Читаем Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей полностью

Как ещё «перекинуть» через экран ваше состояние? Конечно же, лицо должно быть подвижным, обязательно отображая ваши эмоции. Например, как мы с вами должны показать людям своё радушие? Конечно же, улыбкой!

Но очень многие часто лишь изображают вымученную ухмылку, словно показывая миру: «Я радушный. Я такой радушный!» А я смотрю на него и вижу: нет, не радушный ты ни разу, потому что у тебя на лице гримаса, которая не имеет никакого отношения ни к дружелюбию, ни к радости.

ЭТО ВАЖНО!

Пока собеседник не видит ваших зубов во время искреннего смеха, он понимает, что вы не открыты. Вымученная улыбка демонстрирует вашу закрытость.

На лице есть три коммуникативных портала общения: два глаза и рот. Скажите, будет ли вам интересно наблюдать за человеком, который говорит, опустив взгляд вниз? Конечно, нет, потому что нет энергии. Как только человек поднял на вас глаза, она сразу появляется.

ЭТО ВАЖНО!

Когда мы говорим «в живую», то можно за харизмой скрыть «зажим рта». А в эфире нельзя! Поэтому учитесь отчётливым движениям губ.

То же самое рот: если он «работает» в экране, то всегда должен быть слегка приоткрыт, потому что так вы демонстрируете свою искренность. Не забывайте, что когда мы работаем в эфире, то видим друг друга крупным планом. И здесь невозможно никого обмануть: вы находитесь будто под увеличительным стеклом. Олег Иванович Янковский, с которым я играла в фильме «Любовник», учил меня: «Понимаешь, в эфире любое движение, даже движение глаза, – это мизансцена. Это уже очень много. Это динамика!»

Упражнение «Улыбка оратора»

Если у вас опускаются уголки рта, то выполняйте это упражнение.

Два пальца подносите к уголкам рта и, словно усики, подкручивайте, фиксируя ротовые мышцы. Удерживайте в таком состоянии 8 секунд.

Отпускаете, сохраняя состояние уголков рта, и говорите: «Это я».


Повторяем ещё раз. Кладем пальцы, подкручиваем «усы». Держим 8 секунд. Сохранили это состояние: «Это я. Здравствуйте, меня зовут… (и своё имя)». Это упражнение нужно делать многократно, пока вы не научите уголки губ держаться в позиции «наверх».

Видеоформат очень ярко показывает, обаятельный человек или нет. Если человек «злыдня», то даже если он будет изо всех сил улыбаться, все увидят его истинную суть. Если же «улыбкой оратора» вы научитесь приподнимать уголки губ, то, соответственно, обаяние пойдёт через экран. Когда мы этого не делаем и начинаем жить в каком-то другом режиме, то, конечно же, обаяния нет и не будет. И от вас быстро все отключатся. Как я уже говорила выше, «зелёная кнопка внимания» в эфире длится не более 8 секунд – с такой скоростью переключают YouTube, если вы никого не заинтересовали. Поэтому цепляйте шармом и харизмой, если они у вас есть.

Жесты

Как работают жесты? Достаточно знать, что рука – это мощнейший энергетический инструмент. Им можно сделать всё, что угодно. Нафантазируйте, что у вас от пальцев дальше идут энергетические лучи. И следите за тем, что вы делаете со своими пальцами, как воздействуете энергией на своих зрителей. Например, почему нельзя делать такой жест, когда я указываю пальцем с экрана? Потому что в этом случае я своим длиннющим энергетическим лучом «протыкаю» своего партнёра. Признайтесь, приятно ли вам быть проткнутыми? Конечно же, нет.

У меня все время болит сердце, когда вижу, как мамы «протыкают» своих детей, со злостью и нетерпением выговаривая им: «Я тебе сто раз говорила!» При этом мамаша не понимает, что она своего бедного детёныша нанизывает, как шашлычок на шампур. Нельзя этого делать: в наших пальцах и жестах заключена энергия.

Или очень часто мы видим моменты, когда преподаватель или руководитель, отчитывая своих студентов или подчинённых, как будто бьёт ребром ладони по воздуху: «Сколько раз вам объяснять?! Вы слышите меня – вот вы, вы и вы?!» Зачем рубить людей? Не надо! Это тоже энергетический момент.

Когда я обращаюсь к людям, то открываю им навстречу ладонь, которой могу производить несколько движений. Я могу как-то мотивировать и помогать руками, делая привлекающие жесты, как будто говорю: «Давайте, давайте, давайте». Другими движениями я могу человека или немножко успокоить, или остановить, или помочь что-то понять.

ЭТО ВАЖНО!

Только 7 % информации мозг воспринимает вербально, то есть словами. 38 % – паравербально, то есть через звук, голос. А 55 % – с помощью картинки. Поэтому имейте в виду: если вы говорите без жестов, то ваши зрители впитают только 7 % контента!

Перейти на страницу:

Все книги серии Нонфикшн Рунета

Мысли парадоксально. Как дурацкие идеи меняют жизнь
Мысли парадоксально. Как дурацкие идеи меняют жизнь

Мы – люди привычки, запрограммированы эволюцией на безопасность, особенно когда ставки высоки. Но мир меняется, и теперь, не выйдя из зоны комфорта, невозможно добиться желаемых высот.Благодаря книге «МЫСЛИ ПАРАДОКСАЛЬНО: КАК ДУРАЦКИЕ ИДЕИ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ» вы узнаете, как бросить вызов себе, измениться, не бояться мыслить смело и рискованно – ведь кто не рискует, тот не пьет шампанского, очень дорогого, отмечая покорение новых вершин в бизнесе и жизни.Джона Сакс, основываясь на множестве научных исследований, рассказывает, как сделать первый шаг за пределы тесной и давящей зоны комфорта с минимальными затратами душевных сил на борьбу с собой. А также объясняет, как этот шаг влияет на творческий потенциал человека – конечно, положительно, ведь для того, чтобы выйти из зоны комфорта, вам нужно переосмыслить свое отношение к себе и жизни в целом.Парадоксальное мышление противоположно интуитивному, а значит, и привычному – вам придется бросить вызов себе.В книге вы найдете массу реальных примеров, как люди, движимые новой и чуждой другим идеей, заражали других и создавали громадные корпорации, идя к успеху, поменяв интуитивное мышление на парадоксальное!

Джона Сакс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Держись и пиши
Держись и пиши

Каждый, кто приступает к написанию текста, знает, какой это может быть непростой процесс. Сесть, сосредоточиться и начать выводить слова на бумаге или набирать их на клавиатуре – настоящее испытание! Вы боитесь подобрать неверные слова и просто уверены, что в итоге выйдет нечто банальное, перегруженное штампами и весьма далекое от первоначальной идеи.Книга Екатерины Оаро – ваш союзник в этом нелегком деле. Автор книги не только много лет обучает людей искусству создания текстов, но и, конечно, создает их сама. Поэтому она не понаслышке знает, с какими трудностями вы столкнетесь и как их преодолеть. Книга содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут вам бесстрашно приступить к делу и не опасаться за результат.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Екатерина Владимировна Оаро

Руководства

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран
8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран

Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями.Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от вины, стыда и ярости.Книга будет полезна всем, на чью долю выпали нелегкие испытания. Если у вас за плечами тяжелое детство, токсичные отношения, физическое или психологическое насилие, методика Донны Деномм поможет вам самостоятельно залечить свои раны и проснуться для новой – целостной и счастливой – жизни.

Донна Деномм

Карьера, кадры