Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

А вот юные, полные энтузиазма психотерапевты и психологи, едва узнав о типажах и структурах личности, тут же с воодушевлением кидаются всех вокруг типизировать и усиленно «лечить» с азартом адептов. Однако с практической точки зрения важно не навесить на человека ярлык, а помочь ему скорректироваться, то есть работать нужно с каждым индивидуально, глядя на его тело, которое отражает внутреннюю психологическую структуру человека, словно зеркало, и одновременно является набором рычагов и кнопок для изменения этой структуры. Просто тело нужно уметь читать! А грубой работой по шаблонам можно только все испортить.

Я часто на улице вижу детей – сутулых, с вывернутыми ключицами, поникшей головою смотрящих вниз – и думаю: «Блин! Вот она идет, ходячая травма… пардон, защита… И ведь насколько легко все это корректируется в столь юном возрасте, и каких жизненных проблем этому человечку можно было бы избежать в будущем, если бы только папа с мамой знали: эти свернутые ключицы – вовсе не от сидения за партой или возле компьютера. Это отпечаток чисто психологического гнета родителей!..»

А потом этот ребенок все свои детские неудовлетворенные потребности будет истребовать у своего партнера (начальника), но ведь наш партнер (шеф) – не наша мама, и эта неосознаваемая ошибка в поведении и реагировании испортит человеку жизнь или карьеру.

Впрочем, как я уже говорила, исправляться, перетачивая себя об оселок терапевта, никогда не поздно, в любом возрасте. Повзрослеет, осознает, обратится… А терапевту разговаривать нужно не с травмой, а с душой человека, чтобы понять, какой путь с самого детства ей пришлось пройти, чтобы сформировать именно такую систему защит (психотравм, зажимов), как выйти из этой ситуации, то есть смягчиться телом. Все исцелимо!

Нужно только помнить, что внутри каждого человека сосуществуют разные субличности, одна из которых может жить по психопатическому принципу, другая – по оральному. И они могут быть друг с другом незнакомы, и нет над ними некоего соборного Я или модератора, который бы вовремя вырывал микрофон у одной и предоставлял слово и действие другой.

Как же тогда гармонизировать человека (себя)? Очень просто и вместе с тем сложно – нужно понять, от чего у него (у вас) идет душевная подпитка, то есть понять свое предназначение. Призвание. Миссию… Как хотите называйте! И вот когда вы начнете проживать свою истинную природу, ваш путь станет прямым без всяких кривых дорожек, без лишних трат энергии на пустой разогрев вселенной.

В общем, поняв однажды, что работать нужно с людьми, а не с травмами, я разобрала наследие классиков почти до винтика и пересобрала его заново. Все равно получился автомат Калашникова, но только в более удобном и практичном виде. Это пересобранное изделие я и назвала Сегментарным анализом. Которым с вами сейчас поделюсь.

По сути, вы получите в свои руки инструмент, точнее, даже набор инструментов на всю оставшуюся жизнь, с помощью которого, меняя одну «насадку» на другую, один инструмент на другой, комбинируя их, вы сможете ремонтировать себя. И не болеть – ни телесно, ни душевно. Что понятно: в здоровом теле – здоровый дух.

Что же представляет собой Сегментарный анализ и чем он отличается от классической психотелесной терапии?

Каждая травма (защита) оставляет свой характерный след в теле в виде зажимов, это мы уже усвоили. Вильгельм Райх выделил в теле человека 7 сегментов, в которых он наблюдал кольца напряжения – хроническую мышечную спастику, так или иначе связанную с психологическими проблемами человека.

7 сегментов – хорошо, но мало! Я выделяю 11 таких сегментов и с ними работаю. Как эти сегменты связаны с пятью основными психотравмами, мы увидим чуть позже. А сейчас просто перечислю эти сегменты, в которых может наблюдаться повышенный сухожильный рефлекс, мышечный гипертонус либо, наоборот, гипотонус (курсивом выделены сегменты, отсутствующие у Райха):

– теменной;

– глазной;

– челюстной;

– шейно-воротниковый;

– грудной;

– диафрагмальный;

– пояснично-брюшной;

– тазовый;

– коленный;

– сегмент щиколоток;

– сегмент стоп.