The Power of Now. Тишина говорит

Обрати внимание на этот промежуток, зазор между двумя мыслями, краткое безмолвное пространство между словами в беседе, между двумя нотами в игре на пианино или флейте, на паузу между выдохом и вдохом.

Внимание к этим интервалам пробуждает осознание. Не осознание чего-то – просто осознание. Не имеющее формы, оно «всплывает» из твоих глубин, разотождествляя с внешней формой.

Истинный разум действует безмолвно. Там, где возникает тишина, царит творчество и нет проблем с решением проблем.

Что есть тишина? Всего лишь отсутствие шума? Нет, это сам Разум – лежащее за всем Сознание, из которого рождаются все формы. Возможно ли, чтобы он был как-то отделен от тебя? Сама форма, которую ты называешь «я», рождена им и без него не просуществует и мгновения.

Такова суть галактик и былинок, гор и песчинок, цветов и деревьев, птиц и всех прочих форм.

Тишина – единственное в нашем неспокойном мире, что не имеет формы. А раз так, то, значит, она «не от мира сего».

Когда в совершенной тишине смотришь на дерево или на человека – кто смотрит? Тот, кто глубже, чем личность. Это само сознание смотрит на собственное творение.

Библия говорит: «Создал Бог мир и увидел – это хорошо». И человек видит так же – если смотрит из пространства тишины, в котором нет мыслей.

Тебе все еще нужно больше знаний? Больше информации? Более мощные компьютеры и более утонченный научный анализ? Но разве не в мудрости человечество сейчас нуждается острее всего?

Но что есть мудрость и где ее искать? Мудрость приходит со способностью пребывать в тишине. Просто смотреть и просто слушать. Этого достаточно. Когда ты смотришь и слушаешь в тишине, это пробуждает в тебе неконцептуальный разум.

Позволь тишине направлять твои слова и поступки.

Глава 2 За пределами мыслящего ума

Большинство людей всю свою жизнь проводят в темнице собственного мышления. Они никогда не выходят за пределы узкого, созданного умом персонализированного ощущения себя, жестко обусловленного опытом прошлого.

В тебе, как и в каждом человеческом существе, присутствует измерение сознания намного более глубокое, чем мысль. Оно есть сама сущность того, кто ты есть. Можно назвать это присутствием, осознанием, необусловленным сознанием. В древних учениях это присутствие именовали Христом внутри или природой Будды.

Проявление этого измерения освободит тебя и мир от страданий, которые ты причиняешь себе и другим из-за того, что твоей жизнью заправляет сотворенное умом «маленькое я» – все, что ты о себе знаешь. Любовь, радость, творчество и истинный внутренний мир не смогут прийти в твою жизнь иным путем, а только через это необусловленное измерение сознания.

Если ты сможешь (пусть даже случайно, ненароком) увидеть всего лишь мысли в мыслях, вихрем проносящихся или не спеша шествующих в твоем уме, если удастся наблюдать свои ментально-эмоциональные и до крайности машинальные реакции в момент их зарождения, значит, это измерение уже проявлено в тебе – как осознание, в котором возникают мысли и эмоции, как вневременное незримое пространство, где разворачивается содержание твоей жизни.

У потока мышления огромная инерция, и он без труда увлекает тебя за собой. Каждая мысль претендует на то, что она исключительно важна. Она жаждет полностью привлечь к себе все твое внимание.

Вот новая духовная практика для тебя: не относись к своим мыслям слишком серьезно.

Как легко люди попадают в темницы собственных концепций и идей.

Человеческий ум – в своей жажде знать, постигать и контролировать – ошибочно принимает свои суждения за истину. Он говорит: вот как оно есть.

Тебе следует быть больше, чем собственное мышление, чтобы увидеть: как бы ты ни трактовал свою или чужую жизнь и поведение, как бы ни судил о любой из ситуаций – это не более чем точка зрения, одна из множества возможных перспектив. Однако реальность – это единое, универсальное Целое. Все в ней переплетено, и ничто не существует исключительно само по себе и посредством себя самого. Мышление фрагментирует реальность, разбивает ее на «кусочки» идей и концепций.

Мыслящий разум – полезный и могучий инструмент. Но также и до крайности стесняющий, громоздящий помехи и ограничения, если полностью овладевает твоей жизнью и если ты еще не понял, что разум – лишь один из малых аспектов того сознания, каковым ты являешься.

Мудрость – не продукт мышления. Мудрость есть глубинное знание, всплывающее на поверхность благодаря простому акту предоставления кому-то или чему-то всей полноты своего внимания. Внимание – это изначальный разум, само сознание. Оно устраняет препятствия, созданные схематическим, концептуальным мышлением, позволяя проявиться пониманию: ничто не существует само по себе и посредством себя самого. Внимание соединяет воспринимающего и воспринимаемое в общем поле осознания.

Внимание исцеляет разделенность.

Если ты погружаешься в навязчивые мысли, ты избегаешь того, что есть. Не хочешь быть там, где пребываешь. Здесь, Сейчас.