Интеллектуальные радости: вчера я скачал на телефон многопользовательскую игру. Играл в нее до 3.00 ночи, затем, выспавшись, вернулся к игре в 9.00 утра. Примерно в 14.00 я удалил игру и прочитал статью из New York Times о браке и разводе. Просто случайная статья с их главной страницы. Я заметил следующее: Я стал меньше спать. Я наслаждался игрой, пока играл в нее, но в то же время злился на себя, что не хотел ее бросать. Как только я ее удалил, удовольствие от игры сразу же пропало, и все часы показались мне пустой тратой времени. Эта единственная статья доставила мне больше удовольствия, чем все часы, проведенные за игрой. Благодаря этой статье я почувствовал, что день наполнился смыслом, что я провел время с пользой, что полученные знания заставили меня задуматься, и я посчитал это гораздо лучшей формой отдыха.
Выберите любое занятие, которое заставит вас чему-то научиться. Тема может быть выбрана вами. Формат может быть выбран вами. Это может быть подкаст, онлайн-журнал, книги - что угодно. Узнайте, какие предметы вызывают у вас наибольшее любопытство и интерес? Не заставляйте себя выбирать интеллектуальную радость из-за религиозных, социальных или идеологических групп. Интеллектуальная радость касается только личности в вас, а не группы, с которой вы связаны. Представьте, что у вас нет ни имени, ни личности, ни тела, ни формы, а есть только разум, который может думать; что этот разум хочет узнать больше всего на свете? Какому исследованию? О каком предмете? Клетки ли это, микроорганизмы, глубоководные существа, микропластик, океаны, вирусы, роботы, инопланетяне, искусственный интеллект, технологии, кино, живопись, дизайн, экономика поведения, финансы, поведение человека, поведение группы, человеческий мозг, человеческое тело, брак, свидания, воспитание детей, эволюция человека, животные, время, еда, гравитация, человеческие идеологии, климат, война, колонизация, мировые войны, холодная война, рабство, мораль, развод, химия, этика, квантовая физика, космос, религии, язык, филология, деревья, растения, племена, культуры?
Найдите три-четыре дела, основанных на самопознании; они будут служить вам до конца жизни, занимая значительную часть вашего свободного времени и принося огромное удовлетворение. Это внутриличностный бизнес. Если ответ не приходит, пора начать читать наугад - что угодно и как угодно. Примерно через три недели массового чтения вы поймете, что вам не нравится читать, а от чего вы получаете больше удовольствия. Если вы не знаете, откуда читать, скачайте приличное приложение для газет или онлайн-журнал с дешевой подпиской; в них есть множество категорий, охватывающих практически все. Начните читать по одной статье из каждой категории каждый день в течение как минимум трех недель. Это поможет вам освоиться с чтением, возможно, вы даже полюбите его, и это поможет вам больше думать в целом. Выработается привычка, и вы станете больше полагаться на чтение, чем на других людей, которые могут дать вам информацию о чем-либо. Чтение - это интеллектуальное развитие, которое расширяет ваши возможности в собственных глазах. Изучение того, что вас волнует, поднимает настроение, открывает перспективы и наполняет смыслом, потому что вы работаете с информацией, которая будоражит что-то в глубине вашей души. Это может дать вам еще одну цель для жизни - приобретение знаний, которые вы любите.
Художественные радости: Искусство может открыть в вас такие стороны, о которых вы и не подозревали. Нужно обязательно отдаться одному, нескольким или нескольким видам искусства. Один из лучших способов самопознания и интеллектуального развития - это искусство. Это может быть письменное слово, движущиеся картинки, музыка или живопись. Художественная радость означает как создание, так и потребление. От обучения игре на инструменте, создания эскизов до проектирования, монтажа, съемок, актерской игры, просмотра фильмов, прослушивания хорошей музыки и т. д. Посвятить себя искусству - это не значит каждые выходные смотреть популярный фильм в кинотеатрах или слушать новую популярную песню. Это поиск того вида искусства, который вас полностью привлекает, будь то музыка, кино или что-то еще. Какой вид искусства служит устройством для самоисследования или пищей для размышлений, открывает дверь в какое-то новое место вдали от реальности или открывает двери в комнаты и покои внутри вас? Чтение романа может сделать это с вами. Музыка может заставить вас встретиться с самим собой. Картина может вызвать извержение мыслей. Хорошее искусство заставляет вас думать лучше, показывая то же самое под другим углом зрения. Хорошее искусство - это внедрение идей, ценностей, перспектив, которые могут повысить качество вашего существования. Искусство - это идеи без оценок. И вы сможете познакомиться с этими идеями, если будете заниматься искусством какое-то время. Попробуйте выяснить, что именно вас радует в искусстве. Что вас завораживает? Какой вид искусства вызывает у вас желание глубоко погрузиться в него?