Читаем The Next Right Thing. Искусство принимать верные решения полностью

Перелеты в пределах Соединенных Штатов не заставляли меня нервничать. Однажды я даже летала в Испанию. Но эта поездка обещала стать иной. Одно только количество времени на борту самолета, которое потребовалось бы, чтобы добраться с Восточного побережья Соединенных Штатов Америки до этой небольшой группы островов в Юго-Восточной Азии… Скажем так: это очень долгий перелет.

Во-вторых, я боялась тяжело заболеть в чужой стране.

Позвольте я поясню для тех, кто не боится подобного. В то время своей жизни я уже таскала с собой повсюду неотвязный страх перед тяжким недугом. Но заболеть в чужой стране? Это стало главным игроком в команде всех возможных страхов перед болезнями. Такая перспектива казалась мне худшим из всего, что только могло случиться.

Я снова и снова обдумывала решение. Один день я мысленно представляла себе, что говорю «нет», и ощущала, что это как-то неправильно. Потом я целый день представляла себе, что говорю «да», – и опять возникало то же чувство. Сомнения были похожи на перетягивание каната, и при любом варианте мне было не по себе. После двух недель молитв, обсуждений, просьб о советах и общей абсурдности своего поведения я, наконец, откровенно поговорила с организатором нашей поездки, Шоном Грувзом. Тогда по телефону он сказал мне нечто такое, чего я никогда не забуду. Из этих слов вырос вопрос, который я теперь задаю себе перед каждым трудным решением.

«У вас может быть множество причин, чтобы отказаться от этой поездки, – сказал он. – Но, прошу вас, не позвольте страху быть одной из них».

Это единственное предложение открыло мне истину. В тот момент я не вполне осознавала, что мое решение было основано на воображаемой буре. В попытке избежать нежелательных последствий я позволила страху помыкать собой. Когда же я дала ему имя, он утратил бо́льшую часть своей силы, и я нашла в себе мужество, которое позволило мне сказать «да».

Каким будет примечание к этому «да»? Я не была уверена в нем до того самого момента, пока не взяла на себя твердое обязательство. Думаю, я подсознательно рассчитывала ощутить покой и ясность прежде, чем приму решение. Но они не пришли – точнее, пришли не сразу. Только после того как решение было принято, наконец, появилась и уверенность в нем. Я буквально разрывалась между «да» и «нет». И только когда, наконец, добралась до корня своей нерешительности, смогла сдвинуться с места. Им в данном случае был страх – коротко и ясно. То, что я, наконец, признала и назвала его, помогло мне сделать следующий верный шаг, и я смогла отважиться и сказать «да».

Теперь, когда дело доходит до трудных решений, я больше не выжидаю по две недели, чтобы задать себе важный вопрос. Я делаю это при первых же признаках нерешительности. Меня ведет любовь или толкает страх? Ответ на него не всегда бывает ясен, но я продолжаю спрашивать себя об этом всякий раз.

Одно дело – пережить какую-то трудность, например, заболеть в чужой стране, выжить и рассказать об этом. Было бы приятно отметить такой момент, признать, что нам было нелегко, но мы справились. Это составило бы часть истории.

И совершенно другое дело – создавать бурю у себя в голове, а потом принимать решения, основанные на возможном сценарии, который даже еще не разыгран. Это все равно что назвать всю историю роковой еще до того, как она началась. Мы не можем помешать бурям случаться, зато можем не придумывать их для себя.

Перейти на страницу:

Все книги серии Подарочные издания. Психология

Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов
Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов

Я пробежал марафон в тюрьме и Сахару от края до края.Преодолевал сотни километров на ультрамарафонах, участвовал в десятках приключенческих гонок.Меня преследовали разъяренные крокодилы, глодали пиявки и обливали пометом летучие мыши.Я засыпал на велосипеде, просыпался с тарантулом в спальном мешке и свисал на веревке со скалы.Я натирал мозоли размером с теннисный мяч. Бежал без сна и еды по несколько суток.Бег был моим наказанием и моим спасением. Он помог мне преодолеть зависимость от алкоголя и наркотиков, почувствовать настоящую боль и узнать истинное исцеление.Меня называли «бегущий человек», и я должен был совершать безумные поступки, чтобы оставаться трезвым.«История о том, что самый сложный и изнурительный ультрамарафон – это побег от собственных демонов. Бывший наркоман и алкоголик Чарли Энгл рассказывает, как вернул контроль над собственной жизнью, найдя источник силы не в любви, семье или религии, а в такой банальной и непритязательной практике, как бег».КСЕНИЯ АФАНАСЬЕВА. руководитель внешних коммуникаций «Бегового сообщества».«Никогда раньше не задумывалась, как сильная зависимость может изменить жизнь или подчинить ее себе. Чарли Энгл рассказывает словно две истории про одну зависимость: мучительную от наркотиков и алкоголя и спасительную от бега. Обе истории шокирующие, но первая пугает, а вторая вызывает мурашки восторга».АЛЕКСАНДРА БОЯРСКАЯ, креативный консультант Nike.

Чарли Энгл

Биографии и Мемуары / Публицистика / Документальное
Звездные войны. Психология киновселенной
Звездные войны. Психология киновселенной

Трудно отыскать современного жителя планеты, который не знает, как джедаи желают друг другу удачи. С фразой «Да пребудет с тобой сила!» мы осознаем, насколько широкое распространение получила сага. И вышло это не случайно. В легендарном кино зритель наблюдает целый калейдоскоп событий, вечную борьбу добра и зла и долгожданный триумф добра. И, как ни странно, каждый из нас находит себя в истории «Звездных войн», невольно проводя параллели с тем или иным персонажем. С книгой, которую вы сейчас держите в руках, вам предстоит совершить увлекательное путешествие в тайны глубинного подсознания, вспомнить самые яркие моменты звездной саги и разобраться во всем, что до сих пор оставалось загадкой. «Звездные войны. Психология киновселенной» поможет раскрыть тайные послания Джорджа Лукаса, зашифрованные в культовом кино.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия

Похожие книги

100 абсолютных законов успеха в бизнесе
100 абсолютных законов успеха в бизнесе

Почему одни люди преуспевают в бизнесе больше других? Почему одни предприятия процветают, в то время как другие терпят крах? Известный лектор и писатель по вопросам бизнеса нашел ответы на эти очень трудные вопросы. В своей книге он представляет набор принципов, или `универсальных законов`, которые лежат в основе успеха деловых людей всего мира. Практические рекомендации Трейси имеют вид 100 доступных для понимания и простых в применении законов, относящихся к важнейшим сферам труда и бизнеса. Он также приводит примеры из реальной жизни, которые наглядно иллюстрируют, как работает каждый из законов, а также предлагает читателю упражнения по применению этих законов в работе и жизни.

Брайан Трейси

Деловая литература / Маркетинг, PR, реклама / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес