Читаем Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием полностью

Следующая сумма – сто миллионов рублей.

Вопросы те же самые. Подумайте, какие эмоции вы будете испытывать и как будете использовать эти деньги.

И вот здесь многие начинают себя обманывать. Нам кажется, что мы сейчас легко придумаем, на что потратить эти сто миллионов. Но практика показывает, что у большинства нет конкретного плана на эту сумму денег. Сознание не готово, чтобы взять эти сто миллионов и сразу использовать. Да, можно сказать: куплю квартиру, коммерческую недвижимость, акции, поеду в путешествие. Но когда начинаешь задавать вопросы, оказывается, что конкретики нет: в акциях нужно еще учиться разбираться, инвестиционно привлекательные районы в городе неизвестны, куда вкладывать деньги – непонятно. И страшно. Что с такими деньжищами делать?

И давайте закончим наш тест-драйв премией в пятьсот миллионов рублей.

Как вам? Что чувствуете? Что будете делать с этими деньгами?

Большинство, скорее всего, не испытает никаких эмоций: ни страха, ни радости. Скорее, включится замешательство. Не каждый держал в руках такую сумму денег.

Подведем итог. Посмотрите теперь на свои записи. Невероятно, правда? Какую палитру эмоций заставляют нас испытывать деньги! Тут и презрение, и равнодушие, и радость, и драйв, и страх, и беспомощность, и замешательство.

А сколько вопросов можно себе задать?

1. Какая сумма денег для меня важна настолько, что я соглашусь поднять ее с тротуара?

2. Легче тратить подаренные или заработанные деньги?

3. На какой сумме «включилось» недоверие: да ладно, кто же мне просто так подарит эти миллионы?

4. На какой сумме появился страх?


На определенной сумме ВСЕГДА возникает страх. Это наш потолок, наше ограничение, наш актуальный уровень достатка. Страх любит маски – обнаружить его не всегда просто. Возможно, ваш страх проявился так: вам вдруг стало неинтересно дальше играть со мной в эту игру. Не захотелось придумывать цели, ведь «все равно никто мне не даст такую премию».

Чувством страха наше сознание «защищает» нас от денег, к которым мы не готовы. Чтобы лучше понять эту мысль, давайте поговорим о вашем мобильном телефоне.

Время от времени вы заряжаете его аккумулятор. У некоторых батарей емкость такая высокая, что заряда хватает на несколько дней интенсивной работы. У некоторых – низкая, и тогда вам приходится заряжать телефон каждый вечер. Но как долго бы вы не заряжали батарейки, всегда будет лимит емкости – больше энергии в нее не поместится. Так вот страх – это такая красная лампочка, которая загорается, когда мы начинаем превышать свой актуальный лимит.

В случае с телефоном – мы можем купить себе телефон лучшей модели, у которого будет больше емкость аккумулятора, а вот что делать с собой?!

Хорошая новость! Страх сообщает нам, что мы добрались до границы, но это совсем не означает, что эти границы на замке. Со страхом можно и нужно работать, чтобы превратить его в интерес, а затем в радость!

Перед тем, как заняться этим вплотную, хочу поговорить с вами об эмоциональных ловушках сознания и их связи с денежными сценариями.

Как вы наверняка заметили в ходе упражнения с монетками: мы можем испытывать самые разные эмоции к деньгам.

Не заметил рублевую монетку. Прошел мимо валяющейся на тротуаре десяточки. Увидел, но не стал наклоняться за 50 рублями. Заметил, но проигнорировал сотку. И 200 рублей почему-то не поднял.

– Не поднимай, на них может быть порча! – говорила бабушка из деревни.

– Неприлично подбирать деньги, нужно быть выше этого, – звучит в чьей-то голове голос строгой мамы.

– Кто-то же выронил эти деньги! Я подниму, а потерявший будет страдать, – раскачивает чувство вины тихий голос совести.

Минус в карму, плохой поступок, порча, страх, что обвинят в краже, – какие есть еще варианты? Нет, я не утверждаю, что нужно обязательно подбирать все, что валяется под ногами. Важно заметить и понять, какие эмоциональные установки-ловушки скрываются в вашем сознании.


Ловушка первая: отвращение к деньгам

Глубинное негативное отношение к деньгам связано с эмоциональной реакцией отвращения. Мы не замечаем то, что нам неприятно видеть. Сначала перестаем реагировать на небольшие деньги. Не заметили монетку, не пересчитали сдачу, небрежно сгребли мелочь в карман. Потом стратегия «не замечать» переносится на более крупные суммы денег, мы перестаем видеть возможности их получения.

Такая эмоциональная реакция характерна для сценария «избегание денег».

– У меня вся надежда только на вас, – грустно кивнул молодой человек вместо приветствия.

Это Игорь, ему 29 лет, он записался ко мне на прием, указав в запросе «Не понимаю, что делать». Дальше он рассказывал, не поднимая головы:

– Денег нет от слова совсем. Последние 50 тысяч рублей вложил в таргетированную рекламу, а клиентов нет. Скоро нужно выплачивать кредит. Не знаю, что делать, и выхода не вижу. Перестал спать, стал нервным и раздражительным.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца

Ко лжи мы прибегаем постоянно, по разным причинам и в разных ситуациях. Скольких бед и проблем можно было бы избежать, если бы мы знали истинную ситуацию и нас не вводили в заблуждение. Эта книга – одна из попыток сделать все возможное, чтобы лжи и обмана в нашей жизни стало меньше, а значит, кто-то стал счастливее.Перед вами практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Когда уважаемый читатель выполнит хотя бы часть предложенных заданий и упражнений, ложь станет для него достаточно очевидной.Несмотря на то что текст изложен очень доступно, в его основу положены многотысячные исследования, реальные полевые эксперименты и выборка, которой может позавидовать любой социальный психолог или психотерапевт, а главное – она абсолютно научна.Издание подойдет всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым – откройте для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека. Также книга будет интересна психологам и психотерапевтам, специалистам-полиграфологам, юристам и работникам правоохранительных органов, специалистам по подбору кадров, собственникам бизнеса, переговорщикам, руководителям проектов – поднимите уровень своих знаний, учитесь новым моделям распознавания лжи.

Евгений Спирица

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука