Тайны сакрального мира. Путь к абсолютному здоровью и расширению сознания

Но если иметь светлую голову и здравый ум, то можно без всяких подсчетов разложить все мыслимые и немыслимые продукты на несколько категорий, в зависимости от их пользы для организма человека.

Экстра категория (пища Богов): мед, проросшие зерна, лимоны, абрикосы и гранаты, а также грецкие орехи, бобы какао, лук и чеснок. К этой же категории относятся следующие питательные вещества: пивные дрожжи, сок алоэ, прополис, маточное молочко пчел, пыльца и другие продукты пчеловодства.

Первую и вторую категории делят между собой:

– с одной стороны – зерновые и бобовые продукты,

– с другой – наземные овощи, фрукты и ягоды, а также различная зелень, ботва и даже съедобные сорняки.

К третьей и четвертой категориям можно отнести:

– с одной стороны – молочные и кисломолочные продукты,

– с другой – различные корнеплоды, произрастающие в местности проживания человека.

К пятой категории относятся самые разнообразные продукты питания, полезные тем, что содержат необходимые для человека ферменты, витамины, микро– и макроэлементы. Это яйца, печень, орехи, ядра косточковых фруктов, семечки и семена. Это и различные соления, квашения, сухофрукты, растительное масло и свиное сало.

Шестая категория: морская рыба, морепродукты, икра.

Седьмая категория: мясо и речная рыба.

С возрастом, однако, понимаешь, что самый лучший продукт – это тот, который ты не съел.

* * *

Если у кого-либо и возникнут вопросы к указанной классификации, то можно уточнить, что, так как конвейер энергообеспечения, а значит и жизни, включает в себя свободно-радикальное окисление ненасыщенных жирных кислот, очень даже необходимо постоянное употребление растительных продуктов питания, которые в основном и содержат указанные жирные кислоты. К тому же в свежих растительных продуктах находится молекулярный кислород, а также все необходимые для жизнеобеспечения человека витамины и микроэлементы.

Необходимо отметить, что чем больше различных витаминов и микроэлементов находится в растительных продуктах питания, тем ярче они окрашены или же имеют более острый и пряный вкус. И тем более они полезны для человека. К примеру, чеснок – лучший «чистильщик» сосудов, а острый красный перец – непревзойденный борец с онкозаболеваниями.

Второе – для молодого растущего организма белки, то есть мясо и яйца, должны занять более достойное место в вышеуказанном перечне.

И третье – в пожилом возрасте не стоит забывать и о зерновых продуктах (особенно в холодное время года), которые дают энергию и так необходимое внутреннее тепло (см. схему 5).

Хотя нет предела человеческим возможностям.

Один восточный мудрец утверждал, что он может извлечь энергии и полезных веществ из одного рисового зернышка много больше, чем европеец – из целого бифштекса.

Ешь и худей

Питание совместимыми продуктами чрезвычайно актуально в наше время, когда особенно много тучных людей.

Дело в том, что нет более действенного метода (несмотря на огромное количество диет, советов и рекомендаций) для значительного снижения до нормы и стабилизации веса тела.

Людям с повышенной массой тела необходимо полностью отказаться от легкоусвояемых углеводов: сахара, сладостей, пирожных, модифицированного картофеля с увеличенным содержанием крахмала. Эти продукты не только закисляют организм, что уже само по себе ведет к ожирению, но и вызывают в процессах метаболизма перепроизводство так называемого ацетил-кофермента А (ацетил КоА). В жировых клетках этот кофермент не только препятствует расходу накопленных жиров, но и способствует массовому образованию новых.