Тезаурус эмоций. Руководство для писателей и сценаристов

Человек ударяет себя кулаком в грудь и толкает им других сопричастных (товарищей по команде и т. д.).

Человек становится очень разговорчивым, его речь – выразительной.

Внутренние ощущения

Тепло, разливающееся по всему телу.

Очень быстрое сердцебиение.

Ощущение барабанной дроби в груди.

Ощущение исключительной ясности сознания, чувство обновленности благодаря адреналину.

Психологические реакции

Мысли скачут; человек слишком возбужден, чтобы мыслить связно.

Желание находиться в кругу близких и друзей.

Чувство готовности к начинанию, самопожертвованию или тяжелому труду.

Человек вспоминает, какие препятствия пришлось преодолеть на пути к этому моменту.

Благодарность к людям, без которых это было бы невозможно.

Желание поблагодарить или отметить заслуги людей, которые этому способствовали.

Потребность прикоснуться к символу этого момента (призу, траве на поле, где одержана победа, и т. д.).

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

По лицу текут слезы.

Утрата контроля над движениями; человек становится неловким, поскольку из его тела полностью уходит напряжение.

Подрагивающие мышцы.

Человек в изнеможении опускается на землю.

У человека перехватывает дыхание.

От крика пропадает голос.

Человек теряет дар речи.

Признаки подавления этой эмоции

Улыбка, которую не удается спрятать никакими усилиями.

Человек задерживает дыхание, пытаясь успокоиться.

Человек обнимает сам себя, чтобы справиться с чувством.

Закрытые глаза и прикрытый рот.

Человек дрожит из-за того, что старается себя контролировать.

Человек смотрит вниз, чтобы спрятать улыбку.

Может усилиться до: эйфории, гордости, злорадства, благодарности.

Может ослабнуть до: удовлетворения, счастья, умиротворенности.

Связанные действенные глаголы: благодарить, взрываться, вопить, воспарять, воспламенять, выкрикивать, выражать, дрожать, завораживать, заливаться краской, издавать радостные крики, ликовать, лучиться, махать, нахлынуть, обнимать, опьянять, переполнять, перепрыгивать, плакать, праздновать, пульсировать, сверкать, светиться, сжимать, смеяться, танцевать, усиливаться, хвастать, хватать, широко улыбаться.

Совет писателю. Составьте список частей тела, которые вы включаете в описание эмоций. Есть ли такие, которые вы никогда не используете? Поставьте перед собой задачу придумать уникальный эмоциональный сигнал, используя эти части тела, и замените им затасканный жест.

Жалость

Определение: дискомфорт из-за горя других в сочетании с благодарностью судьбе за то, что сам его не испытываешь.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Напряженная полуулыбка.

Вздохи.

Обмякшая поза.

Голова, слегка склоненная набок.

Взгляд на другого искоса, а не в упор.

Человек обменивается с другим страдальческим взглядом (сводит брови, сочувственно нахмуривается и т. д.).

Мимика как при неодобрении (человек кривит губы, зажимает нос, чтобы не чувствовать неприятный запах, морщит нос и т. д.).

Человек ненадолго прикладывает руку к сердцу и опускает.

Человек смотрит на другого при разговоре, но не может встретиться с ним взглядом.

Человек тщательно взвешивает слова, прежде чем заговорить.

Слушая о несчастьях другого, человек откидывается назад и качает головой.

Человек вздрагивает.

Человек цокает языком.

Лицо сморщивается.

Взгляд устремляется вниз.

Человек прищуривается, пытаясь слушать не осуждая.

Заламывание рук.

Человек подносит кулак ко рту.

Человек отступает.

Человек отворачивается, не в силах больше смотреть.

В целом неловкость, словно человек не знает, куда деть руки (сует их в карманы, прячет под мышками и т. д.).

Человек оглядывается, словно с призывом сделать что-нибудь.

Человек протягивает руку к другому, но не касается его.

Человек подходит ближе к другому, в то же время оставляя ему достаточно личного пространства.

Стереотипные утешения: Ты с этим справишься или Темнее всего перед рассветом.

Откашливание.

Человек предлагает помолиться за другого.

Человек теребит что-нибудь (пуговицу, мобильный телефон, украшение и т. д.).

Человек задает вопросы о случившемся, а не просто слушает и утешает.

Замечания, намекающие на то, что человек каким-то образом виноват в несчастье других.

Тон мнимой симпатии.

Человек впоследствии обсуждает случившееся с другими в отсутствие пострадавшего.

Человек подает ложную надежду: Возможно, это только к лучшему или Не сомневаюсь, когда-нибудь он тебя простит.