The Power of Now. Тишина говорит

Догмы – религиозные, политические, научные – возникают из ошибочного убеждения, что мысль способна охватить Реальность, Истину.

Догмы – коллективная концептуальная темница человечества. И странная вещь: люди любят свои тюремные камеры. Это дает им чувство безопасности и ложное чувство «я знаю».

Ни от чего так не страдает человечество, как от своих догм. Конечно, всякое слепое верование в конце концов рушится, ибо Реальность рано или поздно вскрывает его ложность. Но пока существует основное заблуждение, старая догма успевает замениться новой.

Что же это за основное заблуждение? Отождествление с мыслью.

Духовное пробуждение – не что иное, как пробуждение от сна мышления.

Пространство сознания неизмеримо обширнее, чем сфера действия ума. Когда ты перестаешь слепо верить всему, что думаешь, – выходишь за пределы мысли, ясно видя, что мыслящий разум – это не то, кто ты есть.

Основное состояние ума – хроническое «мне мало», и потому он вечно алчен. Того, кто отождествляет себя с умом, очень быстро одолевает скука и беспокойство. Что такое скука? Это сигнал, что уму нужна пища для мышления, что он голоден.

И голод этот неутолим.

Если одолела скука, можно накупить кучу ярких журналов, засесть за телефон, вооружиться пультом телевизора, бесцельно кликать мышкой по веб-сайтам Интернета, а также (весьма распространенный случай) перевести ментальное ощущение нехватки в телесное и удовлетворить его, поглотив немалое количество еды.

А можно остаться скучающим и беспокойным, наблюдая каждый аспект своей скуки и беспокойства. Когда ты вносишь осознание в свое чувство, внезапно вокруг него образуется некое полное покоя пространство. Поначалу совсем незначительное. Но оно будет расти, все больше растворяя в себе скуку и беспокойство.

Видишь: даже скука способна показать тебе, кто ты есть на самом деле.

Тогда обнаруживаешь, что «скучающий» – это не ты. Скука – просто обусловленное движение энергии внутри тебя. Точно так же не ты – гневный, печальный, испуганный. Скука, гнев, печаль, страх – не «твои», не личность. Все это – лишь обусловленное движение энергии в тебе. «Обстоятельства» людского ума. Они приходят и уходят.

Все, что приходит и уходит, – не ты.

«Я скучаю». Кто осознает это?

«Я в гневе, печали, страхе». Кто?

Ты – осознающий, а не эти осознаваемые тобою состояния.

Предубеждение любого рода подразумевает, что ты отождествлен с думающим умом. А значит, ты видишь не других людей, но лишь свои представления о них. Свести жизненную реальность другого к абстрактной идее – уже форма насилия.

Мышление, не укорененное в осознании, служит лишь себе и потому до крайности дисфункционально. Ум, лишенный мудрости, опасен и деструктивен. Таково, увы, современное состояние большей части человечества. Расширение интеллекта с помощью развития наук и технологий, хотя и нейтральное по существу своему, тоже стало деструктивным, ибо не укоренено в осознании.

Следующий шаг в эволюции человечества – трансценденция мысли, выход за пределы мысли. Это наша неотложная задача. И это означает не конец мышления как такового, а конец одержимости мыслью, конец ее полной власти над нами.

Ощути энергию внутри своего тела. И немедленно ментальный шум начнет стихать или вовсе прекратится. Ощути энергию в руках, ногах, животе, груди. Почувствуй жизнь, которая есть ты, жизнь, которая делает твое тело живым.

И тогда тело станет вратами, впускающими чувство жизненности, обычно скрытое за мельтешением эмоций и грохотом мыслей.

Это та жизненность в тебе, которую ты можешь ощутить всем своим Существом, а не только своей головой. Каждая клетка организма жива в том присутствии, где тебе нет нужды думать. Хотя, если в этом состоянии тебе для неких практических целей понадобится включить мышление, – оно тут как тут. Ум по-прежнему функционирует, причем куда эффективнее – ведь безграничный Разум, которым ты являешься, начинает проявляться через него.

Легко проглядеть те краткие моменты, когда являешь собой «сознание без мыслей». Можно быть занятым какой-то физической деятельностью, ждать у стойки в аэропорту, ехать в вагоне метро или даже просто шагать по комнате из угла в угол – и при этом присутствовать столь полно, что обычный ментальный шум стихает, сменяясь незамутненным осознанием. Вдруг обнаруживаешь себя смотрящим на проплывающие в небе облака или безмолвно слушающим кого-то – без каких-либо ментальных комментариев. Твое восприятие тогда становится кристально ясным, незамутненным мыслью.

Однако для ума все это не представляет ни малейшей ценности. У него всегда найдутся вещи «поважнее», чтобы обдумывать их. Да и к тому же подобные события не слишком фиксируются в памяти. Вот почему ты должен наблюдать их, когда они происходят.

Но истина в том, что такие события – самое важное, что только может случиться с тобой. Это начало сдвига от мышления к осознанному присутствию.