Телесная психотерапия. Бодинамика

Таким клиентам очень часто легко удается чувствовать свои тела, но их когнитивное осознавание тела слишком мало, и это создает трудности для контейнирования эмоций.

То есть, мы можем сказать, что они испытывают трудности движения от эмоционального поля вверх, в ментальное поле, от конкретного уровня к абстрактному мышлению.

Вместо этого, они позволяют возросшей энергии тела и эмоций трансформироваться на высший астральный уровень, что часто дает эффект «вне-телесного» опыта.

Важно, что мы помогаем таким клиентам чувствовать себя собранными, благодаря контейнированию их эмоциональной энергии.

Во-вторых, мы учим их (допуская энергетические вспышки) чувствовать в телах всю сумму энергий и вербализовывать эти ощущения наряду с желанием взорваться.

В-третьих, мы помогаем им сделать ситуацию более конкретной, затем поднимая энергию на абстрактный уровень. Таким образом, клиенты начинают понимать, что же на самом деле происходит.

Поскольку все должно происходить очень медленно, мы должны говорить с клиентом короткими утвердительными предложениями, не оценивающими, не осуждающими и простыми по смыслу. Например: «Маленький мальчик не мог бы убедиться в этом на опыте», «Это слишком большая ответственность для маленькой девочки».

Работа с символами

Для работы на символическом уровне можно использовать, например, рисование (как в упражнении «нарисуй дерево»), чтобы дать человеку возможность говорить о себе без излишней закрытости, но с некоторой дистанцией. Такая символическая работа важна для клиента, поскольку создает условия для его работы со своей внутренней штормовой погодой, захлестывающей как ураган в начале и меняющейся на блаженный ветерок в конце.

Если вы можете попросить клиента использовать позы и движения своего тела вместо рисования или в продолжение после него, интеграция будет более полной.

Все это становится очень эффективным для лечения, если клиент:

1) может контейнировать переживания своей штормовой погоды,

2) может учиться выражать свои чувства подходящим образом: осознавать их силу, контейнировать, ощущать их и выражать социально приемлемо,

3) может делать указанное выше не только в психотерапевтическом кабинете, но и в группе, и самостоятельно, т. е. интегрировать это в свою каждодневную жизнь.

Выполнение пунктов 1…3 требует работы во всех четырех низших полях: физическом, эфирном, астральном и ментальном.

Связи полей и их взаимовлияние

Нижний уровень ментального поля почти полностью совпадает с эмоциональным полем. Это означает, что можно наблюдать, как ментальное поле интегрируется в эмоциональное, как эмоциональное может быть интегрировано в астральное или астральное в физическое. Можно работать с физическим полем, которое перекрывается эмоциональным, которое, в свою очередь, перекрывается ментальным — или наоборот. Важно начинать с ресурсной области, где нет избытка или недостатка энергии, и двигаться в область недостаточных ресурсов, поскольку при этом растворяются блоки и интегрируются эмоции и понимание.

Есть причина, по которой не стоит работать в эмоциональном поле с Эмоциональной структурой существования. Люди с этой структурой «даже слишком успешны» в выражении эмоций, в то время как на самом деле они нуждаются в улучшении способности интегрировать абстрактную часть ментального поля. Имеет смысл начинать работу с физическим полем или уровнем конкретного мышления, поскольку здесь имеются сбалансированные ресурсы, и, затем, помогать клиентам осваивать то, как можно переводить конкретные мысли в абстрактные, чтобы создавать новое понимание ситуации.

Иными словами, организуя движение через все уровни, вы начинаете свою работу, фокусируясь на том уровне, где ресурсы сбалансированы. Эта энергия затем вам «помогает» войти на уровень абстрактного мышления, где энергии недостаточно для решения проблемы клиента. Такая интервенция уменьшает сверхнапряженность эмоционального барьера (эмоциональный аффективный блок), и, в результате, ограничения заменяются более динамичным балансом соответствующего сдерживания и выражения.

Клиентам с Ментальной структурой Существования подходит другой путь работы. У них наблюдается избыток энергии на абстрактном уровне, и, соответственно, начинать работу лучше с символического уровня, где энергия сбалансирована, а затем следовать вверх или с физическими ощущениями, или с эмоциональным полем.

И ментальная, и эмоциональная структуры сильны в ментальном поле: эмоционалам хорошо, когда оно конкретно, а у менталов хороши процессы абстрактного мышления. Обе структуры характера что-то пропускают и нуждаются в помощи — в расширении низкоэнергетичных уровней.

Принцип состоит в следующем: в начале вы выясняете, где блокирован избыток энергии, затем фокусируете его в направлении, в котором имеются ресурсы для того, чтобы с ним справиться, и только после этого вы помогаете наполнить (медленно) те области, где энергии мало.

Этот принцип действителен для всех уровней и полей.