Терапия, сфокусированная на сострадании, для управления гневом

(Особого внимания заслуживают психологи Кристин Нефф, создатель "Шкалы самосострадания", и Кристофер Гермер, автор книги The Mindful Path to Self-Compassion.)

59.   Wegner, D.M., Schneider, D.J., Carter, S.R., & White, T.L., "Paradoxical Effects of Thought Suppression", Journal of Personality and Social Psychology, 53, (1987), 5-13.

60.   Lee, D.A., "The Perfect Nurturer: A Model to Develop a Compassionate Mind within the Context of Cognitive Therapy", in P. Gilbert (ed.), Compassion: Conceptualisations, Research, and Use in Psychotherapy (London: Routledge, 2005).

(Психолог Дебора Ли изначально разработала это упражнение, чтобы помочь выжившим после тяжелых травм, которые испытывали посттравматическое стрессовое расстройство.)

61.   Goss, K., The Compassionate Mind Approach to Beating Overeating Using Compassion-Focused Therapy (London: Constable and Robinson, 2011).

62.   Ray, R.D., Wilhelm, F.H., & Gross, J.J., "All in the Mind's Eye? Anger Rumination and Reappraisal" Journal of Personality and Social Psychology, 94, (2008), 133-145.

63.   Perls, E., The Gestalt Approach and Eye Witness to Therapy (Ben Lomand, California: Science and Behaviour Books, 1973).

64.   Fonagy, P., & Luyten, P., "A Developmental, Mentalization-Based Approach to the Understanding and Treatment of Borderline Personality Disorder", Development and Psychopathology, 21 (2009), 1355-1381.

65.   Fonagy, P., Gergely, G., Jurist, E., & Target, M., Affect Regulation, Mentalization and the Development of the Self (New York: Other Press, 2005).

66.   Lysaker, P.H.., Gumley, A., & Dimaggio, G., "Metacognitive Disturbances in Persons with Severe Mental Illness: Theory, Correlates with Psychopathology and Models of Psychotherapy", Psychology and Psychotherapy: Theory, Research, and Practice, 84 (2011), 1-8.

67.   Liotti, G., & Gilbert, P., "Mentalizing, Motivation, and Social Mentalities: Theoretical Considerations and Implications for Psychotherapy", Psychology and Psychotherapy: Theory, Research, and Practice, 84 (2011), 9-25.

68.   Beck, A.T., Depression: Clinical, Experimental, and Theoretical Aspects (New York: Harper and Row, 1967).

69.   Beck, A.T., Cognitive Therapy and the Emotional Disorders (New York: International Universities Press, 1976).

70.   Hayes, S.C., Villatte, M.L., & Hildebrandt, M., "Open, Aware, and Active: Contextual Approaches as an Emerging Trend in the Behavioural and Cognitive Therapies", Annual Review of Clinical Psychology, 7 (2011), 141-168.

71.   Segal, Z.V., Williams, J.M.G., & Teasdale, J.D., Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression: A New Approach to Preventing Relapse (New York: The Guilford Press, 2002).

72.   Linehan, M. M., Cognitive-Behavioural Treatment of Borderline Personality Disorder (New York: The Guilford Press, 1993).

73.   Как и многие другие упражнения в этой книге, "Шпаргалка сострадательного мышления" была предложена Полом Гилбертом.

74.   Мой учитель представил мне этот метод обдумывания целей, взаимоотношений, приоритетов в эмоциональных переживаниях для принятия решения о том, какие действия предпринять, в самом начале моей образовательной карьеры. Несмотря на то что я опирался на эту мудрость и в своей собственной жизни, и в работе с клиентами, на протяжении десятилетий, я так и не смог найти ее первоисточник. Я выражаю огромную благодарность учителю, который поделился этим со мной, и тому, кто изначально сформулировал эту идею. Это принесло мне большую пользу, и, если бы я мог воздать автору должное прямо здесь, я бы сделал это.

75.   Arrindell, W.A., Sanderman, R., Van der Molen, H., Van der Ende, J., & Mersch, P.P., "The Structure of Assertiveness: A Confirmatory Approach", Behaviour Research and Therapy, 26 (1999), 337-339.

76.   Gilbert, P., Overcoming Depression (New York: Basic Books, 2009).

(He удивительно, что в своем профессиональном развитии, которое в конце концов привело к созданию терапии, сфокусированной на сострадании, профессор Пол Гилберт провел много времени, обдумывая (и описывая) стыд. Приведенный здесь труд представляет собой прекрасное собрание, которое Пол и его коллега Бернис Эндрюс организовали и отредактировали.)