«Темная ночь» души. Исцеление от депрессии

Конечно, существуют исключения. Во время Второй мировой войны, например, Максимилиан Кольбе сознательно отдал себя на голодную смерть в бункере лагеря Освенцим вместо другого человека. В 1971 году католическая церковь причислила его к лику святых[48]. Такие мученики в любые времена были большой редкостью. Те же, кто отнимают у себя жизнь, пытаясь таким образом избегнуть уроков судьбы, жалеют об этом очень быстро и очень горько. Здесь мне хочется напомнить буддийскую мудрость, говорящую о том, что родиться человеком – это особый шанс, дающийся не каждому. Этот ценный подарок – жизнь – нужно хранить столь долго, сколь это предназначено судьбой; свое тело нужно почитать и уважать. Каждого самоубийцу после смерти настигнет состояние еще большей безнадежности в промежуточном мире – бардо. Тот, кто пытается покончить жизнь самоубийством, не знает о том, что ждет бессмертную часть человека после смерти тела. Она попадает в состояние беспомощности и полной потери ориентации в промежуточном царстве между смертью и новым рождением.

Переживание смерти в рамках терапии – прекрасный метод профилактики таких душевных болезней, как депрессия. Человек должен принять и примириться с тем, что его жизнь в теле не вечна, и открыто осознать будущую собственную смерть.

Методы, признаваемые официальной медициной

В рамках так называемой когнитивной поведенческой терапии пациенты учатся приемам «на каждый день», призванным защитить их от депрессивных состояний. Для этого пациенты изучают механизмы возникновения негативных состояний и учатся как распознаванию прихода темных мыслей, так и способам ухода от них с помощью ряда мысленных формул, продуманных и сформулированных заранее. Одним из примеров этого подхода может служить следующее действие: пациент вспоминает все свои мысли, превращающие его существование в ад, записывает эти предложения на бумагу и заменяет диаметрально противоположными. Например: «Я уверен, что завтра окончательно погибну» заменяется на «Я уверен, что переживу завтрашний день». Как только темные мысли начинают свой хоровод в голове, каждую из них необходимо превратить в противоположность и таким способом оказать отпор отчаянию. Такие методы лечения используются в психиатрических клиниках, наряду с обязательной трудотерапией.

Конечно, качество вышеназванной терапии нельзя сравнивать с качеством терапии по интеграции темной стороны личности, о которой говорилось в предыдущей главе. Эта терапия не ведет к росту сознания, скорее она способствует более спокойному сосуществованию темной и светлой сторон одной и той же личности – осознанному «Я» и его мрачной тени. Данный метод является аллопатическим, и потому хорошо вписывается в рамки официальной медицины. Это тот вид терапии оплачивается больничной страховкой, и здесь все идет по накатанному, проверенному пути.

Наряду с этой методикой применяется психоанализ, который сегодня также официально признан, и в Европе его также оплачивает целый ряд больничных страховых касс. Несмотря на признание психоанализа методом лечения, его действенность не подтверждается какими-либо объективными свидетельствами. Вообще невозможно определить степень полезности психоанализа, подобно тому, как невозможно оценить пользу гомеопатии – оба метода используют слишком индивидуальный подход к пациенту.

Согласно Эндрю Соломону, психоанализ отвечает на многие вопросы касательно болезни: отчего и почему так произошло, но на практике не может ничего поменять и исправить. Психоанализ опирается на старые методы, он не идет в ногу с новыми познаниями в области исследований мозга, и по этой причине в процессе работы с пациентом игнорируются многие важные достижения современной науки.

Несмотря на это, у психоанализа большой потенциал, если бы только старая школа признала такие современные методы, как, например, измерение сопротивления кожного покрова, да и многие другие. Например, в реинкарнационной терапии новые методы успешно используются уже в течение десятилетий. С помощью того же измерения сопротивления кожи можно выявить только «заряженные» темы – иными словами, те моменты, которые действительно нужно обсуждать с пациентом в целях его выздоровления. Это позволяет экономить как время, так и средства.

Медикаментозная терапия

Средства, используемые в официальной медицине