Читаем Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием полностью

Я выслушал историю Светланы. Выяснилось, что помимо бизнеса муж инвестирует средства в недвижимость. Кроме того, что Иван скрывал от жены свой доход, есть и другие странности. Например, хочет Света купить себе новые сапоги, допустим, за 50 тысяч рублей. Муж даст только 25 тысяч, а вторую половину она должна взять из своих денег. Или, если вдруг Свете требуется некоторая сумма для ее центра, Иван дает ей, но только в долг.

Я объяснил Светлане, что в этой ситуации нужно работать с мужем. И мы договорились провести эксперимент. Светлана предложила Ивану посетить психолога за ее счет.

Мы не прогадали. Иван на консультацию пришел. Сначала он был настроен скептически и выглядел недовольным, но потом расслабился и рассказал о своем детстве.

В их семье было трое пацанов, мама растила детей одна, отец умер, когда маленькому Ване было два года. Мать почти всегда экономила, в доме не было ничего лишнего. Надо ли говорить, что одежда от старшего брата переходила к среднему, а затем к младшему. Рассказал, как она вечерами штопала им носки, перешивала брюки, сама вязала джемпера.

Этот пример наглядно иллюстрирует сценарий «денежная бдительность». Мужчина с высоким доходом продолжает жить жизнью мальчика, который в детстве донашивал вещи за старшим братом. Предпосылки понятны. Но мальчик-то давно вырос, создал компанию и умеет зарабатывать хорошие деньги. Автоматические, неосознаваемые убеждения «заставляют» Ивана жить так, как будто все еще нужно экономить. Не дают наслаждаться жизнью, портят отношения в семье, разрушают доверие.

Изменить деструктивный денежный сценарий можно. Главное осознать, что «программа» устарела, он – взрослый мужчина, а не ребенок в штанах с заплатками.

Основные признаки сценария «денежная бдительность»:

1. Экономия на себе и окружающих: «зачем тебе сапоги, ты еще коньки не сносила».

2. Решающий фактор при покупке: стоимость вещи/услуги, а не качество.

3. Никакой благотворительности.

4. Контроль финансов.

5. Недоверие людям, особенно в плане денег.

6. Акции и скидки – особый объект внимания. Купить 10-ую банку горошка со скидкой важнее, чем клубнику в сезон.

7. Склонность к трудоголизму.

Если вы часто повторяете такие выражения, как: «копейка рубль бережет», «копеечка к копеечке», «деньги любят счет», «не обманешь – не проживешь», то, вероятнее всего, сценарий «денежная бдительность» – ваша история.

Можно условно выделить два типа глубинных убеждений у людей с таким сценарием.

Представители первого типа считают себя песчинками в этом огромном мире. Им страшно не справиться с трудностями. Их глубинные убеждения: «мир непредсказуем и опасен», «нужно быть готовым к любым переменам», «только деньги дают стабильность и опору», «я слабый и могу не справиться».

Другой тип убеждений – установки, связанные со страхом довериться миру и людям, со страхом быть обманутым.

Убеждения о мире могут звучать так: «мир построен на обмане и хитрости», «бедность – самое страшное в жизни», «я должен внимательно относиться к деньгам, потому что меня могут обмануть», «я не дам себя обмануть», «нельзя быть простаком и дураком», «только деньги дают стабильность и спокойствие», «я слабый и беспомощный», «никому нельзя доверять».

Если в жизни вы не сталкивались с представителями этого сценария, то вспомните хотя бы помещика Плюшкина. Николай Васильевич Гоголь подарил нам яркий, я бы даже сказал, гротескный пример. Состоятельный человек носит рваную одежду, экономит на всем, кормится у крестьян, свои же запасы бережет. Патологическая «денежная бдительность» вынуждает его разорвать все отношения с детьми и близкими родственниками – лишь бы никто не претендовал на его состояние.

Краткое описание сценария «денежная бдительность»:

А. «Фишка» сценария: деньги нужно сберечь и приумножить.

Б. Стратегии: экономика должна быть экономной.

В. Сопутствующая проблема: тревожность, жизнь в страхе и стрессе.

Г. Убеждения:«мир нестабильный», «везде подвох», «никому нельзя верить».

<p>Тест: Выявление денежного сценария</p></span><span>
Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца

Ко лжи мы прибегаем постоянно, по разным причинам и в разных ситуациях. Скольких бед и проблем можно было бы избежать, если бы мы знали истинную ситуацию и нас не вводили в заблуждение. Эта книга – одна из попыток сделать все возможное, чтобы лжи и обмана в нашей жизни стало меньше, а значит, кто-то стал счастливее.Перед вами практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Когда уважаемый читатель выполнит хотя бы часть предложенных заданий и упражнений, ложь станет для него достаточно очевидной.Несмотря на то что текст изложен очень доступно, в его основу положены многотысячные исследования, реальные полевые эксперименты и выборка, которой может позавидовать любой социальный психолог или психотерапевт, а главное – она абсолютно научна.Издание подойдет всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым – откройте для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека. Также книга будет интересна психологам и психотерапевтам, специалистам-полиграфологам, юристам и работникам правоохранительных органов, специалистам по подбору кадров, собственникам бизнеса, переговорщикам, руководителям проектов – поднимите уровень своих знаний, учитесь новым моделям распознавания лжи.

Евгений Спирица

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука