Читаем Тейпирование лица. Омоложение во сне полностью

7. Раскладываем тейп без натяжения, до середины скулы.

8. Проглаживаем аппликацию.

9. Повторяем с другой стороны.

10. Делаем от 30 минут до 4 часов.

Шея – вариант 2

Если мы хотим хороший дренаж, а также поработать активно на мышечную память, то нам подойдет эта аппликация.

Она будет работать на статику шеи, а также на лимфодренаж.

Нам понадобятся 2 веерные нарезки на 2 стороны лица.


1. От ключицы до скулы отмеряем и отрезаем тейп, нам понадобятся 2 отрезка.

2. Оставляем «якорь» на 3–4 см и делаем нарезку по 1 см, получаем 5 полосок.

3. Освобождаем «якорь» от бумаги, растягиваем переднюю поверхность шеи, делаем движение подбородка наверх.



4. Раскладываем полоски без натяжения по передней поверхности шеи, на равном расстоянии, не заходя на щитовидную железу.

5. Делаем активацию клея, растираем аппликацию.

6. Данную аппликацию мы можем носить от 30 минут до 4 часов. Если ткани реагируют хорошо, то постепенно время ношения можем увеличивать.

Лимфодренажные аппликаци и отечность глаз

1. Отмеряем длину тейпа от височной области до середины зрачка.

2. Отрезаем нужную длину, далее нам понадобятся 2 полоски по 1,5 см.

3. Разрезаем вдоль на 4 полоски, оставив «якорь» на 1 см.

4. Клеим «якорь» без натяжения в височную область.

5. Раскладываем тейп без натяжения, 2 полоски сверху на верхнее веко, 2 полоски снизу на нижнее веко.



6. Время ношения: от 30 минут до 4 часов. [QR-код 16]


Носослезная борозда

1. Измеряем расстояние от внутреннего угла до крыла носа, отмеряем и отрезаем тейп.



2. Отрезаем 1,5 см, оставив «якорь» на 1 см, разрезаем на 4 полоски.

3. Освобождаем «якорь», проклеиваем по спинке носа, от внутреннего угла глаза, раскладываем полоски без натяжения, делаем активацию.

4. Время ношения: от 30 минут до 4 часов.

Отечность лица – вариант 1

1. От козелка уха до крыла носа отмеряем и отрезаем тейп.

2. Разрезаем пополам по 2,5 см, далее, оставив «якорь» на 1,5–2 см, разрезаем на 4 полоски.

3. Освобождаем «якорь», проклеиваем возле козелка уха, далее раскладываем равномерно полоски без натяжения по всей средней части лица.

4. Повторяем на другую сторону.

5. От мочки уха до крыла носа отмеряем тейп.

6. Разрезаем пополам, далее, оставив «якорь» на 1,5–2 см, разрезаем на 4 полоски.

7. Освобождаем «якорь», приклеиваем возле мочки уха, далее раскладываем равномерно полоски без натяжения по всей средней части лица, образуя ячейки с предыдущим тейпом.




8. Повторяем на другую сторону.

9. От подчелюстных лимфоузлов до середины скулы отмеряем вертикально тейп.

10. Разрезаем пополам.

11. Оставляем «якорь» на 1,5–2 см, полоску шириной 1,25 см разрезаем на 4 части.

12. Освобождаем «якорь» и приклеиваем на подчелюстные лимфоузлы, освобождая каждую полоску от бумаги, раскладываем тейп. Проглаживаем к «якорю».

13. Повторяем с другой стороны.

14. Делаем от 30 минут до 4 часов.

Отечность лица – вариант 2

1. Отмеряем длину тейпа от околоушных зон до крыла носа.



2. Разрезаем пополам, а потом вдоль на 4 полоски, оставив «якорь» на 2–3 см.

3. Клеим «якорь» без натяжения на околоушную зону, на уровне козелка.

4. Раскладываем тейп без натяжения, 2 полоски сверху над бровью, 2 полоски снизу на нижнее веко, на место, где есть отек.

5. От подчелюстных лимфоузлов до середины скулы отмеряем вертикально тейп.

6. Разрезаем пополам.

7. Оставляем «якорь» на 1,5–2 см, полоску шириной 1,25 см разрезаем на 4 части.

8. Освобождаем «якорь» и приклеиваем на подчелюстные лимфоузлы, освобождая каждую полоску от бумаги, раскладываем тейп. Проглаживаем к «якорю».

9. Повторяем с другой стороны.

10. Делаем от 30 минут до 4 часов.

Вопросы по тейпам

Данная методика становится популярнее день ото дня, вокруг нее блуждает много мифов: одни говорят о том, что метод малоэффективный, другие говорят об опасности метода, а третьи восторгаются от эффективности и шикарных результатов.

Мне бы хотелось развеять мифы, дать четкие ответы, обезопасить от разочарований, чтобы данная методика принесла результат и удовольствие от процесса. В этом разделе мы подготовили ответы на часто встречающиеся вопросы.

Перейти на страницу:

Все книги серии Звезда тренинга

Служба спасения любви, или Не позволяй своему принцу превратиться в козлика!
Служба спасения любви, или Не позволяй своему принцу превратиться в козлика!

История вечная! Был прекрасный принц на белом коне, а стал… Ну, в общем, вы сами знаете, кем многие из них становятся буквально на следующий день после свадьбы. Почему же мужчины так меняются, и неужели превращение из милого зайки в козлика неизбежно? Если вы в одночасье обнаружили, что вместо любимого человека рядом с вами странное существо, которое грубит, не обращает на вас внимания, разбрасывает вещи, одним словом, не хочет быть прекрасным принцем, значит, вам нужно срочно прочесть эту книгу! Здесь вы не только найдете ответы на все «как же так получилось» и «где были мои глаза», но получите бесценные советы, которые способны превратить вашего козлика обратно в принца, а заодно и вам стать молодой, любимой и желанной принцессой, которую любой мужчина будет носить на руках.

Наталья Владимировна Толстая , Наталья Толстая

Семейные отношения, секс / Прочее домоводство / Дом и досуг / Образование и наука / Семейная психология
Дура с двумя высшими желает познакомиться
Дура с двумя высшими желает познакомиться

Большая часть одиноких женщин в России блестяще образованы, имеют хорошую работу, неплохо зарабатывают и великолепно выглядят. НО! К сожалению, они совсем не знают, как себя вести с настоящими мужчинами. Ведущий культового шоу-тренинга «На самом деле я умная, но живу, как дура» Павел Раков уже много лет учит женщин переключать свой мозг с ложных стереотипов и пессимистичных установок на полезное мышление в общении с успешными мужчинами: «Они и так умные – знают, как правильно, но не делают. Причем порой кажется, что чем умнее женщина, тем больше дура».Являясь успешным мужчиной, сам Павел Раков не понаслышке знает, что привлекает, что мотивирует и что отталкивает настоящих «альфа-самцов»: «Успешному мужчине достаточно всего одного взгляда, чтобы понять, уверена ли в себе девушка, счастлива ли она, чего больше у нее внутри – радости или боли». Прочитав эту книгу, Вы научитесь излучать позитивную энергию и быть счастливой, а следовательно – быть вожделенной именно для такого Мужчины.По мотивам женского шоу-тренинга «На самом деле я умная, но живу, как дура»

Павел Александрович Раков , Павел Раков

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Семейная психология

Похожие книги

Искусство быть желанной. Секреты гейши
Искусство быть желанной. Секреты гейши

Евгения Валентиновна Ванахт – врач, блогер, мастер энергетических практик, посвятившая изучению древних знаний 23 года. Автор 8 книг, которые уже полюбились читателям.«Моя дорогая читательница, ты держишь в руках уникальный труд, настоящее сокровище. В ней я собрала лучшие практики, медитации, секреты и осознания, которые помогут засиять твоей женственности и сексуальности. Для того чтобы ты разобралась, как применять знания на практике, я дополнила книгу наглядными кейсами своих учениц. Продвигаясь по главам книги, ты обретешь достоинство и мудрость, научишься принимать себя и мир вокруг. Много лет назад меня потрясли секретные техники гейш. Гейши соблазняют, не соблазняя. Очаровывают, не очаровывая. Берут в плен людские сердца, не прилагая к этому никаких усилий. Став твоей доброй подругой, эта книга поможет тебе построить жизнь твоей мечты».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгения Валентиновна Ванахт , Евгения Ванахт

Альтернативная медицина / Эзотерика / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Гомеопатия и антигомотоксикология в терапии психических расстройств
Гомеопатия и антигомотоксикология в терапии психических расстройств

Настоящая работа является первым опытом обобщения сведений о применении гомеопатии и гомеопатической антигомотоксикологии для терапии психических расстройств. При написании использовались доступные источники по патогенезам гомеопатических средств и личный многолетний клинический опыт авторов. Следует отметить достаточную сложность сопоставления современных описаний психических расстройств по Международной Классификации Болезней 10-го пересмотра и классических патогенезов гомеопатических препаратов. Эти трудности обусловлены не только различной методологией психиатрии и гомеопатии, но и патоморфозом заболеваний. Авторы надеются, что проведенная ими работа не останется без внимания и будет полезна практическим врачам в их нелегком служении душевно больным. Описанные методы терапии являются щадящими и направлены на исцеление без вредных последствий от применения лекарств.

Наталия Александровна Дзеружинская , Олег Геннадьевич Сыропятов

Альтернативная медицина