Тайны жизни. Практика умственного и физического совершенствования

Максимально щелочную кровь можно обеспечить, питаясь только одними фруктами, при условии, конечно, что их набор доставляет организму весь необходимый ему спектр белков, жиров, углеводов, аминокислот, микроэлементов и т. п. Поскольку реально обеспечить такую диету трудно даже в тропической зоне Земли, то следует выбирать приемлемый компромиссный набор продуктов и числа доступных, учитывая их щелочной и кислотный характер. Щелочными продуктами являются фрукты, овощи, бобовые культуры (соя, фасоль, горох и др.), молоко и нежирные молочные продукты, а слегка кислотными — практически все зерновые культуры: рожь, пшеница, рис, ячмень и др. Таким образом, близкой к саттвической, доступной почти во всех частях земного шара является диета, включающая молочные продукты, хлеб, каши, овощи и фрукты. Фруктово-молочная диета хороша не только для здоровья, но и для умственной работы и медитации. Мясо любых животных, птиц и рыб — продукт существенно кислотный. Прячем мясо хищников гораздо кислотнее мяса их жертв. Помимо кислотности, мясо доставляет в организм человека огромное количество шлаков, сильно перегружая работу печени, селезенки и почек. Среди животных продуктов наименее кислотной и шлаковой является рыба, несколько хуже нее — яйца, еще хуже — мясо домашних животных и птиц, и совсем плохой пищей для человека является мясо хищников. Кислотные продукты питания требуют работы с большой перегрузкой печени, почек, селезенки и легких. В организме с кислотной кровью возникают благоприятные условия для образования нарывов и опухолей. Рак бывает почти исключительно у тех невегетарианцев, диета которых в основном состоит из мяса, рыбы, яиц и жиров, а также у тех вегетарианцев, в диете которых преобладают жиры, казеиновые продукты и сладости. В то же время у человека с сатгвической кровью никогда не может быть даже кожных заболеваний, поскольку его организм легко убивает всякого рода грибки в вирусы, попадающие на кожу. Кожные болезни бывают только у людей с кислотной кровью, а следовательно, с ослабленной печенью и селезенкой.

С точки зрения как здоровья, так я спиритуальных успехов нежелательно употребление острых, квелых и соленых блюд и тем более любых возбуждающих — кофе, крепкого чая, спиртных напитков. Часто пить чай (особенно крепкий) вредно для здоровья. Содержащийся в нем танин, подобный никотину, оказывает лишь временное тонизирующее воздействие. При употреблении больших количеств крепкого чая печень не в состоянии справиться с поступающими в кровь ядами. В некоторой мере нейтрализовать действие чая помогает молоко. Еще более перегружают и нарушают работу печени в селезенки спиртные налитки, кофе, острые приправы. Довольно вредна для организма даже соль, полное исключение которой делает организм особенно устойчивым ко всевозможным воздействиям. Даже укусы ядовитых змей в скорпионов не смертельны для человека, никогда не употребляющего в пищу соли.

Еще более вредными являются лекарства и наркотические препараты. Лекарства помогают лишь временно, а затем скапливаются в нервных центрах. Только наиболее грубая часть состава лекарств выводится с мочой и калом, а тонкая надолго задерживается в организме, вызывая всевозможные нарушения его жизнедеятельности. Кишечник человека, потребляющего лекарства, становится; как бы парализованным, неспособным к перистальтике. Пища должна быть такой, чтобы пищеварительные соки оказались в состоянии ее переварить. Жирная и любая чрезмерно калорийная пища является большой нагрузкой для желудочно-кишечного тракта. Если выделения пищеварительных желез не справляются с перевариванием тяжелой пищи, то они сами становятся ядовитыми для организма, отравляя кровь. А нечистая кровь может настолько раздражать сердечные нервы, что возникающая боль способна привести к остановке сердца. Под действием засоренной ядами кислотной крови может нарушиться проводимость нервов в мозгу, что приведет к параличу тех или иных частей тела или к потери способности запоминать что-то определенное, например может быть потеряна память на какой-либо иностранный язык.

Вредно есть без аппетита, так как в этом случае пищеварительные железы работают с перегрузкой, особенно если пища тяжелая, например мясо или недостаточно проваренная фасоль, к тому же не вполне пережеванная. Пища из желудка поступает в двенадцатиперстную кишку (и далее в тонкие кишки), где главную роль в, пищеварении играет желчь, сок поджелудочной железы и другие соки. Непереваренные остатки разлагаются и смешиваются с излишками неиспользованной желчи и пищеварительных соков, что приводит к образованию опасного кислотного трупного яда, всасывающегося в кровь и отравляющего весь организм. Когда этот кислотный яд забрасывается из кишечника в желудок, наблюдается жжение в груди в в горле.