Читаем Таппинг полностью

Уже несколько лет я изучал технику эмоциональной свободы, используя ее при работе с клиентами, друзьями, семьей и всеми, кто хотел ее попробовать. Я был поражен переменами, которые видел в людях вокруг, и изменениями в своей личности. Еще больше меня впечатлило то, что я прочитал в статье Гари Крейга в издании «Возможности ТЭС», которая содержала информацию о людях со всего мира, добившихся результатов в решении большого числа проблем. Я сказал себе: «Должен существовать документальный фильм, который показывает таппинг в действии, – и я собираюсь его снять!»

Это утверждение могло бы иметь смысл, если бы исходило от режиссера или, возможно, от профессионального эксперта таппинга. Но не от кого-то, кто покупал, устанавливал и продавал дома. Не от кого-то, кто не имел опыта в создании фильмов, не располагал необходимыми финансовыми возможностями (я жил в квартире размером 500 квадратных футов) и не имел ни команды, ни вспомогательных средств для воплощения этой идеи в жизнь.

Что у меня действительно было, так это мечта. Я знал, что эту информацию нужно донести людям, что я страстно хотел этим заниматься и ничто не могло меня остановить. Однако я не знал всего, что было необходимо, чтобы сделать мою мечту реальностью. Действительно блажен, кто не ведает!

Через две недели после того, как у меня возникла эта идея, я вытряс все свои кредитные карточки, взял кредит в банке и собрал всю наличность в доме, чтобы купить за 40 000 долларов камеру и аудиооборудование, а также освещение, компьютеры и все, что, как мне сказали, нужно, чтобы снять фильм. Я также попросил помощи у моей младшей сестры Джессики. Приглашение ее в качестве сотрудника выглядело примерно так:

Я: Эй, Джессика, ты же знаешь о таппинге? Что ты думаешь о том, чтобы снять фильм про это? Не знаю, как мы это сделаем, но это будет хорошее приключение.

Джессика: Ну, я ничего не знаю о том, как снимать фильмы, но я люблю таппинг. Конечно, почему бы и нет!

И мой лучший друг, Ник Полицци…

Я: Эй, Ник, ты ходил в школу графического дизайна, значит, у тебя есть художественные задатки. Ты помнишь таппинг, который мы проводили пару раз? Хочу сделать о нем фильм, ты можешь все снять и смонтировать?

Ник Полицци: Хм… Я никогда раньше не снимал документальных фильмов, но, думаю, я справлюсь. Почему нет?

Затем были еще беседы, но так это начиналось. Когда я делюсь этой историей по радио или на сцене, я люблю говорить о том, что конечный продукт, «Таппинг – это решение», – это трогательный, прочувствованный сердцем и хорошо сделанный документальный фильм, который продается десятками тысяч копий и уже изменил жизнь людей по всему миру.

Я люблю это говорить, потому что, когда вы слышите о трех молодых людях, собравшихся снять документальный фильм с ограниченным бюджетом и отсутствием опыта в этой области, вы, возможно, ожидаете, что в результате получится домашнее видео. Однако благодаря большой удаче и тяжелой работе, не говоря уже о магии самой техники эмоциональной свободы, мы вместе смогли сделать то, чем очень гордимся.

Как же нам это удалось? И, что еще важнее, как вы можете применить те же принципы, чтобы последовать своей страсти, достичь большой цели и изменить мир, будучи при этом финансово, эмоционально и духовно вознагражденными? Конечно, ключ к этому – таппинг!

<p>Мои убеждения до фильма «Таппинг – это решение»</p>

Этот фильм действительно является плодом техники эмоциональной свободы. Я так часто использовал таппинг за годы до проекта, что, возможно, он и сделал его создание возможным.

Как только я открыл для себя технику эмоциональной свободы, я быстро понял, что это история о деньгах и успехе, которых у меня не было. (Я увидел это с помощью удивительного эксперта, Кэрола Лука, который позже стал моим близким другом.) В предыдущие восемь лет я был переводчиком, проработав всего лишь три месяца на корпоративной работе после колледжа. И хотя мне нравилась свобода, которую давала профессия переводчика, мое финансовое положение оставляло желать лучшего. У меня были и хорошие, и плохие времена. В какой-то период я страстно увлекался чем-нибудь, а в какой-то – терял энтузиазм. Я не мог сфокусироваться, не имел страсти к тому, что делал, и результаты этого не заставили себя ждать.

Как раз когда я приступил к созданию фильма, у нас начались серьезные проблемы. В течение нескольких лет мой брат, отец и я занимались бизнесом, связанным с покупкой, установкой и продажей домов. От этого занятия была кое-какая отдача: мне нравилось видеть, как дом строится и приобретает новых счастливых владельцев, – но это не было моей глубочайшей страстью. Когда я начал делать фильм, цены на рынке недвижимости резко пошли на спад.

Перейти на страницу:

Все книги серии Исцеляющие прикосновения. Техника эмоциональной свободы

Таппинг
Таппинг

Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки – при помощи целительной техники таппинга, и ваша жизнь станет именно такой, как вам хотелось бы!Таппинг, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), объединяет в себе древнее искусство акупрессуры и достижения современной психологии. Воздействуя на определенные меридианные точки тела легким постукиванием пальцев, вы сосредотачиваетесь на своих эмоциях, физических ощущениях и озвучиваете их. Таким образом таппинг успокаивает нервную систему, восстанавливает баланс энергии в теле, «перезагружает» мозг и дает возможность справиться с целым рядом проблем: от тревожности, хронической боли, страхов и вредных привычек до лишнего веса, сложных отношений и нехватки денег.Пошаговые инструкции и специальные упражнения, разработанные психологом и специалистом по таппингу Ником Ортнером, позволят вам без труда освоить эту технику. Всего пара минут, чтобы запомнить порядок действий – и вы сможете заниматься когда и где угодно, получая мгновенный результат.

Ник Ортнер

Здоровье
Живи без боли
Живи без боли

Вы страдаете от хронической боли – и вы не одиноки. Множество людей каждый день сталкиваются с этой проблемой, буквально отравляющей им жизнь. Как и большинство этих людей, вы уже наверняка перепробовали весь стандартный набор решений: проконсультировались с врачами, прошли курс уколов, принимали лекарства, возможно, даже перенесли операцию… Но ожидаемого облегчения это так и не принесло.В своей книге Ник Ортнер предлагает потрясающую альтернативу, простую и безболезненную, – таппинг, или ТЭС (техника эмоциональной свободы). С помощью этой техники вы научитесь снимать мгновенную боль и избавляться от длительных хронических болей, возвращая таким образом себе контроль над своим телом – и своей жизнью. Но что самое главное, таппинг и понятные, легко выполнимые упражнения позволят вам выявить истинный источник страдания и проработать глубинные психологические проблемы, зачастую связанные с болью и являющиеся ее первопричиной.

Ник Ортнер

Здоровье
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс

Наверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, – результат все равно далек от совершенства. Эта книга расскажет, как при помощи техники таппинга, также известной как техника эмоциональной свободы (ТЭС), приблизиться к идеалу: стать лучше, сильнее и увереннее и получить возможность зажить жизнью своей мечты. Ведущий специалист по таппингу Ник Ортнер разработал специальную 21-дневную программу самопознания и саморазвития, с помощью которой вы день за днем будете прорабатывать и устранять все, что отравляет вам жизнь: тревогу, чувство одиночество, негативный взгляд на мир, гнев, прошлые обиды, – и постепенно становиться лучшей версией себя. Ежедневные занятия включают в себя осмысление проблемы, постановку цели и таппинговую медитацию, закрепляющую достигнутый эффект. Мягкий доброжелательный юмор автора и истории из его собственной жизни и практики помогут вам увереннее и динамичнее двигаться к цели.

Ник Ортнер

Карьера, кадры

Похожие книги

Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты
Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты

У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя, нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко, врача-реабилитолога Петра Попова, мануального терапевта, ревматолога Павла Евдокименко и доктора психологии Мирзакарима Норбекова.

Анатолий Болеславович Ситель , Анатолий Ситель , Игорь Анатольевич Борщенко , Мирзакарим Санакулович Норбеков , Павел Валериевич Евдокименко , Павел Валерьевич Евдокименко , Петр Александрович Попов

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное

Внимательно читаете этикетки продуктов? Значит, вы тоже в какой-то степени фудхакер. Фудхакинг — это вольный термин, который образован от английских слов food («пища») и hacking («взламывание») и означает «раскрытие зашифрованной или скрытой информации о свойствах пищи».Все знают, что гамбургер с картофелем фри — это крайне вредная еда, но тогда почему все едят это? Просто потому, что никто так и не удосужился обратиться к точным цифрам и фактам, стоящим за этим утверждением. Многие пугаются одного лишь слова «глютен», но не знают, почему именно. Немало людей ищут этикетки с заветными словами «0 % холестерина», но поди спроси у них, точно ли это более здоровый выбор…Юрий Гичев — кандидат медицинских наук и автор более 10 книг о питании — познакомит вас с азами фудхакинга очень весело и увлекательно. Из коротких рассказов вы узнаете, почему наш мозг выбирает соленое и сладкое, чем опасна диета Аткинса, есть ли разница между белым и бурым сахаром и многие другие секреты питания.

Юрий Гичев

Здоровье