Читаем Теория самопрограммирования. Практический учебник по работе с мышлением и цифровой психологией полностью

Именно заложенные в мозг программы начинают вставлять нам палки в колеса и разрушают нас от определенных действий. Обо всем по порядку…

Первое и самое главное: мы действительно можем пересобрать все программы в своей голове и изменить свою жизнь. Да, это непростой путь. Если честно, он больше похож на игру с разными уровнями. Для того, чтобы обрести все желаемое в своей жизни, необходимо работать со своим мышлением и менять его в лучшую сторону. Есть несколько правил:

 Не нужно больше сравнивать себя с другими людьми. У каждого из нас уникальная и неповторимая жизнь, вместе с этим каждый из нас проходит свой уникальный и неповторимый опыт.

 Все изменения начинаются с тебя. Сними с себя задачу менять других людей. Ощути ценность своей жизни и держи фокус внимания на себе.

 Начиная новое действие, не всегда можно увидеть первый идеальный результат. Пройдет время и ты увидишь, как меняется твоя жизнь и как нарабатываются навыки.

 Сопротивление – это нормально. Наша задача – научиться его преодолевать. Если тебе хочется закрыть учебник и все бросить – не поддавайся.

 Не бросай на половине пути, работа с собой – это ежедневный труд, за который ты получишь самое ценное вознаграждение – свою счастливую жизнь.

 Все в мире подчиняется закону причины и следствия. Наша задача искать причины и тогда изменится следствие.

 Для познания окружающего тебя мира и себя ты можешь использовать любые системы самопознания и менять заложенные планетами, числами, матрицами программы. Это лишь инструмент, новый уровень, который ты проходишь и идешь дальше.

КАК РАБОТАЕТ МЫШЛЕНИЕ

Все предельно просто.

Мышление происходит от слова мысль или мыслить, то есть обрабатывать в голове входящую информацию и выдавать свою реакцию или определение на поступившую информацию.

СОБИРАЕМ В ОДНО: ЭТО ПРОЦЕСС МОДЕЛИРОВАНИЯ ЗАКОНОМЕРНОСТЕЙ ОКРУЖАЮЩЕГО МИРА.

Другими словами, в мире происходит событие или ситуация, на которую мы с вами не можем не обратить свое внимание. События и ситуации вызывают у нас разные реакции и эмоции, на основе которых мы составляем умозаключения об окружающем мире. Причем, люди могут очень по-разному реагировать даже на одинаковые ситуации, и как раз таки эта реакция зависит от мышления каждого отдельного человека.

Вот простой пример.

Допустим, два человека отправляются в небольшое путешествие, у них заранее куплены билеты на самолет и после обеда и небольшой прогулки по городу они едут в аэропорт. Оба персонажа делают одинаковые действия. В аэропорту они проходят регистрацию и отправляются в зал ожидания до объявления посадки.

В ходе увлеченного диалога оба вспоминают, что времени прошло достаточно, а посадку до сих пор не объявили. Опять же вы можете отследить здесь абсолютно одинаковые условия. Подойдя к стойке информации оба узнают, что трап отогнали 2 минуты назад и попасть на рейс невозможно.

Реакция первого человека: стресс, разочарование, агрессия, апатия – "ну все, придется остаться здесь".

Реакция второго человека: "окей, значит меня ждет что-то более интересное, я посмотрела, что следующий рейс в этом направлении через 7 часов в Москве, до Москвы ехать на Ласточке 4 часа, она отправляется через 40 минут с вокзала, поехали!"

Перейти на страницу:

Похожие книги

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. Мы с рождения обречены на внутренний раскол, потому что требования культуры противоречат зову человеческой природы. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, испытать эйфорию, реализуя свое предназначение. Можно стать цельными. Книга Марты Бек – откровенная, смешная, беспощадная – путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой.

Марта Бек

Психология / Образование и наука
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения

Лучший способ добиться согласия — это воспользоваться пре-убеждением. Революционной методикой, которая позволяет получать положительные ответы еще до начала переговоров. Хотите уговорит руководителя повысить вам зарплату? Соблазнить потенциального клиента на дорогую покупку? Убедить супруга провести выходные так, как хочется вам и не хочется ему? Пре-убеждение от социального психолога №1 в мире, автора бестселлера "Психология влияния" Роберта Чалдини срабатывает во всех случаях. Она помогает избежать клиентских возражений, утомительных споров и обидных отказов. 7 простых принципов пре-убеждения позволяют выстроить разговор таким образом, что его исход почти наверняка приведет к желаемому согласию.

Роберт Чалдини

Психология / О бизнесе популярно / Образование и наука / Финансы и бизнес
Преобразующие диалоги
Преобразующие диалоги

В книге простым и доступным языком всесторонне раскрываются принципы, техники и практика психологического консультирования.Ее автор, основываясь на своем богатом практическом опыте, предлагает вниманию читателей эффективную и гибкую систему психологической помощи другим, вобравшую в себя новейшие достижения в этой области.С помощью этой книги можно не только познакомиться с теорией и практикой психологического консультирования, но и научиться этому на практике с помощью предлагаемых практических упражнений, узнать глубокую философскую основу описываемых подходов и техник.Благодаря логичности построения и живому, метафоричному стилю автора, эта книга интересна и для профессионалов в психологическом консультировании, и для всех тех, кто интересуется личностным развитием, психологической помощью себе и своим близким.

Фанч Флемминг , Флемминг Аллан Фанч

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука