The Power of Now. Тишина говорит

Многие читатели неоднократно почувствуют естественное желание отложить чтение после того или иного абзаца, сделать паузу, подумать, побыть наедине с собой в тишине.

Всегда важнее остановиться, чем продолжать читать. Позвольте книге делать свое дело: пробуждать и выводить вас из наезженной колеи обусловленного мышления.

Своей структурой эта книга напоминает древнейшие записи духовных учений – индийские сутры. Сутры – это могущественные указатели истины в виде кратких изречений с минимальным количеством интеллектуальных толкований.

В форме сутр записаны Веды, Упанишады и высказывания Будды. Изречения и притчи Иисуса, если взять их вне повествовательного евангельского контекста, также напоминают сутры (так же, как и Ицзин – древнекитайская книга мудрости).

Преимущество сутр – в их лаконизме. Они не задействуют мыслящий ум более, чем это необходимо. То, на что они указывают и о чем молчат, важнее того, что в них говорится.

Наиболее подобна сутрам первая глава этой книги – «Покой и тишина». В ней заключена вся суть книги. Возможно, чтение этой главы – это все, что понадобится иным читателям.

Остальные главы предназначены тем, кому нужны «указатели» покрупнее.

Как и древние сутры, изречения этой книги сакральны и исходят из того состояния сознания, в котором слышен голос тишины. Отличие же от сутр в том, что здесь нет соотнесения ни с какой конкретной религией или духовной традицией. Книга адресована всему человечеству.

И в этом – еще одно ее предназначение. Трансформация человеческого сознания – более не предмет роскоши, доступный лишь немногим избранным, но вещь первейшей необходимости (пока человечество не уничтожило себя окончательно).

В наши дни сбой деятельности старого сознания и возникновение нового идут рука об руку. Парадоксально: дела обстоят все лучше и все хуже (хотя последнее куда более заметно, поскольку производит гораздо больше шума).

Эта книга, как и любая другая, конечно, состоит из слов, которые в процессе чтения трансформируются в мысли. Но не те мысли, что заурядны и обычны: с бесконечными повторами, шумные, признающие лишь себя самих, постоянно взывающие к нашему вниманию.

Как сутры, как духовный учитель, мысли этой книги говорят не «посмотри на меня» – но «загляни за меня». Такие мысли исходят из тишины и потому имеют силу. Силу привести вас в то безмолвие, из коего возникли сами. Эта тишина и этот покой есть ваша сущность.

Сущность, которая спасет и преобразит наш мир.

Экхарт Толле

Глава 1 Безмолвие и тишина

Внутренняя тишина – твоя сущностная природа. Что есть тишина? Внутреннее пространство или осознание, благодаря которому воспринимаются читаемые сейчас строки, превращаясь в мысли. Без этого осознания не было бы ни восприятия, ни мышления, ни мира.

Ты и есть это осознание, принявшее форму личности.

Когда ты теряешь соприкосновение с внутренней тишиной, ты теряешь контакт с собой. Когда ты теряешь контакт с собой, ты теряешь себя в мире.

Самое глубокое твое ощущение себя, того, кто ты есть на самом деле, – неотделимо от тишины. Это «Я есмь», которое за именем и формой.

Внутренний шум мышления – подобие внешнего шума. А подобие внешней тишины – безмолвие внутри.

Если возникла вокруг тебя тишина – слушай ее. Всего лишь отметь про себя: «Нет ни звука». Удели ей хоть толику внимания. Это пробудит в тебе измерение покоя, ибо только в нем человек способен осознавать тишину.

Отметь: в момент, когда ты заметил тишину вокруг себя, ты ни о чем не думаешь. Ты осознаешь – но не мыслишь.

Когда ты начинаешь слышать тишину, немедленно приходит состояние безмятежной бдительности. Ты присутствуешь. Ты выходишь за пределы тысячелетий коллективной человеческой обусловленности.

Взгляни на дерево, на цветок, на травинку. Позволь своему осознанию отдохнуть на них. Как они безмятежны, как глубоко укоренены в Сущем. Позволь Природе научить тебя тишине.

Когда смотришь на дерево, когда воспринимаешь его умиротворенность, и сам становишься спокойным. Со всем, что воспринимаешь в тишине и через тишину, чувствуешь глубокое единство. Чувство такого единения со всем и есть любовь.

Отсутствие шума, несомненно, полезно, но для обретения истинной тишины оно вовсе не обязательно. Даже среди грохота и криков толпы можно ощутить абсолютный покой – тот, который за шумом, в беззвучном пространстве, из которого сам шум возникает. Это внутреннее пространство чистого осознания, самого сознания как оно есть.

Лишь тогда осознаешь свое осознание как фон всего чувственного восприятия и мышления. Осознавать осознание – значит обрести внутреннюю тишину.

Любой беспокоящий шум так же полезен, как тишина. Как это может быть? Он дает шанс оставить свое внутреннее сопротивление ему, позволив быть таким, какой он есть. Это приятие чудесным образом дает тебе безбрежное умиротворение и тишину.

Когда ты принимаешь миг Настоящего таким, каков он есть, – каким бы он ни был, – становишься безмятежен и гармоничен с миром.