Простая аффирмация «Я здоров» раскрывает великий секрет утверждений в связках «Я/Мне/У меня».
Когда говорите: «Я…», последующие слова призывают творение с мощной силой, потому что вы объявляете это фактом, с уверенностью заявляете об этом Вселенной. Поэтому сразу после слов «я устал», «я болен», «мне больно», «у меня лишний вес» или «я стар» джинн говорит вам: «Ваше желание, и я повинуюсь!»
Так почему бы вам не воспользоваться сильными «Я»-утверждениями в своих интересах? Например: «Я счастлив», «Я здоров», «Я силен», «Я молод», «Я полон энергии каждый день».
В книге
Эта волшебная аффирмация звучит так: «Я цельный, совершенный, сильный, могущественный, любящий, гармоничный и счастливый».
Попробуйте говорить себе это каждый день.
«Я цельный, совершенный, сильный, могущественный, любящий, гармоничный и счастливый».
Конечно, эффективность аффирмаций полностью зависит от того, насколько вы верите в них, когда произносите. Без веры эти утверждения – просто слова, не имеющие никакой силы. Если вдруг обнаружите, что с трудом верите в аффирмации, повторяйте их как можно чаще – это поможет укрепить вашу веру в них. А когда вы наконец поверите в то, что говорите, создадите желаемое – и неважно, что именно.
Если у вас проблемы со здоровьем, при каждом удобном случае, в любое время дня говорите себе: «Я в порядке». Хотите, повторяйте это сотни раз в день. Говорите часто и очень медленно, уделяя одинаковое внимание каждому слову. «У меня все в порядке». Почувствуйте смысл этих слов, медленно произнося их, и испытайте как можно больше чувства благополучия внутри себя. Развивайте его каждый день. У вас будет получаться все лучше и лучше. Пусть это благополучие внутри вас станет сильнее реакции на внешние обстоятельства, и тогда вы сможете изменить их.