Тейпирование лица. Омоложение во сне

С такой аппликацией мы ходим 6–12 часов, очень удобно использовать ночное время, пока мы спим. Когда мы отдыхаем, тейпы работают на благо нашей красоты, чтобы сформировать мышечную память. Надо это делать ежедневно, минимум 21 день и более, пока не сформируется мышечная память и осознанная мимика лица.

Аппликация от поперечных морщин на лбу и птоза век. Вариант 2 – «Колготки»

Данную аппликацию выполнять лучше отдельно от других аппликаций на лбу. Ее лучше не сочетать с «Птичкой» от межбровки. Возможно, она сложнее в апплицировании, чем «Заборчик», но для многих она более эффективная. Поэтому я рекомендую попробовать оба варианта и выбрать самый эффективный именно для Вас.

1. Мы отмеряем длину тейпа, отступив от линии роста волос и бровей по 0,5 см. Височная область – примерно 2,5–3 см. Центральная часть лба – 5–6 см.

2. Далее мы разрезаем отрезок вдоль пополам – на 2,5 см.

3. И отрезок 2,5 см разрезаем пополам (по 1,25 см), оставив «якорь» на 1 см не разрезая! Получаем «штанишки», «колготки», «ползунки» – так называют мои ученицы Y-образную аппликацию.

4. Затем освобождаем «якорь», ту зону, которую не разрезали, и убираем бумагу.

5. Клеим «якорь», начиная от височной области.

6. Убираем бумагу с 1 полоски.

7. Ставим «якорь», делаем так же натяжение тканей, как и в первом варианте «Заборчик», движение пальцев рук – от «якоря» вверх. И проклеиваем 1 полоску.

8. Делаем активацию тейпа, проглаживая вверх.

9. Убираем бумагу с другой полоски.

10. Делаем натяжение собственных тканей.

11. Тейп проклеиваем с минимальным натяжением 5–10 %.

12. То же самое повторяем по всему лбу – справа налево или, наоборот, слева направо.

Такие аппликации надо держать 6–12 часов. Очень удобно использовать их в ночное время. Пока мы отдыхаем, тейпы работают на благо нашей красоты, чтобы сформировать мышечную память.

Но стоит обратить внимание: если Вы спите на боку, то, возможно, Вы заминаете свою кожу в складки. Поэтому аппликации уберегут Вас от морщин сна!

И, как я уже говорила, ни в коем случае нельзя спать лицом в подушку: во-первых, это нагрузка на все органы; во-вторых, все ткани на лице образуют складки и заломы; в-третьих, Вам не избежать утренних отеков.

Если после ночного тейпирования, когда Вы сняли тейпы, видите плохой результат, попробуйте тогда эту же аппликацию оставить не на ночь, а использовать ее в течение дня на 4–6 часов. Возможно, Вам ночное тейпирование не подходит, если Вы не спите на спине.

Совет!

Рекомендую научиться спать на спине. Да, возможно, это сложно, а для кормящих мамочек, например, вообще невозможно, пока кормят ребенка. Но мне помогло, во-первых, огромное желание, а во-вторых, одеяло. Я обкладывала себя одеялами, свернутыми в рулон, по бокам и под колени сделала небольшой валик. Таким образом, мне не хотелось переворачиваться на бок, и было ощущение поддержки под боками.

Если у Вас никак не получается научится спать на спине, приобретите специальную подушку для сна на боку. Она убережет Ваше лицо от морщин сна.

Морщины «гусиные лапки» (зона глаз)

Эта аппликация одна из моих любимых. Она потрясающе помогает решить комплекс проблем. Например, межбровную морщину, которая периодически бывает от спазмированной мышцы вокруг глаз. Мы расслабляем круговую мышцу глаз, и у нас расслабляется мышца, сморщивающая бровь.

Конечно же, уходят морщинки «гусиные лапки» и отечность под глазами, которая была связана со спазмом круговой мышцы глаз. Взгляд становится распахнутым, качество кожи вокруг глаз улучшается.

Для этой аппликации крайне важно выбрать кинезиотейп для максимально чувствительной кожи. Ни в коем случае не клеим спортивный тейп на зону вокруг глаз, даже если до этого на лбу у вас не было аллергических реакций.

Дело в том, как я уже писала выше, что на лбу – самая плотная кожа на лице, и она менее чувствительна в отличие от зоны глаз.

Итак, гипертонус круговой мышцы глаза приносит крайне много неприятностей: морщинки-лучики, ухудшение лимфотока в виде мешков и темных кругов под глазами, ухудшение кровообращения в виде потери эластичности кожи вокруг глаз. Замечали?! С возрастом, глаза превращаются в щелочки. Чтобы всего этого избежать, мы придерживаемся простых правил.

1. Перестаем щуриться, если есть такая привычка. Просто если делаете прищур по причине плохого зрения, то носите контактные линзы или очки. А также укрепляйте мышцы глаз с помощью гимнастики.