Тайцзи-цюань Стиль Чэнь ПУШЕЧНЫЕ УДАРЫ

речно-косо направлен вверх. От ребра ладони, что перед животом, вверх над пупком примерно 1 стоячий кулак. При этом правый кулак снова скручивают наружу и тыльной стороной поперечно наносят удар (цзи) вниз по центру левой ладони, издавая шум (или, используя мысль, очень легко погружая, опускают в центр левой ладони, не создавая шума). Глаза смотрят вперед по горизонтали (рис. 445).

Движение 3. Вдыхают. Левая нога стоит устойчиво, а правая делает большой шаг (май) вперед (на запад), пятка касается земли с шумом (или без). Кисти, следуя позиции, погружают вниз перед низом живота. Поясницу немного поворачивают влево. Глаза смотрят вперед по горизонтали (рис. 446, совпадающий с рис. 442).

Движение 4. Выдыхают. Правую ногу выгибают лукообразно. Опускают поясницу и ягодицы. Ягодицы скручивают вправо и подают вперед. Поясницу немного поворачивают влево. Левая стопа с усилием отталкивается от земли. Образуется правый луко-отталкиваю-щийся шаг. Корпус направлен на юг. При этом правый кулак скручивают внутрь и со всей силы бьют (цзи) вперед-вверх (или, достигая точки опускания, используют мысль, пронизывая усилием-цзинь, не выпуская его). Кисть на уровне плеч. Центр кулака смотрит вниз. Одновременно левая ладонь превращается в кулак, острием локтя бьют (цзи) назад, ребро ладони "приклеивают" к мягкому месту поясницы слева центром кулака вверх. Стопы с усилием отталкиваются от земли. Скручивают (нин) поясницу, с правым кулаком выпускают усилие-цзинь, левым локтем бьют (цзи) назад – все это завершают одновременно и называют "все тело – усилие-цзинь". Глаза по горизонтали смотрят вперед – на запад (рис. 447, совпадающий с рис. 443).

Боевое назначение.Всегда, делая верхний шаг, не забывать роль лягания (чуай), пинания (ти), точечного воздействия (дянь), топтания (цай), соединения (цзе), подкладывания (чэнь), охвата (тао), а при наступающем шаге – роль захвата позиции.

Прочие примечания – см. 63-ю форму.

65-я форма. Непрерывная пушка¹

(запад, рис. 448-451)

Движение 1. Вдыхают. Корень правой ягодицы скручивают вправо и подбирают внутрь, а корень левой ягодицы скручивают влево и подают вперед. Поясницу поворачивают вправо, обращая корпус на запад. Правый кулак скручивают наружу и подбирают внутрь. Имея точку усилия на участке локтевой кости, пропускают (люй) с возвратом (хуэй) внутрь к средней линии. Центр кулака смотрит внутрь-влево-вверх, от корня ладони до грудной впадины примерно 2 поперечных кулака. А левый кулак немного скручивают внутрь и протягивают вперед-вверх к средней линии до положения перед грудной впадиной, до которой от центра кулака примерно 1 поперечный кулак. Центр кулака смотрит внутрь-вправо-вверх, корневой сустав среднего пальца ведет усилие-цзинь. Опущены ягодицы и поясница. Предплечья содержат усилия отражения (пэнцзинь). Глаза смотрят горизонтально вперед (рис. 448).

Движение 2. Выдыхают. Правый кулак продолжает пропускать вправо-вниз, центр кулака смотрит вверх, ребро ладони сближается с поясницей, а левый кулак немного скручивают внутрь и проводят над правым запястьем, возвращающемся с пропусканием, нанося удар (цзи) вперед. Левый кулак на уровне сосков, его глаз направлен вверх. Образуется кулак с левым ломаным шагом² (цзо аобу цюань). Паховое усилие погружает вниз. Поясницу и ягодицы чуть скручивают (нин) вправо, направляя корпус на запад и чуть на север. Глаза смотрят горизонтально вперед (рис. 449).

1. В предыдущей книге названо не "непрерывная пушка" (ляньхуаньпао), подразумевая непрерывно стреляющую пушку, а "пушка – нить жемчуга", или "скорострельная пушка" (ляньчжупао).

2. Ломаный шаг (аобу) – когда разноименные рука и нога выдвигаются вперед.

Движение 3. Вдыхают. Корень левой ягодицы чуть скручивают влево, а корень правой чуть скручивают вправо и подают вперед. Поясницу поворачивают вправо, обращая корпус на запад. Левый кулак скручивают наружу, подбирают внутрь и пропускают (люй) к сред^ ней линии (точка усилия находится на участке локтевой кости). Центр кулака направлен внутрь-вправо-вверх. От грудной впадины примерно 3 поперечных кулака. А правый кулак немного скручивают внутрь и протягивают вперед и вверх к средней линии (от грудной впадины примерно 1 поперечный кулак и 1 стоячий кулак), центр кулака направлен влево-вверх. Глаза смотрят горизонтально вперед. Дух глаз заботится о перемещениях кулаков перед корпусом (рис. 450).