Терапия Ошо. 21 рассказ от известных целителей о том, как просветленный мистик вдохновил их работу

Каждый раз, когда возникает волна эмоций – это явление мы тоже можем назвать пульсацией, – она наталкивается на какой-нибудь непроходимый сегмент мышечной брони, который останавливает движение и не позволяет нам выразить себя. В подобных случаях поднимается вторичная волна – назовем ее контрпульсацией, – которая движется в противоположном направлении.

Тело как будто говорит нам: «Нет, я не хочу ничего чувствовать! Не заставляйте меня плакать или кричать!»

По мере того как энергетический заряд нарастает и застарелые чувства приходят в движение, шаблоны напряжения становятся легко различимыми, поскольку мышцы начинают вести себя совершенно определенным образом – все телодвижения становятся более принужденными, более сдержанными. Постепенно учась распознавать контрпульсацию, мы также приходим к пониманию того, как ослабить мышечные блоки настолько, чтобы жизненная энергия снова могла течь совершенно свободно.

Опытный целитель может увидеть или на уровне ощущений уловить напряженность в теле клиента. И мы обладаем целым рядом приемов, основанных как на физическом, так и на вербальном воздействии, с помощью которых можно вызвать (а также поддержать и усилить) у клиента поток исцеляющих эмоциональных переживаний.

Практическое применение пульсационных техник

На всех групповых и индивидуальных сеансах мы обязательно обращаемся к дыхательным техникам, поскольку нет исцеляющего средства лучше, чем процесс энергетической подзарядки с последующей разрядкой. Мы осознанно прорабатываем райхианскую формулу оргазма, чтобы освободиться от хронического энергетического застоя в мышцах и восстановить естественное течение энергии во всем организме.

В начале сеанса тело клиента всегда в той или иной степени близко к состоянию покоя, а его энергетический заряд относительно невысок. Поэтому первый шаг, с которого начинается целительный процесс, направлен на то, чтобы увеличить заряд.

Как уже говорилось ранее, мы используем разные физические упражнения: сочетаем глубокое дыхание с физической активностью, подключаем к процессу голос, – чтобы ослабить мышечное напряжение, увеличив интенсивность потока биоэнергии в организме и востребовав скрытую в каждом человеке способность испытывать более глубокие чувства. Мы заставляем себя встряхнуться всем телом, мы болтаем на птичьем языке (джибберише), и по мере того как расслабляются все новые и новые группы мышц – шеи, плечи, руки, область таза, – весь организм пускается в пляс. Танец – это прекрасное, мое самое любимое средство, помогающее энергии равномерно распределиться по всему телу и высвобождающее все, что осело в теле ненужным грузом.

Помимо прочего, эти упражнения нас заземляют. Заземление имеет прямое отношение к одной из наших базовых способностей, которая сохранилась еще с первобытных времен, – на уровне чувственных ощущений поддерживать связь с собственной областью таза, половыми органами, ногами и стопами; это создает у нас ощущение укорененности, неразрывного контакта с землей. Во время групповых занятий упражнения можно выполнять, встав в кругу или разделившись на пары (если требуется зрительный контакт с другим человеком). Мы топаем ногами, расхаживаем по залу, совершаем хаотичные телодвижения, играем с разными звуками… Все это делается, чтобы тело расслабилось и дыхание само по себе сделалось более глубоким. Заземление способствует тому, что сознание охватывает все более глубокие и потаенные области физического тела, а именно они чаще всего становятся главным «местом событий», когда мы работаем, используя метод Пульсации.

Сам Райх работал с пациентами только в индивидуальном порядке, он не занимался групповой терапией. Наша групповая работа, насколько я понимаю, берет начало в экспериментальной «культуре групповой терапии», которая возникла и сформировалась в 1960–1970-х годах в Институте Эсален и других целительских центрах в США и Европе.

Чарльз Келли сформулировал и воплотил на практике многие принципы, на которых основана работа с группами, однако при этом он ориентировался на райхианские методы. Как правило, члены группы работают, разбившись на пары: один человек – «работающий» – ложится на мат или коврик, второй – «сподвижник» – усаживается на подушку чуть в стороне. Многие упражнения (не только те, для выполнения которых нужен партнер) описаны в моей книге Tantric Pulsation: The journey of human energy from its animal roots to its spiritual flowering.[26]

Ошо, Райх и тантра