Таинственный помощник внутри тебя

Если после первых успехов ты вошел во вкус, переходи к генеральному установлению сроков: выбираешь несколько спокойных минут и записываешь теперь уже все отягчающие тебя проблемы – каждую на отдельный листок бумаги (карточку). Уже сама эта письменная фиксация очень не нравится твоим заботам, поглаживает их против шерсти, освобождая тебя от части этой бандитской шайки, поэтому тебе сразу становится легче. Теперь берешь карточки с записями и распределяешь их в папке с расписанием дел на месяц таким образом, чтобы на каждый день приходилась только одна проблема, помещая самые тягостные ближе к концу. Распределив все карточки, тебе уже не нужно держать эти заботы в голове, и ты можешь полностью посвятить себя текущей работе.

И каждый вечер ты будешь заглядывать в карточку с проблемой, намеченной на следующий день, проверяя, а не отпала ли еще необходимость в решении этой проблемы? Если ее как таковой уже нет, то карточка отправляется в корзину; если она еще присутствует, существуют две возможности: а) продлить срок еще на неделю или б) предоставить ее решение Внутреннему Помощнику, о чем мы еще поговорим.

При возникновении новых забот записывай их таким же образом и проводи с ними курс «срочной терапии».

Вскоре ты с удовлетворением заметишь, что благодаря этой методике твое мышление освобождается от ядов и от излишней нагрузки, что равнозначно постоянному повышению твоей работоспособности и готовности к успеху.

4. Пункт третий методики избавления от забот состоит в том, чтобы следовать совету Христа, данному им людям, терзаемым заботами:

«не заботьтесь для души вашей, что вам есть и что пить, ни для тела вашего, во что одеться. Душа не больше ли пищи, и тело одежды? Взгляните на птиц небесных: они не сеют, не жнут, не собирают в житницы; и Отец ваш Небесный питает их. Вы не гораздо ли лучше их? … Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам» (6 Мф 25, 26, 33). В минуту тишины дай этим словам пролиться в тебя, и они наполнят твое сердце доверием, верой в помощь свыше, помогут тебе принимать решение при обращении к Внутреннему Помощнику. Это сделает тебя смелее, приведет в движение твою волю и тебя самого, и вскоре ты познаешь на собственном опыте, что если ты отважно идешь вперед, то вперед продвигаются, улучшаются и твои внешние обстоятельства.

Но эта перестройка, эта новая позиция потребует от тебя внутренней подготовки, зрелости. Да поможет тебе в этом следующее соображение.

Большинство людей лишь потому никогда не знали и не знают радости, что их день до отказа забит всякой ерундой, вследствие чего их души болеют и хиреют. У таких людей два пути: либо их будит судьба, насылая разочарования и страдания, вырывающие их из иллюзии и слепоты будничной жизни, либо они сами дают себе толчок и учатся, сбрасывая с себя бремя будничных проблем, быть прежде всего человеком, а не рабом вещей и обстоятельств.

На последнее способны, к сожалению, лишь очень немногие. Остальные лучше совсем задохнутся в серых буднях с их генеральными уборками, лишней мебелью и прочим никогда не употребляемым домашним скарбом, которым они одержимы, вместо того чтобы просто по необходимости владеть им. Они лучше упадут на дно жизни, чем исследуют это дно, а затем, расширив полученные таким образом знания, поймут, что счастье не в окружающих их вещах, а внутри них самих.

Проверь себя, господин ли ты и насколько ты господин того, чем владеешь, или раб всего этого? Ты можешь все бросить? Ты уже когда-нибудь задумывался над тем, что после смерти придется все оставить здесь, что с тобой останутся только сокровища твоего духа – силы любви и добра, гармонии и знаний?

Только свободный человек свободен от забот. Одержимый заботами должен сначала стать свободным. Как только он это сделает, исчезнут все навязчивые мысли и заботы, размышления о прошлых ошибках и боязливые взгляды в будущее. Человек привыкает постоянно жить здесь и сейчас, черпая из изобилия Вечного.

5. Мы подходим к следующему пункту методики избавления от забот, которая состоит в следовании некоторым практическим советам.

а) Чтобы лишить твои заботы эмоциональной окрашенности и власти над тобой, прямо с сегодняшнего дня избегай любого негативного слова; перестань жаловаться другим на свои несчастья; перестань рисовать свое положение только в серых тонах, используй розовый, желтый и другие яркие краски. Вскоре окружающие уже не будут ослаблять тебя своим столь же серым сочувствием, думая в одном направлении с тобой, а укреплять тебя в той мере, в какой ты сам распространяешь позитивные мысли и слова.