Читаем Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием полностью

«Когда некоторые из знакомых стали инвестировать деньги на фондовом рынке, в криптовалюты, я про себя называл их дураками. Считал, что они хотят легких денег, ничего у них не выйдет. Радовался в душе, когда читал, как кто-то прогорел на криптовалюте. Когда друг говорил, что заработал деньги на акциях, я старался не замечать этого, быстро переводил тему разговора, философски замечал, что время покажет. Когда знакомый вкладывал деньги в покупку однокомнатной квартиры, чтобы в последующем выгодно ее продать, я в это предприятие не верил. Про себя говорил, что мало ли было банкротов среди строительных компаний, им нельзя доверять. Непонятно, что будет в будущем. Главное, чтобы работа была. Приходило на ум высказывание любимой учительницы биологии: труд сделал из обезьяны человека.

Несколько раз мне предлагали поучиться правильно инвестировать, я эти предложения отвергал. Прошел несколько уроков по финансовой грамотности, просто, чтобы разговор поддержать в компании. Обучение «не зашло», не интересно. Пару книг прочел по теме, чтобы при случае блеснуть знаниями.

Когда на работу приходили страховые агенты и предлагали выгодные условия страхования (а гарантом выступала фирма, где я работал), я от такой возможности отказался. Аргумент был один: так деньги не заработаешь. Не для меня все это».

Кроме того, Юрий проанализировал и вспомнил, что под любым предлогом избавлялся от денег. В окружении всегда находились люди, которым было нужнее: жене, родителям, друзьям. Если были деньги, старался всегда заплатить вперед, чтобы не быть должным. За коммунальные услуги, за ипотеку. На руках всегда держал только небольшие суммы денег.

И еще один важный вывод, который сделал Юрий – действительно всю свою жизнь предпочитал отказываться от новой работы. Помните, как накапливались долги и он долго ничего не предпринимал? Считал, что лучше продать автомобиль, чем начинать новое дело. И думал о возможности заработать, только когда страх и тревога становились максималь- ными.

Таким образом, упражнение «Историческая перспектива» доказало, что обнаруженное ограничивающее убеждение действительно проявляется в поведении Юрия, а значит, можно начинать с ним работать.

Если бы Юрий не вспомнил достаточного количества примеров, стало бы ясно, что мы «нащупали» не ту кнопку, нужно искать дальше. Ведь если диагноз неправильный – лекарство не подействует.

Юрий получил небольшое домашнее задание, а я познакомлю вас еще с одной техникой, позволяющей выявить ограничивающие убеждения.

Пожалуйста, возьмите лист бумаги и ручку. Ответьте письменно на три вопроса:

• Как вы относитесь к богатым людям?

• Что вам в них нравится?

• А что не нравится?

Но сначала вспомните трех-четырех конкретных людей, которых вы считаете богатыми. Это могут быть как незнакомые вам лично знаменитости, например из списка Forbes, так и обычные люди из вашего окружения.

Теперь подумайте и опишите ваше отношение к ним. Нравятся они вам или нет? А что именно вам в них нравится? А что нет?

Ответ на этот вопрос дает вам ключик к вашему собственному подсознанию. То, что вам не нравится в этих людях, и является вашим ограничивающим убеждением.

Именно это останавливает вас на подсознательном уровне, не дает достигнуть желаемого финансового положения. Например, вы знаете, что ваш сосед в 90-е руководил полукриминальным бизнесом. А тот богач-миллиардер из журнала выкупил несколько предприятий за копейки во время приватизации. А у этой певицы, которая улыбается во весь экран и показывает свой новый дом, явно есть спонсор. И грудь у нее силиконовая! Какое основное ограничивающее убеждение «всплывает» в этом примере? Конечно! Большие деньги достаются нечестным путем!

А мы с вами – люди честные.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца

Ко лжи мы прибегаем постоянно, по разным причинам и в разных ситуациях. Скольких бед и проблем можно было бы избежать, если бы мы знали истинную ситуацию и нас не вводили в заблуждение. Эта книга – одна из попыток сделать все возможное, чтобы лжи и обмана в нашей жизни стало меньше, а значит, кто-то стал счастливее.Перед вами практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Когда уважаемый читатель выполнит хотя бы часть предложенных заданий и упражнений, ложь станет для него достаточно очевидной.Несмотря на то что текст изложен очень доступно, в его основу положены многотысячные исследования, реальные полевые эксперименты и выборка, которой может позавидовать любой социальный психолог или психотерапевт, а главное – она абсолютно научна.Издание подойдет всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым – откройте для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека. Также книга будет интересна психологам и психотерапевтам, специалистам-полиграфологам, юристам и работникам правоохранительных органов, специалистам по подбору кадров, собственникам бизнеса, переговорщикам, руководителям проектов – поднимите уровень своих знаний, учитесь новым моделям распознавания лжи.

Евгений Спирица

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука