Тайцзи-цюань: классический стиль Ян. Полная форма и цигун

_{Новый перевод классической книги по йоге, выдержавшей десятки изданий на многих языках мира и вполне оправдывающей свое название. Ученик Свами Шивананды и основатель центров йоги по всему миру, автор не только дает подробное описание системы асан, пранаям и других упражнений хатха-йоги, но и посвящает отдельные главы философии и метафизике йоги, диете и очищению, дыханию и расслаблению, физиологии и эстрасенсорному восприятию. Это единственная книга, в которой «шивананда-йога» освещается как целостная система. Многочисленные специальные комплексы упражнений представлены в виде наглядных таблиц. Книга снабжена фотографиями асан в исполнении автора, диаграммами, списком асан и глоссарием.}

_{∙ Дерек Уолтерс. Направления вашей жизни. Практический фэн-шуй}

_{Новая книга одного из ведущих специалистов в области китайской астрологии и фэн-шуй. Член британского Королевского азиатского общества, профессиональный музыкант, полиглот, знаток астрономии, Дерек Уолтерс много лет изучает фэн-шуй у авторитетных мастеров в материковом Китае. Представляемая им школа относится к наиболее аутентичным, а его книги написаны на высоком научном уровне, но очень доступно и увлекательно. «Направления вашей жизни» задуманы как учебник для профессиональных аналитиков фэн-шуй и снабжены наглядными диаграммами и тестами, облегчающими понимание материала.}

_{∙ Мастер Лам Кам Чуэн (Линь Цзиньцюань). Путь исцеления}

_{Цигун для здоровья и внутренней энергии}

_{В этой книге описаны очень простые и эффективные оздоровительные упражнения чжанъ-чжуан («стояние столбом»), которые применяются во всех современных стилях цигун и «мягких» боевых искусств. Лам Кам Чуэн впервые представляет чжань-чжуан как самодостаточную систему, какой ее создал в начале XX века знаменитый мастер боевых искусств Ван Сянчжай. Продолжительное расслабленное пребывание в простых стойках, сопряженное с несложной медитативной работой, позволяет практикующему не только стать сильнее физически и духовно, но и накопить энергию для исцеления других людей.}

_{Первая книга Мастера Лама, «Путь энергии», стала международным бестселлером. Вторая книга, «Путь исцеления», — это тот же фундаментальный материал о чжань-чжуан-цигун плюс ценные дополнения: базовые упражнения из систем «Восемь кусков парчи» и тайцзи, методики целительного цигун-массажа и модификации основных практик для пожилых и физически ослабленных людей.}