Тайны творческого мозга

Если мы будем просматривать запись ЭЭГ, то нам в первую очередь бросится в глаза ритмичность электрической активности нашего мозга. Поэтому в ЭЭГ различают целый ряд ритмов, которым приписывают обеспечение определенных функций, и обозначают их буквами греческого алфавита: дельта-, тета-, альфа-, бета- и гамма-ритмы. Основными характеристиками мозговых ритмов являются их частота (в Гц – герцах) и амплитуда (мощность), при этом чем выше частота волн, тем ниже их амплитуда.

И прежде чем двигаться дальше, давайте с вами разберемся в нескольких важных для понимания дальнейшего текста вещах.

Во-первых, реальная ЭЭГ всегда представляет собой, если так можно выразиться, целостную общую картину, в которой присутствуют все ритмы одновременно, но, конечно, в разных пропорциях. Когда же мы с вами будем делать акцент на каком-либо ритме, это будет означать, что его мощность (амплитуда волны) значимо увеличилась или, наоборот, значимо уменьшилась по сравнению с мощностью всех остальных ритмов.

Во-вторых, снижение (уменьшение, ослабление) или увеличение (повышение, усиление) мощности одного и того же ритма будет означать протекание разных психических процессов. Так, например, увеличение мощности альфа-ритма означает процесс расслабления, спокойного медитативного состояния, а уменьшение мощности этого же ритма будет означать, наоборот, активизацию бодрствующего состояния. Запоминать значения ритмов вам не нужно, потому что я буду каждый раз пояснять, о каких психических процессах в связи с мозговыми ритмами мы сейчас говорим.

В-третьих, если будет говориться о генерализованном снижении или увеличении мощности какого-либо ритма, это будет означать, что данный ритм охватил всю поверхность коры. А если я буду упоминать увеличение или снижение мощности ритма в какой-то конкретной области коры, например, в лобной, это будет означать, что во всех остальных мозговых областях мощность и этого, и других ритмов значимо не изменилась.

А теперь, когда мы с вами проговорили эти важные вещи, давайте вернемся непосредственно к самим ритмам ЭЭГ.

Первым у человека, как можно понять из названия, был открыт (записан) альфа-ритм (разброс его частоты составляет от 7,5 Гц до 13,5 Гц). Поскольку имя первооткрывателя этого ритма, немецкого нейрофизиолога, было Ганс Бергер, то вначале этот ритм даже называли ритмом Бергера. И здесь есть своя интересная история.

Дело в том, что Г. Бергер интересовался телепатией. У него даже была своя теория, объясняющая передачу мыслей на расстоянии. Именно поэтому он и увлекся регистрацией электрической активности мозга, надеясь с ее помощью подтвердить объективным методом существование телепатической способности у человека.

Более того, Г. Бергер сам изобрел и сконструировал первый электроэнцефалограф, с помощью которого он и занимался записью электрической активности мозга.

А тренировался он не на кошках, как герой известнейшей советской комедии «Операция "Ы" и другие приключения Шурика», а на собственном сыне – пятнадцатилетнем Клаусе, у которого он произвел семьдесят три записи ЭЭГ! Учитывая этот факт, собственно говоря, альфа-ритм можно было бы назвать не просто ритмом Бергера, а ритмом именно Клауса Бергера, его сына.

Традиционно альфа-ритм связывают с расслабленным состоянием бодрствования, состоянием покоя, медитативным состоянием; этот ритм возникает, когда мы закрываем глаза; также он характерен для внимания, направленного внутрь, на наши воспоминания, переживания, размышления. Сейчас принято подразделять альфа-ритм на альфа1 (7,5-10 Гц) и альфа2 (10,5-13,5 Гц) ритмы, имеющие разное функциональное значение.

Дельта-ритм (1,5–4 Гц) возникает при естественном и наркотическом сне, связан с восстановительными процессами, особенно во время сна, и низким уровнем активации; также при многих неврологических и других нарушениях работы мозга дельта-волны заметно усилены.

Тета-ритм (4–7,5 Гц) связан со сноподобным, сонливым состоянием, когда человек находится между сном и бодрствованием; он связан также с поисковым поведением, памятью; усиливается при эмоциональном напряжении, может быть показателем хронического стресса, часто наблюдается при психотических нарушениях, состояниях спутанности сознания, сотрясениях мозга.

Бета-ритм (13,5-30 Гц) в норме связан с высшими когнитивными процессами и фокусированием внимания, характерен для обычного состояния бодрствования, когда мы с открытыми глазами наблюдаем за происходящими событиями, то есть внимание направлено вовне, на окружающий нас мир, или мы сосредоточены (сконцентрированы) на решении каких-либо текущих проблем. Сейчас принято подразделять бета-ритм на бета1 (13,5-18 Гц) и бета2 (18–30 Гц) ритмы, имеющие разное функциональное значение.

Гамма-ритм (30–40 Гц и выше) обычно очень хорошо наблюдается при решении задач, которые требуют максимального сосредоточения внимания, памяти; по некоторым представлениям, является ритмом, который обеспечивает наше сознание.