Тибетское искусство позитивного мышления

Когда вы почувствуете, что эта энергия вытекает из вашего тела вниз, вытяните руки, расправив кисти и плотно прижав пальцы друг к другу, и по рукам направьте золотой свет на того человека, который стал вашим врагом. Увидьте, как расплавляются все препятствия. На их месте возникает великая духовная сила, на всех нисходят мир и довольство.

ДРУЖБА

Когда мы теряем друга — из-за ссоры, ревности или нарушения доверия, — мы оказываемся в затруднительном положении. Следует ли нам проявить доброту и простить друга, или же проникнуться мстительностью и стать его врагом?

Конечно, для того, чтобы простить и забыть, нужно обладать зрелостью; проявить отрицательную реакцию куда легче, потому что такие реакции рождаются из обыденного ума, из того ума и той мысленной энергии, которые просто примитивно реагируют на вещи и события, не обретя еще глубокой связи с внутренними ресурсами сознания.

Когда рушится дружба, это дает нам возможность постичь природу дружеских взаимоотношений, даже если их не удастся спасти.

Выполняйте это упражнение по утрам, в течение месяца, — по десять минут.

Сядьте неподвижно и представьте того человека, с которым у вас испортились отношения. Представьте, как он растворяется в воздухе перед вами. Когда фигура растворится полностью — глубоко вдохните, выдохните, и представьте, как она возникает снова, но теперь уже это человек обновленный, безупречный умственно и телесно. В процессе такой работы вы увидите, что у вас есть возможность исправить дело, и эта возможность только и ждет, чтобы вы ею воспользовались.

Дональд и Мартин были знакомы и дружили еще с тех пор, как были подростками. Закончив колледж, они вместе основали рекламную фирму и весьма преуспели.

Они зарабатывали большие деньги и наслаждались успехом и дружбой, пока оба не полюбили одну и ту же женщину. Сначала она относилась к ним одинаково, но в конце концов Дональд завоевал ее сердце и женился на ней. Мартин страшно ревновал и завидовал, и несколько месяцев спустя обвинил Дональда в финансовом мошенничестве. Они решили разделиться и продать фирму, но юридические сложности при разделе оказались просто неимоверными. Им обоим пришлось оплачивать огромные счета адвокатов, и при этом бывшие товарищи не желали дюке разговаривать друг с другом.

Год спустя Мартин обратился ко мне, поскольку чувствовал: тот образ жизни, который ему приходится вести, изматывает его до предела. Когда мы вместе рассмотрели разные аспекты его жизни, он понял, насколько ему не хватает Дональда.

Мартин начал делать упражнение исцеления неприязни, возникшей между друзьями. Он делал это упражнение каждый день в течение шести недель, и чувствовал, как весь его гнев на Дональда, вся горечь и боль растворяются в любви к другу. Мартин позвонил Дональду и предложил встретиться. Дональд, естественно, был очень удивлен; они уже целый год общались только через своих адвокатов. Но он согласился встретиться и выпить вместе.

Мартин принес Дональду свои извинения за ревность и объяснил другу, что очень скучает по нему. Дональд был глубоко тронут; он признался, что и ему не хватае?п Мартина. Он также сказал, что жена ушла от него, отсудив огромную сумму.