Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей

«Сиссс… Сассс. Сассс… Сассс… Сссс…»

Ломается голос

Очень часто мам мучает такой вопрос: «Когда у подростков голос ломается, можно заниматься постановкой речи? Или подождать, пока он восстановится?»

С мальчиками во время мутации голоса заниматься не нужно, но можно выполнять упражнения по дыханию, пока складки приобретут мышечную массу. А именно дыханием они ему ускоряют процесс её становления… И, конечно же, никто не отменял работу с дикцией и артикуляцией.

Делайте все упражнения на снятие мышечного напряжения, упражнения на дыхание очень полезны во время предмутационного, мутационного и постмутационного периодов. И по звуку всё надо делать корректно. Не атаковать его!

Заикание

Популярен вопрос про заикание. С ним я тоже работаю. Если не вылечу, то по крайней мере сделаю процесс говорения намного легче, проще, потому что будет нормальное дыхание и обязательно понимание, что это та проблема, которую тоже можно сделать своей изюминкой и прекрасно жить с этой милой особенностью.

Кстати, неоднократно мои ученики с заиканием говорили, что очень хорошо справляются с этой проблемой в «Центре патологии речи и нейрореабилитации» на Таганке.

5. Невербалика

Мимика, жесты и реакции

Морщи лоб и двигай бровями

Многие мои ученики спрашивают, как я отношусь к подвижности лица, когда брови активно двигаются. Надо ли с этим бороться? Если это движение очень активно и заметно, то немного сдерживать эти движения нужно. Но «замораживать» лоб и делать брови неподвижными – ни в коем случае!

Для эффективной коммуникации человек должен «читать» собеседника по лицу. Видеть его эмоции, реакцию на услышанное. Тогда люди и становятся друг другу интересны.

Когда я встречаю на моих лекциях слушателей с каменными лицами, мне становится не по себе. Только к концу занятия, судя по толковым вопросам, становится понятно, что меня всё-таки внимательно слушали, но я себя чувствую, как выжатый лимон, потому что на протяжении часа-двух мне будто приходилось биться о бетонную стену.

ЭТО ВАЖНО!

Если у человека неподвижное лицо, то ни узнать, ни понять его мы не можем. Именно с этим связано огромное количество провальных коммуникаций.

Поэтому пусть ваше лицо будет выразительным, пусть его мышцы двигаются, потому что по-другому никак нельзя людям показать, например, что ты удивился, кроме как подняв брови и наморщив лоб. Ну, никак!

В связи с этим я считаю, что ботокс – это враг человечества, потому что после инъекции лоб как будто «замерзает», и вообще не видно, как человек улыбается или удивляется.

У людей внутри все связано – мы единый организм. Если лоб «зафиксирован», то мимика будет сведена к нулю: мышцы лица станут малоподвижными. А если человек не улыбается и не удивляется, то он уже неинтересен: именно чувство юмора и удивление являются базовыми качествами любознательного, развивающегося человека. Так что, как только видите «мёртвый» лоб (если он не накачан ботоксом), знайте: человек остановился в своём развитии, он больше ни к чему не стремится.

Совет. Мамы, не «хлопайте» своих детей по лбу со словами: «Не морщи лоб, не морщи лоб!» В итоге детские лица становятся похожими на кукольные. «У меня ничего не получается!» – восклицают девушки с гладкими от ботокса лицами. А как у тебя что-то получится? Ты несимпатична! Человек, у которого неподвижное лицо, неприятен. Я в этом убеждена, исходя из законов психологии.

ЭТО ВАЖНО!

Законы коммуникации – узнавание и понимание. Человек, у которого не двигается лицо, непонятен и неузнаваем

«Стреляй глазками!» Взгляд – на партнёра

Естественно, многих мучает вопрос, как правильно во время беседы «работать глазами»: смотреть в упор, не отрываясь, или всё-таки иногда отрываясь, переводить глаза вверх или вниз, вправо или влево? Целая наука!

Моё мнение: смотреть не в глаза, а в сторону и вниз – нецелесообразно. Когда ты опускаешь взгляд, то словно начинаешь разговаривать с каким-то человечком, который сидит перед тобой на полу. А там никого нет, твой партнёр находится напротив тебя. Поэтому ты должен волевым усилием научиться смотреть в глаза собеседника.

Конечно, отвести глаза на секундочку, что-то припоминая, можно. Но если провести раскадровку перемещений ваших зрачков во время разговора, то сами увидите, что прятать взгляд, смотреть вверх или вниз – не самое лучшее решение.

Самое главное, что следует понять: если разговариваешь с человеком, всё время отводя взгляд, то нужно быть готовым к тому, что и с вами будут говорить так же. Как аукнется – так и откликнется!