Тезаурус эмоций. Руководство для писателей и сценаристов

Внутренние ощущения

Четкое осознание собственного пульса.

Ощущение, что тело переполнено теплом.

Во рту становится влажно, слюноотделение усиливается.

Мурашки бегут по рукам и шее.

Пальцы сгибаются или дрожат из-за потребности в прикосновении.

Учащенное или прерывистое дыхание.

Гиперчувствительность к прикосновениям и фактурам.

Дрожь или даже небольшая боль в груди.

Головокружение.

Лихорадка, приносящая удовольствие; нервные окончания возбуждаются и вызывают дрожь.

Тело жаждет прикосновений объекта желания.

Психологические реакции

Стремление преодолеть любое расстояние; активный поиск возможности оказаться ближе к объекту желания.

Нетерпение.

Человек доказывает, что достоин внимания, или преодолевает препятствия ради этого.

Желание заботиться об объекте желания и ставить его потребности на первое место.

Внутренние запреты исчезают; бóльшая спонтанность в действиях.

Потребность прикасаться и исследовать.

Одержимость ароматом объекта желания.

Сосредоточенность на положительных качествах этого человека.

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Готовность терпеть страдания или тяготы ради того, чтобы быть ближе к объекту желания.

Навязчивые мысли.

Человек строит все аспекты своей жизни вокруг того, чтобы быть вместе с желанным человеком.

Человек забывает друзей, родных, работу и другие интересы.

Фиксация на самосовершенствовании, образовании или целях, ведущих к успеху.

Маскировка своих дурных привычек или пороков, чтобы понравиться объекту желания или произвести на него впечатление.

Признаки подавления этой эмоции

Человек ненадолго отводит взгляд в сторону; имитация заинтересованности в чем-то другом.

Демонстративная увлеченность разговором с другими.

Человек вынуждает себя идти медленно, вместо того чтобы мчаться к объекту желания.

Человек избегает прикасаться к желанной персоне или находиться рядом с ней.

Демонстрируя полное благополучие на публике, человек совершенно расклеивается, оставшись в одиночестве.

Может усилиться до: обожания, любви, вожделения, решимости.

Может ослабнуть до: разочарования, опустошенности, неадекватности.

Связанные действенные глаголы: выражать, гореть желанием, домогаться, достигать, жаждать, завладевать, мечтать, миловаться, мотивировать, не давать прохода, нуждаться, обладать, посвящать себя, преследовать, претендовать, пылать, следовать, сосредоточиваться, стремиться, хотеть.

Совет писателю. Эмоции всегда должны вести к принятию решения, неважно, плохому или хорошему: оно в любом случае придаст толчок повествованию.

Жуть

Определение: сочетание отвращения и страха, вызванного настолько негативным переживанием, что индивид не способен его постичь или вообразить.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Тело цепенеет, не завершив движения.

Рот открывается, губы кривятся в гримасе.

Человек морщится, пытается отвести взгляд, но не может.

Человек резко отдергивает голову от источника эмоции и не отрываясь смотрит широко раскрытыми глазами.

Слова замирают у человека на языке.

Человек открывает рот, чтобы что-то сказать, но не может найти слов.

Человек пытается осмыслить свой опыт, глядя на реакции других.

Отрывочная речь: Это… Он… Почему…

Человек медленно качает головой в отрицании.

Человек втягивает голову в плечи.

Человек прижимает дрожащие пальцы к открытому рту.

Брови сдвигаются к переносице, нос морщится.

Человек хватает себя за горло или прижимает руку к груди.

Учащенное сглатывание.

Отступление; увеличение дистанции между собой и источником эмоции.

Медленный неровный вдох (дрожащий или прерывающийся).

Человек отворачивается, зажмурив глаза.

Стремление принять закрытую позу (поворот торса в сторону, скрещенные на груди руки и т. д.).

Человек хватается рукой за лицо и с силой прижимает ее ко рту.

Человек отходит назад на один-два шага.

Пытаясь отдалиться, человек пятится и падает.

Человек прижимает тыльную сторону кисти к носу и смотрит в другом направлении.

Человек выставляет трясущуюся руку между собой и источником эмоции.

Человек не в состоянии закрыть глаза.

Человек сжимается от отвращения и растирает ладонью грудь (над сердцем).

Тело корчится (колени поджимаются, туловище скручивается, руки притягиваются к бокам и т. д.).

Человек трет ладони об одежду, словно пытаясь их очистить.

Человек потирает или дергает уши (если звук является частью переживания).

Человек сжимает руками голову, чтобы заглушить специфический звук.

Человек заставляет себя смотреть вниз или в сторону, разрывая зрительный контакт.

Человек делает глубокий вдох, пытаясь овладеть эмоциями.

Человек пытается вербально разрядить момент (увещевает, уговаривает или задабривает), разговаривая медленно и четко произнося слова.

Человек двигается неспешно, без резких движений.