Тезаурус эмоций. Руководство для писателей и сценаристов

Со временем человек начинает меньше говорить.

Безрадостный взгляд.

Дрожащий подбородок.

Человек отвечает коротким кивком.

Безвольное лицо.

Вялые руки.

Грязные волосы.

Мятая неопрятная одежда.

Потеря аппетита.

Утрата интереса к прежним хобби или увлечениям.

Человек старается казаться меньше (обхватывает себя за плечи, опускается на корточки, принимает позу эмбриона и т. д.).

Человек избегает зрительного контакта.

Человек не находит слов.

Человек отрешенно ублажает других (растирает спину, разминает плечи и т. д.).

Качание головой.

Человек запрокидывает голову, чтобы посмотреть в небеса.

Человек соглашается с другим, не проявляя эмоций.

Сплетенные пальцы.

Человек наклоняет тело вперед, опираясь локтями на колени.

Взгляд в никуда.

Поникшая голова.

Зубы не сжаты, челюсти не напряжены.

Равнодушное пожатие плечами.

Длинный выдох.

Бормотание и бурчание.

Человек обхватывает голову ладонями.

Человек опирается щекой о кулак.

Замедленная реакция на раздражители.

Брюзжание; односложные ответы.

Человек намеренно закрывает глаза, словно желая осмыслить происходящее.

Человек слишком много спит.

Внутренние ощущения

Ощущение падения, как будто внутри что-то оборвалось.

Ощущение пустоты.

Ощущение онемения и тяжести.

Отсутствие эмоций.

Слабость мышц.

Боль в горле (из-за спазма).

Психологические реакции

Решимость извлечь из ситуации все возможное (стакан наполовину полон).

Неспособность сосредоточиться или сконцентрироваться.

Ощущение отсутствия цели.

Растерянность: Как это могло случиться? или Что теперь со мной будет?

Ощущение, что как раньше уже не будет.

Человек чувствует, что он не властен над настоящим или будущим.

Убежденность в своем провале.

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Депрессия.

Уход в себя.

Отдаление от других.

Сомнения в себе; утрата уверенности.

Апатия.

Человек занимает подчиненное положение, отказывается от контроля.

Признаки подавления этой эмоции

Человек хнычет и задает вопросы.

Человек приводит очевидно слабые доводы.

Человек распрямляет плечи, но в этом движении не чувствуется настоящей силы или мощи.

Слабое проявление гнева.

Человек делает вид, что решение сдаться – это его собственный выбор, а не единственное, что оставалось.

Может усилиться до: грусти, разочарования, чувства поражения, жалости к себе.

Может ослабнуть до: принятия.

Связанные действенные глаголы: бормотать, бросить, бубнить, вздыхать, вянуть, истощаться, исчезать, капитулировать, кивать, лишаться, оседать, отказываться, отрекаться, подчиняться, покидать, покорствовать, положить конец, предоставлять, прогибаться, прятаться, сдавать(ся), склоняться, сутулиться, уставиться, уступать, шаркать, шептать, эвакуировать.

Совет писателю. Если персонажи будут слишком много думать о своих эмоциях, это сильно замедлит повествование. Если рефлексия героя принципиально важна для понимания читателем его чувств, попытайтесь перенести часть внутренних переживаний в активный реалистичный диалог. Это ускорит действие, позволив в то же время раскрыть ощущения героя.

Одержимость

Определение: чрезмерная обеспокоенность или заинтересованность кем-то или чем-то.

Примечание: предметом/объектом одержимости персонажа может быть человек или группа людей (объект любви, спортивная команда), цель (стать старостой класса, бежать из плена), хобби (определенный режим тренировок, скрапбукинг) или что угодно еще, что удерживает его внимание продолжительное время.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Человек слушает, глубоко сосредоточившись (тело наклонено вперед, глаза расширены, голова энергично кивает и т. д.).

Голос становится выше.

В глазах горит слишком яркий фанатичный огонь.

Взгляд сфокусированный, словно луч лазера.

Неопрятный внешний вид (нечесаные волосы, мятая одежда, мешки под глазами и т. д.).

Когда человек говорит о предмете/объекте своей одержимости, слова сливаются в сплошной поток.

Оживленная речь (человек размахивает руками, привстает на носочки, у него дрожат пальцы и т. д.).

Человек завладевает беседой, перебивает других, чтобы высказать свое мнение.

Человек с тоской и жаждой взирает на предмет/объект своей одержимости.

Учащенное дыхание.

Человек подходит ближе или привстает на носочки, чтобы разглядеть в толпе того, кем он одержим.

Ношение одежды, аксессуаров, украшений и т. д., ассоциирующихся с предметом/объектом одержимости.

Человек переезжает туда, откуда легче преследовать объект своего интереса.