, — ведь орехи такие вкусные и полезные, а есть мы их почему-то не можем. Почему?»
Будь я сторонником инженерной стоматологии, я бы, наверное, предложила поставить на зубы металлические насадки, которые не сломаешь и камнем, не то что орехом. Но я понимаю, что никакая накладка и насадка нагрузки с зуба не снимает — она просто перемещается глубже, на шейку и корень зуба. А так как я не имею отношения к инженерным стоматологическим методам, то взглянула на ситуацию с другой стороны.
Господь Бог дал нам в пищу орешки, но они ломают зубы. Где-то несоответствие. А надо сказать, что параллельно я решала для себя не менее любопытную задачу: если наши премоляры — это по функции клыки, то почему у них два бугра? По идее, должно быть так же, как у хищников: четверка-клык, пятерка-клык, с одним бугром. И почему премоляры в норме не смыкаются? И ведь они — самые крепкие, самые выносливые из наших зубов, потому что под ними проходит основной массив кости (в отличие от резцов, под которыми кость тоньше). И тут у меня соединились эти два вопроса, чтобы родился один ответ: это же для того, чтобы мы могли дробить орехи! «Вот, — думаю, — какой совершенный мир создал Господь: подумал даже о том, чтобы нам было, чем орешки грызть». И чтобы подтвердить свою догадку, я взяла фундук и очень осторожно, совсем по-детски (когда я экспериментирую таким образом, то всегда включаю в себе ребенка — дети никогда не будут ломать себе зубы и пока еще не подпали под пресс вредных стоматологических привычек), без фанатизма сжала ядрышко премолярами. Все отлично получилось — хватило легкого раскалывающего движения. С тех пор и я, и мои пациенты — все мы без вреда и повреждений зубов с удовольствием грызем орехи.
Потому-то между премолярами и нет контакта — чтобы не бились друг о друга во время дробления жесткой пищи. А шестой и седьмой зубы, моляры, созданы для шинковки, они всегда сцеплены, всегда в контакте. Поэтому мы попавший в рот супертвердый кусочек — семечко, арахис, твердую корочку пиццы — сначала раскалываем премолярами, а потом спокойно дошинковываем молярами.
Команда премоляров и клыков олицетворяет собой силу, значимость, демонстрирует молодость, агрессивность, умение взять на себя ответственность. Широкая клыкастая улыбка — показатель способности существовать в обществе: я молодая сильная особь и претендую здесь на место под солнцем. И заметьте, человек, улыбающийся во весь рот, сразу вызывает наше расположение, потому что одновременно демонстрирует и открытость.
Первый и второй моляры
Движением моляров управляет вертикальная жевательная мышца, и чтобы эти зубы работали полноценно и не повреждались, мы должны жевать вертикально, приоткрывая рот. Еще одна функция моляров — быть опорой для шеи и позвоночника, от них зависит наша осанка.
Третий моляр (зуб мудрости)