Читаем Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием полностью

– Так, теперь у меня закрутились в голове мысли, куда бы еще устроиться. Как заработать деньги? Есть пару вариантов… Но… Таких денег мне не заработать. В сутках 24 часа. Я же не могу все 24 часа работать. Где я смогу заработать такие деньги? Деньги так легко и быстро не достаются. Слушайте, а как было бы хорошо при коммунизме, когда денег нет вообще! Люди бы замечательно жили, если бы каждому давали бы деньги по труду.

Для меня эти вроде бы несерьезные рассуждения стали сигналом, каково истинное отношение Юрия к деньгам. И оно носило явно не позитивный характер. Мой собеседник еще не говорит прямо, что деньги – это плохо, но уже близок к этому.

– А что если сумма долга равна вашим пяти годовым доходам?

– Как же смогу столько заработать? Деньги достаются тяжелым трудом. Нужно долго работать, чтобы столько заработать. От денег сплошные неприятности и негатив.

Замечу, все мысли Юрия были только о работе. Хотя деньги можно и просто получать. Как говорил Рокфеллер: «Кто работает целый день, тому некогда получать деньги». Мой клиент, как вы видите, напрямую связывает деньги с тяжелой нагрузкой. И именно отсюда происходит его негативное отношение к деньгам. Других вариантов получения дохода он не видит. Инвестирование, ценные бумаги, быстрые сделки – в системе координат Юрия «не для него». Только хардкор, ведь деньги достаются всегда тяжело и трудно. Эту мысль молодой человек повторял неоднократно.

Гипотетическая ситуация с огромным долгом позволила вскрыть глубинное убеждение Юрия о деньгах. «Деньги приносят неприятности и достаются только тяжелым трудом».

Это убеждение нам предстоит изменить – сделать его адекватным и расширяющим. Но перед этим мы проводим «мозговой штурм»: откуда же могла взяться такая установка?

Ходить далеко не пришлось, Юрий сразу же вспомнил пример родителей и яркий случай из детства:

– Это были тяжелые 90-е годы. Предприятие, где работал отец, простаивало, рабочий день сократили. Я обрадовался, что папа сможет больше времени проводить дома. Но моя наивная радость вызвала бурю негодования у отца: «Это еще что за лентяй в семье растет?! Руки-ноги есть – нужно работать!»

Дед Юры тоже много работал, особенно после войны, когда восстанавливали разрушенное хозяйство. И после пенсии продолжал работать. Да и мама отличалась трудолюбием. Всегда тянула две ставки, пропадала на работе. В перестроечные времена денег всегда не хватало, отец Юры продолжал, как тогда говорили, «пахать», но денег домой не приносил, зарплату на его предприятии не платили месяцами. Выживала семья за счет мамы, которая брала репетиторство. Именно с того времени за деньгами и потянулся негативный шлейф.

У многих из нас в семье есть такие истории. Но это совсем не значит, что абсолютно каждый будет иметь в своем подсознании такое же ограничивающее убеждение, как наш собеседник.

Частая ошибка людей – перенимать на себя чужие установки. Кажется, что все это непременно есть и у меня, у меня ведь тоже был похожий опыт, и слова про тунеядцев я слышал не раз. Есть один важный нюанс: ограничивающая установка обязательно должна проявляться в вашем поведении.

Поэтому вторая часть нашего сеанса будет называться: определение исторической перспективы.

Я прошу Юрия вспомнить и письменно описать ситуации, где, по его мнению, проявлялось бы обнаруженное убеждение: деньги приносят неприятности и достаются только тяжелым трудом.

Вот, что удалось «накопать»:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца

Ко лжи мы прибегаем постоянно, по разным причинам и в разных ситуациях. Скольких бед и проблем можно было бы избежать, если бы мы знали истинную ситуацию и нас не вводили в заблуждение. Эта книга – одна из попыток сделать все возможное, чтобы лжи и обмана в нашей жизни стало меньше, а значит, кто-то стал счастливее.Перед вами практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Когда уважаемый читатель выполнит хотя бы часть предложенных заданий и упражнений, ложь станет для него достаточно очевидной.Несмотря на то что текст изложен очень доступно, в его основу положены многотысячные исследования, реальные полевые эксперименты и выборка, которой может позавидовать любой социальный психолог или психотерапевт, а главное – она абсолютно научна.Издание подойдет всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым – откройте для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека. Также книга будет интересна психологам и психотерапевтам, специалистам-полиграфологам, юристам и работникам правоохранительных органов, специалистам по подбору кадров, собственникам бизнеса, переговорщикам, руководителям проектов – поднимите уровень своих знаний, учитесь новым моделям распознавания лжи.

Евгений Спирица

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука