Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями
6. Повторить приемы фехтования с мечом, разученные на уроках 53–56.
7. Разучить новый прием защиты от прямого колющего удара мечом.
Оба партнера стоят в боевой правосторонней стойке друг против друга. Атакующий наносит прямой колющий удар мечом в живот защищающегося. Защищающийся плоскостью опущенного острым концом вниз клинка проводит средний блок изнутри в клинок партнера, затем ставит левую стопу перпендикулярно своей правой, поворачивается на 180° влево и наносит колющий удар мечом в грудь или лицо партнера (рис. 289–291).
Повторить 20 раз и поменяться ролями.
Цзы-гун спросил: «Что можно сказать о человеке, делающем добро людям и способном оказывать помощь народу? Можно ли назвать его человеколюбивым?» Учитель ответил: «Почему только человеколюбивым? Не следует ли назвать его совершенномудрым? Даже Яо и Шунь уступали ему. Человеколюбивый человек — это тот, кто, стремясь укрепить себя на правильном пути, помогает в этом и другим, стремясь добиться лучшего осуществления дел, помогает в этом и другим. Когда человек в состоянии руководствоваться примерами, взятыми из его непосредственной практики, это можно назвать способом осуществления человеколюбия».
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить способ прорыва защиты партнера, разученный на уроке 57.
4. Разучить способ прорыва защиты партнера при колющем ударе ножом в грудь.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой проводит колющий удар ножом в грудь защищающегося. Защищающийся проводит левым предплечьем средний блок снаружи в предплечье атакующей руки партнера. Атакующий тянет на себя ножом левую руку партнера, перехватывает ее за запястье одноименной рукой и повторно атакует колющим ударом в туловище (рис 292, 293).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить прием фехтования мечом, разученный на уроке 57.
7. Разучить новый прием защиты от колющего удара мечом в бедро впереди стоящей ноги.
Оба партнера стоят в боевой правосторонней стойке друг против друга. Атакующий наносит прямой колющий удар мечом в бедро впереди стоящей ноги защищающегося. Защищающийся проводит нижний блок изнутри своим мечом в клинок партнера, ставит левую стопу на носок сбоку перпендикулярно своей правой, поворачивается влево на 180°, одновременно сгибая у себя за спиной свою правую руку в локте и наносит колющий удар мечом в туловище атакующего (рис. 294, 295).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Учитель сказал: «Я передаю, но не создаю; я верю в древность и люблю ее. В этом я подобен Лао Пэнуж.»
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить способы прорыва защит партнера, разученные на уроках 57, 58.
4. Разучить новый способ прорыва защиты партнёра при колющем ударе ножом в грудь.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой наносит ножом колющий удар в грудь защищающегося. Защищающийся проводит левым предплечьем средний блок изнутри в предплечье атакующей руки партнера. Атакующий тянет на себя ножом правую руку партнера, перехватывает ее за запястье разноименной рукой и повторно атакует режущим ударом по горлу (рис. 296).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 57, 58.
7. Разучить новый прием защиты от колющего удара мечом.