Читаем Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя полностью

Самый сложный вариант ухода – когда вы зависите от Психопата финансово, у вас дети, и он оборвал вам все связи. Хуже только, если вы при этом еще и в другой стране да плюс не знаете языка. Поэтому лучше пути отхода всегда продумывать заранее. Но в отчаянной ситуации даже нырнуть с головой в пропасть, уйти в никуда не является самым плохим вариантом. Потому как хуже черноты, чем душевная чернота Психопата, нету. Понятно, что не все Психопаты идеальны, словно идеальный шторм или абсолютно черное тело, ведь все люди разные, и психопатические черты у них проявляются по-разному. Я здесь описываю наиболее выраженный вариант.

Если вы все-таки решили забрать себе свою жизнь и у вас есть на это сила и воля (хотя, повторюсь, это не легче, чем бросить наркотики), главное в данном мероприятии – побороть страх. Обычный животный страх, который наряду с болезненной любовью порождает в вашем теле Психопат, – страх перед психическим или физическим насилием. Ваш страх – его союзник. Собака всегда чувствует страх! Поэтому показывать его псу нельзя. А чтобы не показывать, нужно не испытывать! Для чего и нужна в таком деле поддержка, нужны помощники в виде подруг-терапевтов-родителей, с которыми не так страшно.

Чем в такой ситуации психотелесный терапевт лучше обычного? А вот как раз тем, что он работает с телом. Потому что именно ваше тело вас не отпускает и возвращает обратно к Психопату! Психопат наработал в вашем теле целую систему блоков и зажимов, и тело ваше просто фонит, оно кричит об этом. Я этот безмолвный крик вижу и чувствую. Скажем, практически у каждой жертвы Психопата есть характерный сильный зажим в правом подреберье. Но стоит поработать над этими зажимами, убрать сковывающие тело кандалы, и тело начнет освобождаться от фактора, который эти зажимы ему наработал. Кстати, тот самый зажим в правом подреберье, характерный для хороших послушных девочек, и есть признак несоединенности со своим гневом или, если хотите, перебитость дыхания в районе диафрагмы (в моей терминологии). Как уже говорилось, влипают в Психопатов как раз девочки из правильных строгих семей, которых с детства воспитывали в сдержанности.

Иногда вылечить от Психопата удается за один сеанс, раз – и выключилась жертва! Понятно, что это не всегда получается. Но зато как приятно бывает слышать: «Ксения! Что это со мной! Если бы не вы, я бы так и продолжала погрязать в этом болоте!» Или когда пишут: «Вы меня воскресили! Я больше не тварь дрожащая! Я теперь право имею!» А что это за право? Да она просто получила право на саму себя, данное ей богом от рождения. Я нашла те «права», которые она потеряла или передала мужу-Психопату на хранение. Кстати, это бывает не только муж! Часто речь идет о незарегистрированных болезненных отношениях, которые длятся по 6–7 лет. А иногда и всего о 10-ти месяцах, за которые Психопат одну мою клиентку успел три раза чуть не задушить – и это притом что девочка самостоятельная, сама зарабатывает. Представляете? То есть он ее еще не закабалил полностью, а уже душит, дико ревнуя! И она уйти не может, хотя все дороги открыты!

Конечно, таким красавицам нужно помогать. А кто еще поможет пройти маршрут, как не тот, кто его прошел? Я этот путь прошла. Я крутая!..

Самая лучшая травма

Это просто прелесть, что за травма – ригидная! Я сама Ригидная по большей своей части. Вообще слово «ригидность», мало известное широкой публике, означает скованность, заторможенность, неподатливость, негибкость. Казалось бы, это все отрицательные характеристики, но мы помним, что достоинства – это продолжения недостатков, и потому смело дополним перечисленное такими качествами, как устойчивость, собранность, несгибаемость. Как видим, по смыслу одно и то же, но эмоциональный окрас совсем иной!

Итак, на рассмотрении у нас в этой главке ригидная структура (она же – маска Несправедливости).

Смотрится Ригидный весьма пропорционально – плечи и таз одного размера, хорошо развитые ноги, развитые плечи, глаза яркие, живые. Задница круглая, что приятно. Телосложение прямое, потому что у Ригидного и сгибатели и разгибатели одинаково в тонусе, напряжены. Он весь какой-то неестественно стройный – словно аршин проглотил. Или, ярче говоря, у Ригидника просто кол в жопе – вот как это выглядит!

Если вы Ригидный, ваш тренер, банщик или массажист мог сказать: какое у вас податливое тело, хорошо откликается! Хотя, казалось бы, ригидность – это скованность, но таковы парадоксы Ригидного человека. Ригидная защита очень многообразна – можно быть Ригидным со спазмированным телом, а можно быть Ригидным с телом довольно гибким.

Ригидный быстро обучается и хорошо самообучается. Он не чувствует усталости в моменте и потому может доработаться до приступа.



Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье Рунета

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик.Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании.Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге?Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания.Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета.Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке.Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа.Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.

Альбина Комиссарова

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Вадим Санжаров

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов

Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» – это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое решение, которое поможет вам придерживаться кето-диеты независимо от вашего образа жизни.Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» содержит 125 простых рецептов с использованием простых и доступных продуктов. Эти рецепты могут быть легко изменены в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями, чтобы вы могли сохранить вашу кето-диету уникальной и очень вкусной.• Попробуйте быстрые и вкусные рецепты кето-диеты всего из 5 ингредиентов. Каждый рецепт дополнен полезной информацией о питании.• Минимизируйте стресс от приготовления пищи и последующей уборки кухни с помощью 30-минутных блюд и одной кастрюли.• Используйте советы по замене ингредиентов и вкусные варианты, чтобы легко менять рецепты по своему вкусу.Книга «Простые кеторецепты из пяти ингредиентов» превращает пять повседневных продуктов в бесчисленное множество вкусных блюд.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джен Фиш

Здоровье
#КетоДиета. Есть жир можно!
#КетоДиета. Есть жир можно!

 Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle.В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.

Василий Олегович Генералов

Боевые искусства, спорт

Похожие книги

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье