Читаем Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием полностью

Нередко люди со сценарием «денежная бдительность» испытывают страх потерять все свои сбережения, прогореть. Получается, что, имея приличный доход, они постоянно находятся в напряжении. Это не может не отражаться на здоровье и взаимоотношениях с окружающими людьми.

Сценарий «денежная бдительность» заставляет контролировать свои финансы, вести постоянный учет прихода и расхода. Вынуждает придирчиво относиться к покупкам, просматривать уйму сайтов в интернете и штудировать сотни отзывов в попытке купить, например, новый телефон. Расспрашивать знакомых, часами сравнивать и анализировать информацию, надоедать продавцам-консультантам. Даже если это не телефон, а новая швабра. В любом случае, это точно будет продуманная со всех сторон покупка. И можно быть уверенным, что вариант «а можно обойтись без?» был рассмотрен в самую первую очередь.

Чрезмерная обеспокоенность деньгами не дает расслабиться, получить удовольствие от возможностей, которые дает хорошее финансовое состояние (комфорт, например, сервис или вкусная еда). Не дает ощутить уверенность в завтрашнем дне. Да и в сегодняшнем, ведь деньги нужно непременно сберечь и приумножить! Эта идея забирает у представителей сценария «денежная бдительность» много сил и ресурсов.

Деньги – это самая важная ценность. Поэтому, кстати, среди представителей этого сценария много банкиров, финансистов и представителей других профессий, имеющих дело с большим количеством денег.

Мила пришла ко мне на консультацию, потому что ей надоело ссориться с мужем. Стычки и конфликты происходили преимущественно из-за денег. Мила и Антон женаты три года. Девушка давно заметила, что ее муж неохотно расстается с деньгами, у всех же свои недостатки. Но никогда не думала, что это станет проблемой. Она сидела с ребенком в декрете и, естественно, на все нужды просила денег у мужа. Антон очень редко отдавал деньги сразу. Приходилось долго доказывать необходимость покупки. Если аргументов «против» не находилось, то Антон обещал оставить деньги, как обычно, утром возле зеркала, ссылаясь на примету, что вечером деньги не дают. Но часто забывал это сделать. Приходилось занимать на памперсы у мамы до вечера, а вечером история повторялась.

Однажды Мила купила сыну зимний комбинезончик, красивый такой, фирменный. Муж устроил скандал и потребовал впредь согласовывать все покупки с ним.

– Я единственный добытчик в семье, мне нужно планировать расходы на месяц! И не транжира, как некоторые! Не буду покупать все, что втюхивают, найду лучшее за оптимальные деньги!

Мила согласилась. Ей даже это было удобно, можно не сидеть часами в интернет-магазинах. И она заметила, как радуется Антон, когда удается сэкономить пару тысяч или даже сотен рублей, купив что-то по акции или обнаружив более дешевые аналоги.

Очередным краеугольным камнем стала ипотека. Супруг согласился купить квартиру в ипотеку только при условии, что деньги на первоначальный взнос Мила займет у своих родителей и выйдет на работу, отдав малыша в садик. Несмотря на первоначальные планы побыть с ребенком дома до трех лет, девушке пришлось подчиниться воле мужа.

Но и потом, когда Мила вышла на работу, «денежное давление» не прекратилось.

Антон запрещал сидеть с подружками в кафе, ведь «поесть можно и дома». Когда Мила заикалась, что хорошо бы сходить в кино, ответ мужа был один:

– Зачем эти траты? Дома есть прекрасный большой телевизор!

Случаи, когда проблемы в семье, частые ссоры, повышенная тревожность и даже панические атаки оказываются в итоге «побочными явлениями» сценария «денежная бдительность», в моей практике нередки.

– Что мне делать, – спросила другая моя клиентка Светлана, – если муж дает мне только 20 тысяч рублей в месяц?

– Вы имеете в виду алименты?

– Да нет, конечно. Мы женаты, у нас все хорошо. Вместе уже 15 лет, познакомились, когда я еще в институте училась, на втором курсе. У мужа крупный бизнес, у меня тоже, правда, небольшой. Детский развивающий центр. Ну там, лепка, рисование, знаете? Подготовка к школе, английский. Мне нравится. Муж советует открыть сеть, а мне и одного достаточно, у нас там так душевно, все отлажено.

– Светлана, а в чем тогда ваша проблема? Вы говорите, что 20 тысяч муж дает.

– Да. У нас дочка, в третий класс ходит. Всегда нужны какие-то деньги, это же ребенок. Иван, муж, дает мне на малышку только 20 тысяч в месяц, ни рублем больше. Я сначала думала, что у него проблемы в бизнесе, и не жаловалась. Ну, 20 и 20, не умрем. Но один раз зашла в кабинет, он там пиджак оставил, а курьер из химчистки приехал. В общем, обнаружила на столе распечатку с доходом. 54 миллиона в год. У меня сразу мысли всякие… Ну вы понимаете… Вдруг вторая семья или еще что такое…

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца

Ко лжи мы прибегаем постоянно, по разным причинам и в разных ситуациях. Скольких бед и проблем можно было бы избежать, если бы мы знали истинную ситуацию и нас не вводили в заблуждение. Эта книга – одна из попыток сделать все возможное, чтобы лжи и обмана в нашей жизни стало меньше, а значит, кто-то стал счастливее.Перед вами практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Когда уважаемый читатель выполнит хотя бы часть предложенных заданий и упражнений, ложь станет для него достаточно очевидной.Несмотря на то что текст изложен очень доступно, в его основу положены многотысячные исследования, реальные полевые эксперименты и выборка, которой может позавидовать любой социальный психолог или психотерапевт, а главное – она абсолютно научна.Издание подойдет всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым – откройте для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека. Также книга будет интересна психологам и психотерапевтам, специалистам-полиграфологам, юристам и работникам правоохранительных органов, специалистам по подбору кадров, собственникам бизнеса, переговорщикам, руководителям проектов – поднимите уровень своих знаний, учитесь новым моделям распознавания лжи.

Евгений Спирица

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука