Там, где летают орлы (неполная книга)

Не торопитесь с выполнением этого опыта. Получайте удовольствие от него. Когда закончите, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и немного походите по комнате, прежде чем вернуться к обычным делам. Ежедневно практикуясь, вы не только произведете более тонкую настройку на ритм своих энергетического и физического тел, но и наполните каждую чакру, каждую клеточку чистым сиянием энергии любви, созданной вами. Чем больше этой энергии вы произведете, тем явственнее почувствуете любовь в своей жизни. Это поможет вам осознать свою истинную ценность как живого, воспринимающего и мыслящего существа. Проявляя уважение к своим уникальным качествам, вы раскрываете свой потенциал для дальнейшего совершенствования на благо себе, другим людям и Земле в целом.

Глава 3 Осознание

Любящая улыбка — это полукруг, созданный

душой. Ответная улыбка завершает круг,

созидая радость и гармонию

Чудо о вашего бытия заключается в том, что вы действительно существуете в нескольких реальностях одновременно. Это возможно благодаря тому, что у вас есть другие тела, кроме физического и энергетического, о которых мы говорили в предыдущих главах. Физическое и энергетическое тела позволяют вам воспринимать жизнь через ощущения. Помимо этого, у вас есть ментальное тело, позволяющее вам действовать в реальности разума, где формируются мысли и идеи, происходит размышление и сравнение, выдвигаются оценки и суждения, а работа воображения создает мечты и видения. Ментальное тело воспринимает жизнь через впечатления. У вас есть также тело души, которое испытывает бытие через экспрессию, и дух, воспринимающий жизнь через само осознание.

ОСОЗНАНИЕ

Разные тела. Иные реальности. Но прежде чем мы приступим к изучению этих реальностей, давайте обсудим тему осознания, так как это ключ к пониманию шаманистики. Осознание относится преимущественно к сфере духа. Это акт пассивного внимания — скорее опыт бытия, чем опыт делания. Это состояние недеяния (не путать с бездействием), восприимчивой и динамичной настороженности. Осознание — это восприятие ощущений, чувств и впечатлений в режиме объективного нейтралитета. Это добровольная открытость, или готовность воспринимать мир таким, какой он есть, а не таким, каким мы хотим его видеть.

Сама простота шаманистики затрудняет ее понимание для некоторых из нас. В силу своего воспитания мы верим, что навыки приобретаются лишь после долгих и настойчивых усилий. Однако осознание не требует усилий, так как оно не является ни физической, ни умственной деятельностью. Это всего лишь бдительное восприятие происходящего и чувствительность к событиям. Это не способность создавать четкие мысленные образы в сознании и не попытка замедлить ход мыслей.

Осознание не требует умения анализировать или составлять категории предметов. Все это связано с процессом мышления и деятельностью интеллекта. Далее, поскольку шаманская работа совершается преимущественно в духовной сфере, разум и интеллект вовлечены в нее далеко не так активно, как в обычной человеческой деятельности. В шаманской работе активизируется осознание, а не разум, и разум считается слугой духа, а не наоборот.

Испытайте это самостоятельно. Выберите время, когда вас никто не будет беспокоить, и место, где вы можете расслабиться и посидеть в одиночестве. Вам нужно иметь под рукой записную книжку и карандаш.

Опыт 3 - Знакомство с осознанием

Вытяните правую руку ладонью вверх, положив локоть на ручку кресла или другую ровную поверхность — так, чтобы рука не испытывала напряжения.

Закройте глаза и сосредоточьте внимание на вашей руке. Какое ощущение вы испытываете там? Изучите это ощущение. Как вы могли бы описать его?

Откройте глаза и занесите свои впечатления в записную книжку, пока они еще свежи в памяти. Затем снова вытяните руку и закройте глаза. Сопоставьте ощущение, которое вы испытываете, с тем, что вы чувствуете внутри: не с эмоцией, а именно с чувством. Приятное ли это чувство? Воодушевляющее или, может быть, беспокоящее? Изучите любое чувство, которое возникает у вас в этом состоянии. Затем откройте глаза и занесите свои впечатления в записную книжку. Если вы ничего не почувствовали, все в порядке — просто напишите об этом.

Снова протяните руку и закройте глаза, но на этот раз, продолжая удерживать внимание на своей руке, регистрируйте мысленные впечатления, возникающие в вашем сознании: визуальные образы, цвета, формы, символы. Внимательно рассмотрите их, изучите подробности, но не пытайтесь анализировать или интерпретировать. Просто наблюдайте. Затем откройте глаза и напишите обо всем, что возникло в вашем сознании, пока вы находились в этом положении.