Терапия Ошо. 21 рассказ от известных целителей о том, как просветленный мистик вдохновил их работу

Она сказала, что некоторое время спустя после первого тренинга она ехала по автостраде дождливой и холодной ночью. Ее автомобиль занесло и бросило на металлический разделитель, разграничивающий две проезжие части. Он разрезал ее машину, словно лезвие ножа, почти разорвав на две части и саму девушку. Она обнаружила, что лежит на дороге, почти без сознания, чувствуя, что вот-вот умрет.

Вдруг она услышала один из наших голосов в голове, рассказывающий историю доктора Пирсона и Эриксона. Она поняла, что не хотела умирать, и наполнилась решимостью выжить. Она сказала нам, что не знала, как она это сделала, но ей удалось сохранять дыхание и справляться с невероятной болью до тех пор, пока не прибыл автомобиль скорой помощи и не доставил ее в ближайшую больницу.

Она перенесла несколько серьезных операций за последующие два года, в том числе и огромное количество боли и дискомфорта, которые ей удалось вытерпеть, благодаря ее решимости жить.

Это пример силы подсознания. Все, что нам необходимо сделать, – это подключиться к нему и попросить его усовершенствовать что-то в жизни. Однако большинство людей не знает о силе подсознательного ума.

Еще один важный аспект работы с гипнотическим трансом заключается в понимании того, что ум и тело являются одним целым. Думать о них как о двух отдельных частях крайне бесполезно. Характер и состояние нашего тела неизбежно влияет на наш ум, в то время как каждая мысль, возникающая у нас, влияет на каждую клетку нашего тела.

Природа мыслей

Как только вы узнаете о влиянии гипноза, очень важно понять природу мыслей – картинок, которые мы рисуем в нашем мозгу, и сопутствующих звуковых дорожек в форме внутренней вокализации или диалога с собой. Например, если кто-то говорит вам «не думать о розовом слоне», сначала вам придется представить картинку слона, а затем каким-то образом попытаться отменить ее.

Люди постоянно делают подобные внутренние заявления. Всем нам очень хорошо известно, чего мы в жизни не хотим. Мы часто высказываем и другим, и себе, заявления типа: «Я больше не хочу чувствовать себя грустным, подавленным и одиноким». Произнося эти слова, человеку необходимо создать внутреннее представление грусти, подавленности и одиночества, тем самым воссоздавая эти состояния внутри себя. Это мощная форма того, что мы могли бы назвать «негативное самовнушение».

И наоборот, если мы говорим: «Я хочу чувствовать себя сильным, уверенным и в гармонии с самим собой», – то нам необходимо представить эти состояния и, таким образом, помочь себе их создать в нашем нынешнем переживании.

Самая большая проблема заключается не в том, что мы не знаем, чего хотим, а в том, что мы слишком хорошо знаем, чего не хотим.

Это подобно походу к турагенту в Гамбурге. Агент спрашивает: «Куда бы вы хотели поехать?» – и вы отвечаете: «Не в Гамбург». Или как будто вы садитесь в такси и, когда водитель спрашивает: «Куда?» – вы отвечаете: «Не сюда».

Традиционно в гипнозе присутствует категория языковых моделей под названием «язык органов». Например, тот, кто жалуется себе и другим, что не может «больше переваривать эту работу», мог бы задаться вопросом, откуда у него язва желудка. Другой человек может сказать, что «мне надоело, что начальство сидит у меня на шее», а потом удивляться, почему он страдает от напряжения и боли в шее.

Возможность саморегуляции

Когда мы узнаем о гипнозе и силе подсознательного ума, мы также узнаем о способности организма вызывать состояние саморегуляции – физической, умственной и неврологической – для баланса и телесного здоровья. Оно включает в себя активацию вегетативной нервной системы, которая работает ниже уровня сознательного ума и контролирует основные функции организма, такие как частота сердечных сокращений, пищеварение, дыхание, слюноотделение, потоотделение, мочеиспускание и сексуальное возбуждение.