Телесная психотерапия. Бодинамика

Телесные ощущения являются базовыми

Вне зависимости от того, на каком именно уровне вы находитесь, принцип использования модели один:

• интегрировать его вниз в физическое поле,

• почувствовать этот уровень и его отличия от соседних полей и уровней.

Интегрирование в физическое поле означает, что телесные ощущения являются первостепенными и САМЫМИ важными среди всех других, одинаково важных уровней, и человеку необходимо развить способность чувствовать их и описывать вербально.

Телесное осознавание означает, что вы можете оставаться в контакте с собой, контейнируя энергии всех полей и, сохраняя этот контакт даже тогда, когда сумма энергий возрастает, а вибрации становятся быстрее (выше). Оно также означает, что вы сохраняете уровень контакта с другими людьми и при этом в любой момент способны вернуться к осознанию «что я сейчас чувствую», отдавая себе отчет, на каком уровне вы находитесь. Потеря связи с телом и телесными ощущениями означает потерю реального контакта с собой и со своим телесным ЭГО — формой ЭГО, сформированной в самом раннем возрасте.

Если ваши телесные ощущения «чистые и сильные», вы можете увеличить уровень энергии движениями и физическими упражнениями, используя, например, силовые движения и становясь на длительное время в напряженные позы (как это делается, например, в Биоэнергетике).

Мы помогаем клиенту произвольно увеличивать уровень энергии настолько, что он преобразуется в эмоциональный уровень астрального поля, и уже на этом уровне клиент затем может выражать эмоции и/или их контейнировать.

Только тогда, когда клиент научится выражать эмоции таким образом, что они могут быть контейнированы, можно увеличивать энергию эмоций, и тогда они трансформируются на более высокие уровни астрального поля или еще выше,

в поле ментальное. Во втором случае энергия впервые может быть выражена в мыслях или контейнирована с ними. Далее движение продолжается в направлении свободного (чистого) разума, в форму знания без мыслей, для трансформации энергии на следующие уровни и в поле Самости…

Влияние на Ментальную структуру Существования

Когда мы работаем с человеком с активной Ментальной структурой Существования (шизоидной структурой в терминах В.Райха), мы имеем дело с клиентом с избытком энергии на абстрактном уровне ментального поля. В то же время этот клиент испытывает общий недостаток энергии на эмоциональном уровне астрального поля и имеет там много страхов, часто мало осознавая это. Поэтому подходящим началом работы с ним будет ментальное понимание важности чувств и телесных ощущений. Тогда клиент почувствует себя «встреченным» и понятым.

На следующем этапе работы энергия опускается на эмоциональный и физический уровни, будучи при этом когнитивно интегрированной.

После того, как клиент на опыте убедился в безопасности и почувствовал доверие к терапевту (работавшему в той области, где у клиента много энергии), мы помогаем ему перевести энергию на физический уровень — уровень телесных ощущений — и затем подняться к эмоциональному уровню.

Двигаясь другим путем, мы можем разрушить защиту и открыть эмоции, но эти эмоции не будут сфокусированы. Например, при выражении клиентом гнева мы будем думать: не было ли чисто случайным направление его гнева, направлен ли он на текущую ситуацию как путь решения проблемы или нет. Гнев может всегда найти выход по отношению к родителям, даже в случае, когда гнева к родителям в данный момент нет, — и такое случается очень часто как раз при взрыве эмоций.

Путь проработки — это фокусирование, например: «Я не хочу это и это, я хочу то», — и ощущение, как это отражается в теле. Тогда процесс завершится свободным течением энергии.

Таким образом, возможности осуществления изменений достаточно велики, если происходит следующее:

1. Гнев фокусируется в направлении конкретных персон: во-первых, из каждодневной жизни клиента и, во-вторых, регрессивно, из ситуаций отношений с людьми из его детства;

2. Гнев выражается в звуках, словах, во взгляде и в движениях;

3. Гнев фокусируется и выражается предложениями типа «я не хочу это, я хочу то» с тем, чтобы закончить этот гнев.

Влияние на Эмоциональную структуру Существования

Когда мы работаем с клиентом с активной Эмоциональной структурой Существования (истерической структурой по Фрэнку Лейку), мы имеем дело с избытком энергии на эмоциональном уровне астрального поля. У такого человека будут трудности в переводе энергии от конкретного к абстрактному уровню ментального поля в стрессовых ситуациях.

Когда клиенты учатся использовать слова для обозначения телесных ощущений, они учатся удерживать то, что они конкретно видят, различая саму ситуацию и ее восприятие. При этом они становятся способными понимать ситуацию более дифференцированно, не ограничивая свое видение узкими рамками. Это дает им больше выборов.