Тебе нужно пространство. Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно

Когда Бронни Уэйр изучила, о чем сожалеют умирающие, оказалось, что они хотели бы меньше работать. Оглядываясь на свой карьерный путь, вы можете гордиться своими достижениями, но весьма вероятно, что потом, как и подопечные Уэйр, вы начнете испытывать такое сожаление:

«Жаль, что мне не хватило смелости, чтобы жить, не обманывая себя и не подчиняясь чужим желаниям».

«Жаль, что я так много работал».

«Жаль, что мне не хватило смелости выразить свои чувства».

«Жаль, что я потерял контакт с друзьями».

«Жаль, что я не позволил себе быть счастливее».

Спросите себя: если бы мне осталось жить шесть месяцев, как я хотел бы провести это время? Что я бы бросил? Что оставил? Что я бы сделал, отдал, попробовал, кем бы побыл?

Что вы чувствуете?

В книге «Карта желаний» Даниэль Лапорте подчеркивает один важный вопрос: не кем вы хотите стать, не чего добиться или сделать, но что вы хотите чувствовать? Этот вопрос обманчиво прост, но, создав пространство, чтобы подумать о нем, мы часто видим, что сделанный выбор приносит нам совсем не те чувства. Это поднимает интересные вопросы: если мы хотим спокойствия, зачем забили свой график до отказа? Если хотим общаться, почему сидим за ужином, уставившись в телефон? Если хотим расширить кругозор, почему не записались на интересные курсы? Если хотим сосредоточиться на работе, почему открываем Facebook в 9.03 утра? Выяснив, что нам хочется чувствовать, мы соскочим с крючка консьюмеризма, который тянет наше внимание в тысячу сторон каждый день, заставляя купить то, завладеть этим, приобрести то, получить это. Все побрякушки обещают счастье, завершенность, гармонию и успех, но не выполняют обещания. Объясните себе, какие чувства и состояния вы цените сильнее всего, и тогда вы станете самостоятельнее и креативнее, замечая то, на чем осознанно решили сосредоточиться.

Спросите себя: что я хочу почувствовать в жизни? В теле? В доме? В карьере? В финансах? В отношениях? В свободное время?

Воссоединитесь с мечтой

Может быть, полезно вернуться к истории Оскара и перепрыгнуть из нее в вашу собственную. Помните, о чем вы мечтали, когда были моложе? Что вам нравилось настолько, что вы могли делать это часами? Танцевать? Строить крепости в лесу? Играть в школу? Собирать и разбирать разные штуковины? Что стало с той мечтой и первой любовью? Может быть, важные люди в вашей жизни сообщили вам что-то, а это впоследствии стало глубинным патогенным убеждением и повлияло на ваши решения? Нужно тщательно работать над собой, и я здесь мало что могу предложить. Никто не сделает эту работу за вас, но никто не может и отнять ее у вас.

Мы живем в эпоху, когда возможны самые невероятные карьеры.

Конечно, нельзя «просто захотеть, и все получится». Придется потрудиться, чтобы найти свою нишу, и на попытки нужно дать себе время. Я подозреваю, что мы действительно можем визуализировать цель и путь к тому, чего нам сильно хочется, и тогда наши «мысли» правда повлияют на события.

Можно задать себе множество вопросов. В коучинге мы советуем подумать о проблеме, вместо того чтобы искать правильный ответ. Вот вопросы, которые помогут изучить вашу мечту.

Спросите себя: что такое «жить хорошо»? Что такое «мечтать»? Чего я хочу? Чего я очень-очень хочу? Чего я не позволяю себе хотеть? Как выглядела бы жизнь в полном соответствии с моими ценностями? Как выглядит настоящий успех? Что я хочу создать? Какую боль в мире я хочу попробовать исцелить? Если бы я сейчас был в наилучшей форме, что бы я сделал дальше? С чем я мирюсь? Что я терплю? Как выглядела бы смелая жизнь весь следующий день (30 дней/90 дней)? Каким был бы идеальный день? Что так хорошо, что я едва могу себе представить?

Глава 11 Пространство для баланса – Карлос и его околосмертный опыт