Читаем Тайский целебный йога-массаж полностью

Массаж для лечения болезней пищеварительной системы, расстройства желудка, грыжи, паралича рук и ног, боли в колене, желтухи, лающего кашля, артрита пальцев, боли в груди, шока, болезней сердца ревматического происхождения, аритмии сердца, синуситов, болей в руках и ногах, стенокардии, эпилепсии, шизофрении, истерии, различных психических болезней и умственных расстройств. Эту линию можно назвать линией эмоций или психики.



Сэн Тхавари (правая сторона тела), Сэн Сахатсарангси (левая сторона тела)

Массаж для лечения паралича лицевых мышц, зубной боли, боли в горле, красных и опухших глаз, лихорадки, боли в груди, маниакально-депрессивного психоза, болезней желудочно-кишечного тракта, желтухи, аппендицита, заболеваний мочевыделительной и половой системы, паралича ног, артрита коленного сустава, онемения в нижней части тела, грыжи, болей в коленях.



Сэн Улангка (правая сторона тела), Сэн Лавусанг (левая сторона тела)

Массаж для лечения глухоты, ушных болезней, воспаления среднего уха, кашля, паралича лицевых мышц, зубной боли, боли в горле, боли в груди, заболеваний желудочно-кишечного тракта.




Сэн Нантхакрават, Сэн Хитчанна

Сэн Нантхакрават и сэн Хитчанна задействуются при массаже области живота. Показания: грыжа, частое мочеиспускание, женское бесплодие, импотенция, нерегулярные менструации, маточное кровотечение, задержка мочи, диарея, боль в животе.


МАРМЫ — МАССАЖНЫЕ ТОЧКИ


Другой важный элемент аюрведического массажа — система точек марма. Лечение с помощью их стимуляции — древнее целительное искусство, развитое во многих культурах азиатского региона. На линиях сэн, где течет поток праны, сосредоточены точки, энергетические центры, подобные закручивающимся водоворотам, которые могут сохранять или излучать энергию. В индийской традиции они называются мармы. Часто мы заболеваем потому, что мармы оказываются заблокированными. Баланс и свободный поток праны можно восстановить, надавливая на эти точки, что способствует избавлению от недугов, уменьшению боли и обеспечивает течение мощного энергетического потока через тело.

Всего определено 108 марм, тринадцати из них придается особое значение в тайском йога-массаже. Семь, входящих в эту группу, расположены вдоль сэн Сумана и известны как семь главных чакр. Другие шесть марм — гулфа, зусанли, кшипра, купрара, амса и видхура — могут быть задействованы во время сеанса для нейтрализации энергии, текущей по линиям сэн. Все они имеют определенные функции.




Семь главных марм соответствуют семи чакрам


Гулфа марма (на ногах) способствует уменьшению жесткости суставов в лодыжках.

Зусанли марма (ниже коленей) уменьшает усталость в ногах.

Кшипра марма, расположенная на большом пальце, уменьшает усталость в руках.

Купрара марма (на сгибе локтей) уменьшает неподвижность в локтевых суставах.

Амса марма находится в области трапециевидной мышцы, уменьшает неподвижность и боль в плечах и шее.

Видхура марма (в основании черепа) облегчает головные боли.



Шесть марама — особых точек, используемых в тайском йога-массаже.


Во время тайского йога-массажа задействуются все эти точки. Их массируют большими пальцами, локтями, ногами, коленями и другими частями тела.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Успех или Позитивный образ мышления
Успех или Позитивный образ мышления

Книгу читать следует именно последовательно и вдумчиво, и я очень тебя прошу – делать выводы о книге после прочтения всей книги. Часто бывает, что у нас работают механизмы, ограничивающие наши изменения, в том числе по принципу «да я и так все знаю!». Если ты точно все знаешь, пройди краткий тест в главе про лидерство, а потом возвращайся к началу.Моя цель для написания книги очень простая – я хочу, чтобы мои студенты достигали гораздо большего, чем обычные люди, чтобы они были поводом для подражания, служили примером, своим развитием показывали другим людям, что меняться можно – и все вместе мы сделаем этот мир чуточку лучше, я верю в это.

Алексей Агапов , Филипп Богачев , Филипп Олегович Богачев

Боевые искусства, спорт / Психология / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг / Образование и наука