Сигналы тела и поведенческие проявления
Глаза расширены, однако брови нахмурены.
Человек с усилием сглатывает.
Опущенная голова, так что шея словно исчезает.
Медленное отрицательное качание головой, словно человек не в силах поверить в происходящее.
Дрожащий подбородок.
Открывшийся рот.
Человек отшатывается, содрогается.
Побледневшее лицо.
Вопрос как обвинение:
Вербализация факта предательства сдавленным голосом:
Человек сутулится, словно пытается проглотить рыдания.
Кулак, прижатый к губам.
Человек прикусывает нижнюю губу.
Человек рвет на груди рубашку.
Рука выставлена вперед, как будто призывает других не подходить.
Человек хватается за живот.
Тело оседает.
Дыхание застревает в груди.
Опущенные плечи.
Слабость в коленях.
Неровная походка.
Плохое чувство равновесия и координации.
Ладонь, прижатая к горлу или грудине.
Человек говорит, запинаясь, выдавливая из себя слова.
Всхлипы.
Слезы в глазах.
Человек открывает рот, но не произносит ни слова.
Человек устремляет на другого долгий страдальческий взгляд, затем разрывает зрительный контакт.
Поникшая голова.
Человек сгибает руки, прижимая их к туловищу.
Человек отходит на шаг назад.
Человек уходит или незаметно ускользает.
Задерживающаяся на лице болезненная гримаса.
Язвительное замечание:
Человек как будто себя обнимает, плотно прижимая локти к телу.
Внутренние ощущения
Дурнота.
Тяжесть в желудке.
Тошнота.
Болезненное сдавливание в горле.
Легкие сжимаются, из-за чего трудно дышать.
Ощущение, что пульс замедляется или на мгновение останавливается.
Слабость в мышцах.
Дрожь в руках и ногах.
Пятна перед глазами.
Психологические реакции
Чувство, что время остановилось.
Мысли кружатся, человек уходит в себя.
Шок и неверие.
Человек перебирает события в прошлом, пытаясь понять, почему все так обернулось.
Сомнения в своих убеждениях и отношениях (утрата иллюзий).
Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию
Сильное потрясение от предательства.
Обмякшая поза.
Слезы, всхлипывания.
Бегство.
Гневная реакция (крики, пощечины, удары, оскорбления и т. д.).
Признаки подавления этой эмоции
Заметное сглатывание.
Противоестественная оцепенелость.
Человек стискивает губы, чтобы не дрожали.
Человек напрягает тело, чтобы оно не тряслось.
Человек поднимает подбородок.
Человек заставляет себя сохранять зрительный контакт или улыбается ледяной улыбкой.
Может усилиться до
: подавленности, тоски, чувства, что тебя предали, гнева, ярости.Может ослабнуть до
: замешательства, остолбенения, незащищенности, жалости к себе.Связанные действенные глаголы
: визжать, всхлипывать, выяснять отношения, завывать, заливаться слезами, защищаться, кричать, нападать, отвергать, отодвигаться, отшатываться, переругиваться, сжиматься, ссориться, терять сознание, трепетать, хмуриться.Совет писателю.
Душевный подъем
Определение
: прекрасное настроение; приподнятость.Сигналы тела и поведенческие проявления
Румянец; раскрасневшееся лицо.
Улыбка или ухмылка, которую невозможно сдержать.
Смех.
Взвизгивания, вскрикивания, восклицания или свист.
Человек падает на колени.
Человек подпрыгивает на месте.
Человек говорит, перекрикивая другого.
Человек вскидывает руки в жесте «Victory».
Голова запрокинута, лицо обращено к небу.
Человек торжествует.
Лицо сияет, на нем яркий румянец.
Человек обнимает других.
Приплясывание.
Громкое гиканье.
Человека не волнует, что о нем подумают; отсутствие самоконтроля.
Человек разделяет общую радость, чувствует себя частью толпы.
Снова и снова повторяющиеся слова:
Человек стоит, широко раскинув руки и ноги.
Выпяченная грудь.
Широко раскрытые сияющие глаза.
Человек обхватывает свою голову в жесте «Поверить не могу!».
Высокий уровень энергии (упругая походка или бег, прыжки и т. д.).
Объятия, поцелуи или другие проявления радостного возбуждения.
Человек срывается на бег.
Слезы счастья и пылающие щеки.
Человек подбрасывает что-нибудь в воздух: шляпу, книги, конфетти, шлем и т. д.
Заметное потение.
Глубокие вздохи.
Человек вскидывает вверх кулак.
Человек кружится вокруг своей оси, раскинув руки.
Приглашение других в свое личное пространство (распростертые руки, открытая поза и т. д.).