Читаем Тайцзи-цюань Стиль Чэнь ПУШЕЧНЫЕ УДАРЫ полностью

Моменты, требующие внимания."Яшмовая дева пронизывает челноком" – горизонтальный продольный метод. Перед продольным действием соединяют воедино усилия всего тела. Правая стопа с силой (ли) отталкивается вниз, затем левая стопа подпрыгивает и идет вперед. Левый кулак бьет (цзи) вперед, выбрасываясь, как шило. Корпус следует за кулаком легко, как ласточка летит. Левая и правая стопы поочередно опускаются на землю. В этой позиции не останавливаются. Тут же корпус поворачивают вправо и правой пяткой сметают с поворотом (саочжуань), правый локоть рисует круг, защищая поясничные ребра, а левый кулак ставит блок поперечно крюкообразно. Эта форма решительная и подвижная, также способ прорыва из толпы. На тренировке необходимо образное представление, что увеличивает силу. Пословица гласит: "10 способов, 9 тонкостей – нет атаки без успеха". Также говорится: "без атаки арена пуста".


67-я форма. Обернуться и пушкой по голове2

(слева; лицо на восток, грудь на юг, рис. 454, 455)

Движение 1. Вдыхают. Корни ягодиц скручивают вправо и подбирают внутрь. Центр тяжести смещают


1. Т.е. "цзуань" заменили на "чуань". Очень созвучно с учетом диалектного произношения.

2. В предыдущей книге названо "пушкой по воротам"


на правую ногу. Поясницу поворачивают вправо, корпус – вправо-вперед под углом примерно 30°. Правую стопу подбирают, носком легонько точечно (дянь) касаются земли, образуя шаг буквой "Т" (динцзыбу). Левый кулак скручивают наружу и дугообразно пропускают (люй) вправо-вниз к средней линии к положению перед низом живота ниже пупка (корень ладони от него примерно в двух поперечных кулаках). Центр кулака косо смотрит внутрь-вверх. А правый кулак немного скручивают внутрь для поддержки позы левого пропускающего (люй) кулака. Свешены плечи, погружены локти, предплечья содержат усилие отражения. Во всем теле закрыто (хэ) усилие-цзинь. Глаза смотрят вперед горизонтально. Дух глаз заботится о пропускании с возвратом (люйхуэй) левого кулака (рис. 454).

Движение 2. Выдыхают. Левая стопа вышагивает (май) вперед большим шагом. Корни ягодиц скручивают влево и подают вперед. Левую ногу сгибают лукообразно (гун), правой стопой отталкиваются. Образуется левый луко-отталкивающийся шаг. Корпус смещают вперед. При этом левый кулак скручивают внутрь и, имея точку усилия на внешней стороне локтевой кости, отражают (пэн) поперечной рукой вперед-вверх. Усилие-цзинь пронизывает тыльную сторону кулака. Центр кулака направлен внутрь-вправо-вниз. Кулак чуть выше плеч, а локоть чуть ниже. От корня ладони до средней линии ключиц примерно 5 поперечных кулаков. А правый кулак немного скручивают наружу, погружают локоть и бьют влево-вперед-вверх в помощь левому кулаку в атакующей позе. Центр кулака смотрит внутрь, до левого соска примерно 2 поперечных кулака. Макушечное усилие ведет хорошо, паховое усилие идет вниз. Глаза горизонтально смотрят влево-вперед – на восток (рис. 455).



Примечания. В заклинании к 30-й форме из 32-х схем и заклинаний "Кулачного трактата" Ци Цзигуана сказано: "Форма "пушкой по голове": бьют (чун),. человек пугается, наступающий шаг, тигр прямо бросает два кулака; он отступает, ускользает – а я опрокинувшись лягаю (дяньчуай), он не свалится – все же беспокойство".

В "Книге из зала исправления текстов" и "Из зала двух значений" Чэней 5-я форма в "108-ми формах длинного кулака" называется "форма "пушкой по голове: бьют (чун) и человек пугается". В головном, 4-м и 5-м комплексах тайцзи-цюаня форма "пушкой по голове" – заключительная. В 3-м комплексе – отсутствует, во 2-м нет записей. Во "2-м комплексе – пушечные удары" среди наименований форм 6-я форма с конца называется "верхний шаг, пушкой по голове", а во "2-м комплексе – удары кулаком" 5-я форма с конца называется "нижний шаг, пушкой по голове".

3) Данная форма связана с предыдущей: после прыжка сразу поворачивают корпус вправо, оборачивают голову, отсюда и название.

Моменты, требующие внимания.1) Выстрелить пушкой по голове в китайских шахматах1 тоже атакующе-подавляющий метод. Пушкой по голове – решительный метод, однако следует мудро сочетать смелость и готовность, не допуская безоглядной храбрости. До того, как опускают в точку (лодянь), мягко следуют, но с решительным напором, а в момент опускания в точку кулак достигает, шаг достигает и корпус достигает, силы всего тела собираются в точке прилипания левого кулака – и встряхивают (доу) с выпуском усилия-цзинь, тогда "нет прочного, что не разрушится". Мысль соединяется с ци, а ци – с силой. После встряхивания и выпуска – тут же расслабленное открывание, сохраняя хорошую изменчивость движений без бесполезной траты физических сил.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Любой футбольный матч – это интрига с неожиданной развязкой, великолепными голами и фатальными ошибками. Но существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них и первый международный товарищеский матч между сборными Шотландии и Англии в 1872 году (0:0). И драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР – Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому неизвестного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия – Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина – Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия – Голландия (3:1) голландцам – авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт
Болельщик
Болельщик

Стивен Кинг — «король ужасов»? Это известно всем. Но многие ли знают, что Стивен Кинг — еще и страстный фанат бейсбольной команды «Бостон Ред Сокс»? Победы «Ред Сокс» два года ожидали миллионы американцев. На матчах разгорались страсти пожарче футбольных. И наконец «Ред Сокс» победили!Документальная книга о сезоне 2004 года команды «Бостон Ред Сокс», написана Стюартом О'Нэном в соавторстве со Стивеном Кингом и рассказывает об игре с точки зрения обычного болельщика, видящего игру только по телевизору и с трибуны.Перед вами — уникальная летопись двух болельщиков — Стивена Кинга и его друга, знаменитого прозаика Стюарта О'Нэна, весь сезон следовавших за любимой командой и ставших свидетелями ее триумфа. Анекдоты… Байки… Серьезные комментарии!..

Стивен Кинг , Стюарт О'Нэн

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Современная русская и зарубежная проза / Спорт / Дом и досуг / Документальное